SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepiej zastosuj johimbine niz efydryne.Tyle z mojej strony.Tylko sie nie wykrecaj ze dalej bedziesz bral efedryne bo juz kupiles,schowaj ja do szafki,jeszcze sie przyda kiedys. Kazdy ma inny organizm ja sie fatalnie czulem to efydrynie 3 dni i odstawilem,a johimbine jako tako toleruje Zmieniony przez - Witebski w dniu 2023-05-25 16:10:12

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2023-05-25 15:45:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z tego nic nie wynika. Tak samo jak z Twojego sposobu odżywiania. Dobrej jakości zdjęcia. Co miesiąc taka sama poza, bielizna, odległość i światło. Poza tym, sugeruję zacząć wszystko od nowa. Obliczenie zapotrzebowania kalorycznego organizmu z dokładnego wzoru, podział składników odżywczych i wrzucenie kilku przykładowych dni diety do analizy.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2023-05-30 18:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To musi być troll, kto normalny zaczyna redukcję od najmocniejszych spalaczy, mierzy się co tydzień, poddaje się w kilka dni i liczy na cuda? Do drzewa się pomodlić w Parczewie jak już yohimbina nie pomaga

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2023-06-10 03:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To musi być troll, kto normalny zaczyna redukcję od najmocniejszych spalaczy, mierzy się co tydzień, poddaje się w kilka dni i liczy na cuda? Do drzewa się pomodlić w Parczewie jak już yohimbina nie pomaga Jest właśnie odwrotnie i większość ludzi tak to robi że rzuca się na głęboką wodę zamiast nauczyć się pływać i powoli lecieć temat

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2023-06-10 09:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzależnienie od stymulantów

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie j/w pare dni bedziesz sie czul jak gowno, ale po tygodniu juz powinno byc duzo lepiej i kzoan funckjonoiwac bez pre. Dobrym momentem jest wlaczenie sdaptogenoiw, ktore podniosa samopoczucie i pozwala wytrwac w okresie gdzie tych stymulantow nie bedziesz do organizmu dostarczal. od siebie polecam taki miks jak: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2021-06-05 11:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzależnienie od stymulantów

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i to jest jedno z bardziej slusznych rozwiazan. pol srodki sie nie sprawdza trzeba koniecznie zrobic twaredgo offa i swoje przecierpiec. pewnie przez jakis czas 1-2 tygodnie bedziesz czul sie jak kupa gowna i nie bedzie chcialo ci sie kiwnac palcem, ale pozniej juz bedzie tylko lepiej:-) ja nawet obecnie w naprawde dobre dni nie stosuje juz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2021-07-08 14:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzależnienie od stymulantów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kawa działa na mnie od lat niezmiennie mimo codziennego jej picia w dużych ilościach, także w dni nietreningowe. Może nie tak pobudzająco psychicznie jak kiedyś ale jakoś energetycznie, jestem po prostu silniejszy. Problemy z tego nieustannego stosowania jej zaczęły przejawiać się np. obezwładniającym stresem przy niektórych sytuacjach życiowych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2021-07-10 14:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po dwa ml co dwa dni jeden ml tescia jeden boldenolu ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2009-02-06 14:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na nietypowy trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] osłabia to trening klatki. W niedzielę na trening nóg nie ma to większego znaczenia :). poprawię dietę i dorzucę bcaa. W przyszłości kreatyna odpada przy takim rozkładzie treningów? Biorąc ją tylko w dni treningowe nie przyniesie chyba efektów? ps. dziękuję za szybkie odpowiedzi, dałem soga :) Zmieniony przez - Peos w dniu 2011-12-17 12:56:37

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-12-17 12:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na czworoboczne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dolna czesc czworobocznych przy szrugsach i podciaganiu sztangi wsluz tulowia jakos nie potrafie wyczuc tej partii co prawda ostanio jej nie cwicze (jestem w ostatnim tygodniu silowki z Twojego treningu 100 dni...) ale zawsze jak cwiczylem kaptury jakos nie potrafilem dojsc do tej dolnej partii i jeszcze jedno - nie wiesz moze czy przyda mi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 2005-05-08 20:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na czworoboczne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wsluz tulowia jakos nie potrafie wyczuc tej partii Bo w tych ćwiczeniach pracuje głownie górna cz. tego mieśnia. co prawda ostanio jej nie cwicze (jestem w ostatnim tygodniu silowki z Twojego treningu 100 dni...) ale zawsze jak cwiczylem kaptury jakos nie potrafilem dojsc do tej dolnej partii i jeszcze jedno - nie wiesz moze czy przyda mi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 2005-05-08 22:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczyszczanie Organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem dlaczego sie tak boicie 2 dniowego oczyszczania organizmu ja normalnie zyje i jeszcze lepiej sie po czymms takim czuje :) to nie jest cos takiego jak tydzien bez jedzenia i picia hehe a spadki masy miesniowej po 2 dniach - gdzie tam :) zreszta Peter Fort w jednym ze swoich artow pisal zeby miec spadki trzeba by nie jest 3 dni i trenowac :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 2007-05-16 17:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła bez przysiadów?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Super, trening dobrze wygląda. Będę musiał dorzucić jakieś aeroby w dni nt, bo przyzwyczaiłem się do nich w czasie redukcji^^ (potrzebuję innego zmęczenia, sama siłownia trochę mnie od dłuższego czasu muli). Jeszcze trzy pytania: -Dlaczego w środę wąsko wycisk jest z flarowaniem, a nie z łokciami blisko ciała? -Można zamiast push press dać co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2011-06-17 18:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzeczność informacji co do brzucha...

    Post
    Trening dla początkujących

    nom, teraz ćwiczę brzuch co 4-5 dni ale intensywniej i zobaczę co wyjdzie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2014-05-07 09:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odłożyłem te npp... ostatni ( i zarazem pierwszy ) strzał miałem tydzien i 2 dni temu... ciśnienie spadło ... ale aż za bardzo ... cisnienie mam teraz 90/60 w dodatku niski puls około 50 ( w dodatku dodam ze zawsze mam lekko podwyższony). czy to normalne ? te niskie ciśnienie mnie zbytnio nie martwi ale ten niski puls bardziej... pobiegałem sobie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2009-10-12 10:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywkami i białkiem..x5 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raczej bez przerwy 5. widoczne/zbite miesnie i wykrojona sylwetka /nie koniecznie wielki przyrost 6. troche aakg, tribulon, bialko x5, mens formula+zma 7. zadne 8. (?) (60 dni) aakg i wlasnie to bialko 9. nie bralem 10. nie przeliczalem ;/ staram sie odzywiac bez tluszczu i w normalnych godzinach (napiszcie co konkretnie chcecie wiedziec...?) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2010-01-20 19:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki, kreatyna, odrzywki..... itp:->

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Za kilka dni zaczynam przaygode z silownia" -- staż = 0 Kreatyna nie potrzebna.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2008-11-08 22:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki, kreatyna, odrzywki..... itp:->

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie raz probowalem <jem to co lubie i tyle ile moge>, mam szybka przemiane materii, i wlasnie jakas odrzywka, Gainerem chcialby uzupelniac braki po miedzy sniadaniem a objadem i objadem a kolacja Czy wedlug was cwiczac 3x w tygodniu po ok 90 minut na siłowni mozna jeszcze cwiczyc w domu, łacznie 5 dni w tygodniu? Pozdrawiam i licze na pomoc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2008-11-10 12:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki, kreatyna, odrzywki..... itp:->

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 dni w tygodniu na początek to bedzie wystarcząjaca dawka dla Twojego organizmu. Daj sie mu przyzwyczaic do obciążeń i wysiłku fizycznego.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2008-11-10 13:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak z korekta. 1-4 meta 15 mg ed (POLSKA) do każdej esselive 1-8 prolo 200mg ew POLSKI 4-8 winko 20 mg CETABON 1-8 provi 25 mg ed (anty-estrogen) 5-8 Hcg 2.500 co 5 dni (razem 10000) Clom (24tabsy) Nolva(30 tabsów) + proviron 50 mg ed 1 150 mg 1-5 40 mg ed 2-6 100 mg 5-25 20mg ed 6-17 50 mg Co myslicie o tym?? Czy używać PROSKARU?? [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2006-12-25 16:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)