SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co je rano

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] O! jakie żale widok ten nie wznieci W dzień upłyniony drugi albo trzeci! Gdy ręka cisnąc grzeszące narzędzie Perłę zieloną z kanału dobędzie! Przybywaj wtedy rano medycyny! Zielem dopomóż pędzenie uryny! Zapisuj hojnie konfekta chłodzące, Proszki, orżadki boleści gojące! Łykaj biedaku te nowe potrawy. Unikaj długo [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 00:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Moja waga to 70 kg. Z maści na obecną chwilę stosuję tamtą robioną o której wspominałem poprzednio oraz od 3 dni benzacne 10% i widzę, że ładnie zaczyna wygasać. Ogólnie to rano myję twarz żelem z La Roche, wycieram/osuszam twarz ręcznikiem papierowy. I tak, rano po umyciu smaruję kremem nawilżającym z La Roche (ogólnie seria dla skóry [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 19:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spiocha Niestety aby to osignac powinnismy najlepiej (tak jak mowil Sliw ostatnio) zarwac noc lub kilka (to do Cibie )a nastepnie pojsc spac okolo 21-22 i wstac wczesnie rano. Nastepnie co dnia kladziemy sie o podobnej porze i jednoczesnie co kilka dni obcinamy ilosc snu - ale co wazne - od rannej pory - czyli jesli sie kladziemy o 22 i spimy [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 13:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dotyczących wiedźm : Babcia Weatherwax - Akuszerka i czarownica. Nikomu to nie przeszkadzało i nikt nie mówił o czarownicach złego słowa. W każdym razie, jeśli chciał się rano zbudzić w tej samej postaci, w jakiej kładł się do łóżka. Dumna była ze swej niedoścignionej wiedzy o ziołach - nikt lepiej od niej nie znał właściwości i zastosowań [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-13 16:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] O 10 wieczorem odłóż tobołek, nastaw budzik na północ i idź spać. O północy wstań i chodź po pokoju z tobołkiem na rękach do godziny pierwszej. Nastaw budzik na 3 rano. Ponieważ nie możesz zasnąć, wstań o 2 i weź sobie coś do picia. Wróć do łóżka o 2.45. Wstań, gdy budzik za dzwoni o 3. Śpiewaj piosenki przy zgaszonym świetle do [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 17:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] McCarthy!"; 24. Potrafisz zrozumieć Joe Moreire w jego instruktażach, nawet w scenach podsumowań, nawet gdy jego twarz jest zaplatana w czyjeś gi; 25. Budzisz się co rano, masz siniaki na nogach, rekach, tułowiu, głowie oraz fioletowe uszy; 26. Mówisz z lekkim brazylijskim akcentem i nikt się nie śmieje; 27. Nieważne ile wypijesz - cały [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10576 Data: 2011-06-26 19:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kanalu zólciowego. Po 20 min bezruchu zasnij jak najszybciej juz w dowolnej pozycjii. Nastepny dzien: Zraz po wstaniu wypij 3 porcje roztworu solnego. Nie pij jej przed 6:00 rano. Mozesz sie po wypiciu jeszcze polozyc , ale ruch tez jest wskazany. 2 godziny pozniej: wypij druga dawke mixu oliwy+ grapefruita. 2 godziny po tym: wypij 4-ta doze [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 06:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bilansie kalorycznym Najpierw wyliczone są rozliczne zastosowania, potem dieta sugerująca, że ALC nadaje się tylko na redukcję. * dawkowanie: dni treningowe: 0,5g rano na czczo, 1g przed treningiem, 0,5g pod wieczór dni nietreningowe: 3x po 0,5 g, co ok. 6 godzin Sporo osób ma problemy z zasypianiem po ALC 4) l-karnityna w tabletkach [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 23:55:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po przeczytaniu kilku art o mono zamierzam je jeść tak: 7 dni faza ładowania 30 g dziennie: DNT rano naczczo 5g potem 10 g + 90g gainera, 5g, i znowu 10g + 90g gainera. DT naczczo 5g , bezpośredio przed treningiem 10g+ 90g carbo , bezpośrednio po treningu 10g + 90g gainera, potem 5g. Następne 29 dni 10g dziennie: DNT 10g naczczo (CZY DODAć TU [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 12:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam jeszcze jedno pytanie ;p . W dni treningowe po 5g przed i po treningu a w dni nietreningowe zamierzam brać rano 5g mono i pytanko czy trzeba brać je odrazy po przebudzeniu na czczo i 30 min pozniej sniadanie czy mozna brać odrazu do śniadania albo odrazu po zjedzeniu sniadania. Czytalem duzo opinii i niektórzy piszą, że nie ma co obicążać [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 21:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam jeszcze jedno pytanie ;p . W dni treningowe po 5g przed i po treningu a w dni nietreningowe zamierzam brać rano 5g mono i pytanko czy trzeba brać je odrazy po przebudzeniu na czczo i 30 min pozniej sniadanie czy mozna brać odrazu do śniadania albo odrazu po zjedzeniu sniadania. Czytalem duzo opinii i niektórzy piszą, że nie ma co obicążać [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 21:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe, dobre Sieriożka A tu macie "Pawła i Gawła" po śląsku : Uwe a Wili w jednyj stali wilii Uwe na wiyrchu a Wili na dole Uwe nikaj niy wadził nikomu Wili wyrobioł choby we stodole Lotoł, tyrpoł, trzaskoł drzwiami to pies to hazok, ciepoł w nich ryczkami a kiedy zaczon szczylac z glazpatronow i dymu było pełno w cołkim domu Uwe sie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-28 09:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wytłumaczyc.. Cały personel banku mojej mamy, kazał podejrzec co ja jem...na poczatku skwitowała ze nic nie żrem ,tylko biegam..ale jak zaczeła sie przygladac moim zakupom rano...w kazdym razie dzis w swoim sklepie nie dostałam serka granii..pani sprzedawczyni mowi do mnie ..bank wykupiłcała mentalnosc kobiet podgladnac, a nie spytac bo niby [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-29 12:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kreatyny robiłem na nim..coś ponad 10 cykli... próbowałem brać z białkiem, przed treningiem, 4 razy dziennie po 2-3g ... jednak najlepszy był sposób tradycyjny....rano i po treningu... i to, że akurat jakiś instytut w USA, czy Kanadzie przeprowadził badania i wyszło mu coś innego... niewiele zmieni.... bo za pół roku równie utytułowany [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-15 13:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] herbatę zrobiłam, to trzeba było coś nowego... Poszłam głupia blondynka i łyknęłam te witaminy, ozywiście na pusty żołądek, bo przecież w nocy jeść nie będę... I od ok. 5-6 rano miałam już dreszcze, wizyty w małym pomieszczeniu obok , potem gorączka powyżej 39, zimne poty i zawroty w głowie... Egzamin był o 10, dlatego z dumą mówię że [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 13:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywnego życia na dobę. Co to są "wrota snu"? Pewne pory dnia wyjątkowo sprzyjają zasypianiu - naukowcy nazywają je "wrotami snu". Około godziny 3 rano i 3 po południu jesteśmy bardziej niż w innych porach dnia senni. Wtedy najłatwiej nam zapaść w sen, najtrudniej też nas z niego obudzić. Prawdopodobnie z tego powodu [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 11:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktoś będzie chciał cię wykorzystać X - szczęście sprzyja ci we wszystkim. 5.Karteczka pod poduszką. Zanim pójdziemy spać, należy włożyć pod poduszkę karteczki z wypisanymi męskimi i damskimi imionami i rano należy wyciągnąć jedną z nich. Tak będzie nazywał się twój przyszły małżonek. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-11-30 20:26:57

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 20:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec lec i go cegla przez leb to juznie poliluje A tak to zna ktos jakis dobry srodek, zeby sie pozbyc bolu przy nadwyrezonym ramieniu, bo dzis rano ledwo co mi sie je udalo wyprostowac

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 13:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom wlasnie wylalem mialem jedna probke lojj poprstu e fuuuu nigdy wiecej nic sni, zmusila mnie do tego potrzeba wyzsza cos trzeba bylo szybko rano wciagnac z bialkiem a jajek juz nawet nie mialem . teraz wlasnie przygotowuje mintaja i cos do jedzenia i wybrykuje na trening, juz nie moge sie doczekac a co do batonikow to je jadlem chyba na PP [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-03 13:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic Ci nie da więcej odpowiedzi niż lustro i waga. Nie pytaj kolegów na SFD tylko próbuj. Sam wyciągniesz wnioski czy to dla Ciebie czy nie. Ok. Będę brać 3 razy dziennie. 6 rano, 14 i wieczór. Tabletki mam po 15 mg. Podzielę je na 3 nierówne części. Jedną 7,5 mg oraz dwie 3,75. Tą większą dawkę kiedy wziąć? Wykorzystałeś moc metanabolu ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-01 20:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)