Jak brać kreatynę z aminokwasami ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1126

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lukaszx95

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388

Witam. Jak przyjmować poniższe suple,

OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 [300 TAB.]

+

AAKG EXTREME [120 KAP.]

Chciałbym wiedzieć na przyszłość. Nie wiem czy to można stosować razem w jednym czasie, czy w jakiś odstępach czasowych np. 1h.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45818

lukaszx95 dlaczego nie uzyjesz wyszukiwarki ?

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

mozna razem
aakg przed treningiem tylko 3-4kaps
kreta 4kaps rano i 4kaps po treningu (w dnt 4kaps rano)

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

eryk140

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 919 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3836

jw. a jezeli 4 caps bedzie Cie slabo pompowac to zwieksz dawke do 5-6.

Pomogłem? To daj SOG'a :)

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45818

najpierw kupują a potem pytają ech

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

lukaszx95

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388

Co do powyższego zdania to jeszcze nie kupiłem.

Remik7 leci sog ; )

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

jak remik

arginina tylko w dni treningowe 2-3gramy,jesli nic nie bedziesz czul mozesz zwiekszyc porcje,ale zacznij od ok. 2g

kreatyna 2x4kaps w DT (rano/przed tr/ + po treningu)
i
1x4kaps w DNT (rano do sniadania)

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat