dni

[...] i regeneracja wątroby: W trakcie cyklu przyjmujemy 1-2 kps. essentiale forte, esseliv, liv52 - do każdej porcji metanabolu. Można używać również lecytyny. Po cyklu zgodnie z opisem na opakowaniu przyjmujemy Hepatil. " "Odblok: 12 godzin po przyjęciu ostatniej porcji środka rozpoczynamy Post Cycle Therapy czyli odblokowanie hormonalnej [...]

ok dzięki wielkie za pomoc, zrobię tak jak napisałeś. jeszcze jedno pytanie, kiedy coś zmieniać w diecie? po jakimś czasie? czy jak waga spadnie(o ile spadnie :) ) do określonej wagi? i czy w dni gdy nie trenuje mam coś zmienić? czy tylko np. zmniejszyć węgle w ostatnim posiłku? ktoś coś? Zmieniony przez - rickross w dniu 2015-02-01 22:25:51

[...] w ciemno powiem ze tak -czy oplaca sie kupic cos do aerobiku spalacze itp? przy spalaniu tluszczu dieta na minus wtedy oplaca sie dokupic spalacz , zaleznie od poziomu bf nalezy dobrac "moc" spalacza poniewaz mam zamiar silka+aerobik ;) dla rzezby i spalenia tluszczu w dni wolne od treningu silowego mozesz spokojnie brac sie za aeroby

w dni z siłką 10 g po treningu a gdy kb i dnt to 5 gram

Białka jest wystarczająca ilość jak na moje oko. Aeroby kręce w dni nie treningowe zazwyczaj na czczo. Pn Śr Pt - siłówka, wt czw so - cardio. Moje zapotrzebowanie na "0" to około 3200 kcal więc wydaje mi się że nawet za dużo obciąłem. Na razie fat leci więc nie będe obcinał.

zanim zadasz pytanie zobacz w wyszukiwarce to nie boli nie placisz za kozystanie z niej a przynajmniej niezasmiecasz działu 2 albo 3 dni temu był taki sam temat :)

Morsik nie wyrazaj sie bo to nie ladnie i waga Ci moze spasc z nerwow. Taki zarcik, a Pania babe od czegos tam... to faktycznie miales pirdol.nieta. Niech lepiej juz uczy tej techniki (lub innego przdmiotu) bo na fizjologii to sie nie zna i glupot dzieciom nie powinna wkrecac. Ogolnie to nauczyciele nie wiedza "co jest piec" i nie [...]

trzy dni po ostatnim propie clomid 3dni po 100 i reszta 50 do konca.

w zaleznosci jak dlugi byl cykl i jak bardzo zablokowalo organizm, jakie srodki, dawki itd...duzo sie na to sklada... nie spotkalem sie zeby ktos jadl wiecej niz 36tab na odblok, wiec sobie policz ile to dni

j/w Ps. Może zalóż temat "Pytania od Czulenka" bo to juz 9 temat w przeciagu paru dni...

jak remik arginina tylko w dni treningowe 2-3gramy,jesli nic nie bedziesz czul mozesz zwiekszyc porcje,ale zacznij od ok. 2g kreatyna 2x4kaps w DT (rano/przed tr/ + po treningu) i 1x4kaps w DNT (rano do sniadania)

napisz jak jesz bo pewnie tutaj jest problem napisz kolego co zjadłeś wczoraj w ciągu całego dni?

Cześć. Obydwu środków nie porównam, bo za krótko biorę GW 2.0, ale wnioski po miesiącu z hakiem stosowania GW ogólnie: 25 dni na GW 50156 z Androchem, następnie przerzuciłem się na GW 0742 od IONS-a. Dawki 20mg/d. Rano + przed treningiem po południu. U mnie niesamowita poprawa wydolności/kondycji. Skrócone przerwy między seriami, brak zadyszki, [...]

ale czy nieda sie na 4 dni rozłozyc???

jejku bylo to chyba ponad sto razy poruszane: - rob dalej piatki, dodajac ciezar tam gdzie mozesz i/lub - dodawaj dalej ciezar dzielac zalozona liczbe powtorzen w cwiczeniu na mniejsze serie po 3,2,1 ruch lub zakoncz po prostu i zrob 9 dni przerwy lub zrob cos innego

A jak biegam tak gdzieś od miesiąca 3 dni i 1 dzień przerwy i tak przez cały miesiąc lub troszke dłużej to tez dać odpoczynek czy nie ? A georgu co miałeśna myśli mięśnia się z resetują

A jak biegam tak gdzieś od miesiąca 3 dni i 1 dzień przerwy i tak przez cały miesiąc lub troszke dłużej to tez dać odpoczynek czy nie ?

No i ile dni sie bedzie trzeba przelicytowywac? 10? 15? 20? Ustaw koniec licytacji.

Kilka dni 3 max 4 Jak cos mozecie pisac na gg 551752 Zmieniony przez - ziomalo777 w dniu 2008-01-27 12:56:14

dni bez treningu daj 2 capsy tcm+2 magny. i styka.