TAURYNA - Bycza terapia.

nie ...bo zakwasy to nie kwas mlekowy w miesniach...to uszkodzenia miofibryli ktore podrazniaja na zajutrz nerwy i odczuwalny jest bool...
kwas mlekowy jest w szybkim czasie usoowany po treningu z miesni...gdyby obstawal tam przez dlugi czas niemozliwe by byuo spalanie kalorii z tluszczu (blokowanie przez niego dostepu kw tluszczowych do mitochondrioow)...


misOO
Gróbas w Suplementacji
"The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Skoro nie to sorki.
Ja caly czas adzilem ze zakwasy to wlasnie skutek oddzialyania kwasu mlekowego :/

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

pamietam kiedys w Kif SWD Slawek wszystko dobrze wyjasnij i napisal o zakwasach - ale to juz jakis czas temu - moze nawet z rok :)


**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Panie Ambroziak super ze pan to napisał jezeli tak jest naprawde to teraz czekam co napisze kanarek...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

mis00 skąd masz takie info przecierz z "normalnej" teori wynika ze zakwasy są wynikiem tego kwasu mlekowegowięc jak to jest ??

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Uszkodzenia miofibryli to właśnie normalna teoria.

Doradca w dziale suplementacja

a to sory nie wiedzialem nic o tym

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

nie moge z tego dzieciaka

____________________________
... And Justice For All ...
Moderator działu "Aktualności"

Nieporozumienie wynika z mylnego nazywania "zakwasami" tzw. opóźnionej obolałości mięśniowej. Zakwasy to ból i sztywność mięśni po treningu, zaś opóźniona obolałość, to ból utrzymujący się prze kilka dni. Obolałość to małonasilony, uogólniony odczyn zapalny, powodowany między innymi uszkodzeniami włókien mięśniowych. Jednak nie jest to duży błąd, bo za te uszkodzenia w dużej mierze odpowiada kwas mlekowy. Im szybciej po treningu będzie on utylizowany, tym szybciej mięśnie zregenerują się i urosną - tu Byk dobrze wykombinował!

S. Ambroziak

hmm czyli jak sie bierze glukoze to beda wieksze zakwasy???

kanarek gdzie jestes??!!!


**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "