SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Okropny ból łydek!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poczekaj ze 2-3 dni i nie biegaj w tym czasie. Powinno samo wszystko ustąpić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2016-04-15 09:17:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Okropny ból łydek!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może i nie przypomina zakwasow ale to zapewne właśnie one. Gdyby to było coś poważniejszego to byś nie była w stanie chodzić. Radzę odpuścić z jeden dwa dni treningu i je rozmasowac :). A trening robić na początku np co drugi dzień :) i dodatkowo się rozciągać szczególnie przed i po treningu zmniejsza to prawdopodobieństwo wystąpienia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2016-04-15 09:22:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • już nie wytrzynuję nerwowo!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    bylo dobrze przez pare dni jak MaTEO wywalil te 20,ooo postow poza tym przeciez jest szybsze łącze... powinno byc coraz lepiej a tu d... MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2002-12-30 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie zmiany??

    Post
    Doping

    fajny cykl, moze meta troche za dlugo ale generalnie jest cool 10mg nolvy powinno starczyc, jezeli bedzie malo to zwiekszysz co do odbloku.. zwiekszylbym nolve do 20mg i pociagnal jakies 2tyg pod koniec dodajac 1-2tab clomidu na kilka dni Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-01-18 05:56:30

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2006-01-18 05:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liczylem aby agovirin brac ampulke co 2 dni.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2004-09-16 00:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytaj o m1t moze cie zainteresuje. Propa wal co dwa dni minimum.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2004-09-16 01:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym apetytem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak serio: "Czy coś oznacza jeśli któregoś dnia wpieeepszam ile wlezie a czasami nie chce mi sie prawie nic jeść chociaż np. w oba te dni trenuje." MOZE TO NA PRZYKLAD OZNACZAC ZE JEDNEGO DNIA ZJADLES ZA DUZO ("wpieeepszam ile wlezie"). DLATEGO DNIA NASTEPNEGO "nie chce mi sie prawie nic jeść", BO MOJ PRZEWOD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2004-12-23 23:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest jedna zazadnicza sprawa, nie wiem czy ktoś poruszal ten temat jestem tu od niedawna chodzi o grupe krwi, nie kazda grupa krwi dostatecznie dobrze przyswaja bialko serwatkowe i bialko jajeczne, podstawowa grupa krwi czyli 0 ( w sensie diety) odradza spozywania cyt. "Jaja i nabiał Wskazane: Nie ma, ponieważ należy bardzo ograniczyć [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2006-11-11 08:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srodki na uspokojenie a suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jesteś sam też mam dni załamki, rozkojarzenia. Często biorę melisę i inne uspokajające rzeczy. Aha nie wiem jak Ty, ale ja mam coś takiego że jak ktoś się na mnie źle popatrzy albo powie coś głupiego to z chęcią bym mu naklepał, ale jeszcze się jakoś hamuje. Niestety często dużo rzeczy lata po moim pokoju. Nie tak dawno ściągnąłem muzykę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2008-10-02 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuje pól roku , co dalej potrzebuje pomocy !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    wiek 25 wzrost 180 waga 102 klata 120cm w pasie 102cm biceps 44 lydka 40 udo 60 na klate 120kg wiecej nie probowalem nogi 70kg Trenowalem 4 dni w tygodzniu w pon. klata + biceps wtorek nogi czwartek barki+triceps piatek plecy Cwiczenia rozne , posiadam sztangi,hantle,wyciag. Hmmm nie wiem czy cos jeszcze podac , jesli tak to podajcie co. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2012-07-25 07:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sie naszukasz za ladnie ;d ja szukalem 2 miechy i znalazlem kilka dni temu dopiero

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2012-09-23 23:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz jakieś badania ? Jak brałeś tego propa ile mg co ile dni 20 ml propa to skromnie jak na cykl

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2018-08-24 05:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie masz kaski na badania to zrób jak napisałeś ,odstaw clom daj hcg Jak skończysz hcg czekasz ok 4-5 dni i wracasz na clom

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2018-08-25 09:10:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiem ze zepsulem ale teraz to juz wale hcg . I wlasnie apropo tego wale 500 jonow dziennie czy bedzie git tak przez 10 dni i potem clom

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2018-08-26 15:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybilem dzisiaj 1000 j mam jeszcze 2.5 tysiaca to zaaplikuje sobie najwyzej na raz jak po 1000 nic nie poczuje i potem za 4 dni po wjezdzam na clomid ile tabletek potrzebuje zeby bylo dobrze mam 18 tabletek

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2018-08-28 01:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo spotkalem sie z takimi wypowiedziami ze wiecej jak 1000 j. Moze uszkodzic jadra uniewrazliwic je na lh . Dlatego jestem ostrozny . Ale skoro gadacie zeby przybic wiecej z doswiadczenia to zaj**alem wczoraj poltora i dzis zaj**ie tysiac i za 4 dni wjezdzam na clomid bo niemam wiecej hcg bo jaja wiszo juz ;))

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2018-08-28 22:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym polecal jakos to wrzucic w trzy dni. poniedzialek, sroda i piatek. Zobacz: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=43259

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2004-06-11 00:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym proponowal zmniejszyc to do 3-4 dni

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2004-08-12 19:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to mozliwe?... ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    40 minut styka kilka razy w tygodniu za duzó aerobów to tez ne najlepij choc osobiście jak byłem na ckd to neiraz robiłem aeroby rano i wieczorem ale to miałem gromny procent tłuszczu to w sumie mogłem ale jak nie masz go tak bardzo dużo to styka 40 minut 4 do 6 dni w tygodniu w zupełności mozesz do 60 minut podciagnąć ale nie musisz na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2005-11-01 18:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie. Amino, Carbo, Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak stosować aminokwasy i carbo w dni nie treningowe?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-08-15 13:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)