dni

[...] bo zostal wycofany pare lat wczesniej. czy sie go oplaca brac-to zalezy ile tego masz i czy masz silna wole zrzucic go w inny sposob. skutki uboczne-przez pierwsze trzy dni bol glowy, trzesienie sie rak, przyspieszone bicie serca. u mnie nie wystapily bule miesni ani nic w tym stylu. efekt przy stosowaniu jest natychmiastowy-w krotkim czasie [...]

Słyszałem o efekcie rebounce po Clenie i też o tym, żeby temu zapobiec stosuje się IGF1 bądź IGF3 - mogę być w błędzie - jak coś znajdę a znalazłem 2 dni temu i mi wsiąkło - to dopiszę do tego posta.

[...] gdzie miesnie brzucha sa stabilizatorami tulowia c) jest czasochlonna i efekty sa niewspolmierne do wysilku Posluchaj sie Jodelki, przeczytaj artykul i trenuj brzuch raz w tygodniu. Albo, jesli cwiczysz fbw, rozbij brzuch na trzy dni. W jeden trenuj dol, w kolejny skosy, w trzeci gore. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-02-14 15:34:42

creatyna w dnt rano 5g. i w dni treningowe 5 rano i 5 po treningu tak ?

do 10g w dni treningowe, w nt 5 i tak przez całą długość cyklu i będzie si.

do 10g w dni treningowe, w nt 5 i tak przez całą długość cyklu i będzie si. ... ? bo nie rozumiem

Czyli polecasz? Ile moglbym schudnac w te 40 dni z dieta?

Czyli polecasz? Ile moglbym schudnac w te 40 dni z dieta? to byla ironia;-) daj ankiete j/w to cos dobierzemy pod ciebie

No prop c5d to jest beznadziejna dawka strasznie stężenie nisko spada przez te 5 dni. Odblok to byś zarzucił hcg i z dwa listki clomidu.

bateria jest dobra, mam go od niedawna, ale wykonalem kilka telefonow, potrzymalem 2 dni na czuwaniu i wylaczylem bo nie mam do niego ladowary, w kazdym razie bateria ma jeszce sporo zapasu (nie rozladowala sie) -dodam ze obudowa jest szara(duzo lepiej prezentuje sie od czarnej) -simlocka brak -cena hmm, zalezy ile kto bedzie w stanie najwiecej [...]

Dziekuje za link, ale mogł byś mi napisać jakie cwiczenia i co ile dni ile razy dziennie itd.

Ja myslalem tylko o cwiczeniach typu pompki przysiady brzuszki ewentualnie podciaganie na drazku wiec o jakim sprzecie mowiles?? Mogl by mi ktos napisac jakie cwiczenia w poszczególne dni??

Punkty pojawiają się na koncie do 14 dni od odebrania paczki - tyle mniej więcej trwa pełne zaksięgowanie środków.

Kiedyś w latach 80 cwiczono albo 3 razy w tygodniu całe ciało albo rozbijali partie na 5 dni i się skupiali maksymalnie na tej parti co myslicie o 5 dniach.Znam kolesi którzy tak ćwiczą i nawet nieżle wygladają.

a dodam ze o 3 dni nie trzymałem diety mało jadłem i byłem zabiegany wszystko w biegu robiłem i tylko uzupełniałem wszystko odżywkami

No a jeśli chodzi o efekty? Jest jakaś różnica? Bo po treningu odbudowuje włókna, regeneruje itp tak? A jak będę miał 4 dni w tygodniu deficyt to raczej masa nie pójdzie ? Czy jak to jest?

dokładnie tylko myślę ze taki maksymany okres to koło tygodnia a nie ze przez 10 dni mega deficyt a 10 obrzeststwo na maksa

Wszystko musi być z umiarem. Wiadomo, że nie można xx dni i zmiana. Wtedy to nazwać możemy redukcja/masa.

Dokładnie zrob tak ajk soldier mowi jak masz kase oczywiscie jak nie to bierz tylko w dni trenigowe 1tab na 10kg masy A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

no dobra , powiedzmy chce brac w dni nie treningowe i chcialbym wiedziec w jakich porach to brac ile ile razy dziennie ... Pozdrawiamm !