Masa

ciekawe to Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

pewnie chcą wiecej zarobic Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

1 kapsułka to pół grama tauryny, a 160mg to masa kapsułki wraz z substancją przeciwzbrylającą. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

no mi sie jednak wydaje ze carbo jest najlepsze do uzupełnienia glikogenu glukoza tez tam jest sama glukoza to za malo... Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

sam sobie odpowiedz czemu carbo jest lepsze mis00 ty to masz pomysly Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

ja nie napisałem ze jest slaba tylko ze carbo jest najlpesze bo ma mono oligo i polisaharydy ale szybkowchłanialne Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

mis00 skąd masz takie info przecierz z "normalnej" teori wynika ze zakwasy są wynikiem tego kwasu mlekowegowięc jak to jest ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

a to sory nie wiedzialem nic o tym Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

aminy albo gluta Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

ja biore 100 g carbo po treningu źle robie ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

dzięki za odpowiedź Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Sam napewno wiesz najlepiej czego ci teraz potrzeba. Moim zdaniem skoro ci poszerzyl sie obwod pasa az o 4cm to estetyka rowniez poszla w dol - a na plazy jak wiadomo wazniejsza jest rzezba niz masa Osobiscie radze ci troche popracowac estetyka i spalic troszke tluszczu by prezentowac jako taki poziom na wakacjach.

Dobrej jakości masa

Chyba największa dawka, jaką widziałem w badaniach, to bodaj 12 g. Też nie słyszałem o skutkach ubocznych przy dawkach do 6 kapsów dziennie. Sama tauryna jest zupełnie bezpieczna, tyle że masa samych kapsów (żelatyna) może - u osób wrażliwych - powodować luźne stolce.

Lubie produkty Hi-Tec'a i Peak'a za to że mają konkretne dawki tego co istotne :-) Jest na rynku masa produktów, które w składzie też mają niby bcca, beta alanine, no boostery - po wczytaniu w etykietę, wychodzi że mają po 1-2g bcaa, 500-750mg beta alaniny itd. Hi-Tec'a jak zawsze konkretne dawki :-D Na pewno przetestuje jak tylko będzie dostępny [...]

Wydawało mi się, że Twoim celem (tak jak i moim) jest zdobycie jak największej czystej masy mięśniowej. Z pewnością do końca stycznia 2019 będę próbował zrobić masę mięśniową z jak najmniejszą ilością tłuszczu. Celem są prążki na udach i tyłku oraz brak luźnej skóry na tyłku :-) no tak, tylko moją miarą jest masa mięśniowa po redukcji a nie masa [...]

[...] bez wzrostu tkanki tłuszczowej. Nie ma. To się nie zdarzy. No chyba że lądowałbyś coś na tarczyce. Czy jakieś inne środki które przyspieszają metabolizm. W innym wypadku Masa = wzrost masy = wzrost LBM ale też wzrost BF. Teraz musisz tak zrobić aby to pierwsze urosły dużo. To drugie urosło mało. Ay to zrobić musisz dużo jeść i ciężko [...]

Ten artykul napisalem juz ze 3 tygodnie temu i sie obawialem go zamiescic... wiedzialem ze takie beda reakcje, wiec napisalem co moglem zeby niepotrzebnie nie ryzykowac. Prosze kazdego kto tego nie zauwazyl o powtorne przeczytanie. Zaznaczylem np ze nie mialem poscieranych stawow, a ktos mi pisze jakbym (chyba) mial... Nic nie pisalem konkretnie o [...]

No coz, jesli chodzi o nierownosc w rozwoju: jesli problem byl w silniejszej rece to jest szansa na wyrownanie proporcji. Zjawisko to dodatkowo udowadnia role systemu nerwowego w treningu, a co za tym idzie treningu z wiekszym obciazeniem.... u mnie inaczej nie pojdzie masa...

No tak, ale że tak powiem problem jest w słabszej ręce a większej, jestem lewo ręczny i w lwewj mam tendencje do rozwijania siłyp rzedewszystkim a w prawej o dziwo lepiej mi sie masa gromadzi dziwne... Czyli pewnie to by wygadało u mnie tak że wyrównał bym tą dysproporcje masową ale siłową bym totalnie pogłębi, niewiem czy to dobry pomysł... [...]