30g

[...] Cytrulina - podczas treningu Bcaa - podczas treningu Dextroza - podczas treningu Białko - po treningu,pierwszy posiłek Przed treningówka Szama MC 1. 50g B + 100g WW + 5g T 2. Od razu po treningu 50g B + 180g WW 3. 50g B + 100g WW + 5g T 4,5. 50g B + 40g WW + 10g T 6. 50g B + 30g T https://iv.pl/images/de08c0aa9bed94e4357fb62be859d356.jpg

[...] Cytrulina - podczas treningu Bcaa - podczas treningu Dextroza - podczas treningu Białko - po treningu,pierwszy posiłek Przed treningówka Szama MC 1. 50g B + 100g WW + 5g T 2. Od razu po treningu 50g B + 180g WW 3. 50g B + 100g WW + 5g T 4,5. 50g B + 40g WW + 10g T 6. 50g B + 30g T https://iv.pl/images/22a624d28284fa2c6239cc3d36aa39ae.jpg

[...] Kreatyna - podczas treningu Bcaa - podczas treningu Dextroza - podczas treningu Białko - po treningu, ostatni posiłek Przed treningówka Szama HC 1. 50g B + 120g WW + 5g T 2. Od razu po treningu 50g B + 220g WW 3. 50g B + 120g WW + 5g T 4,5. 50g B + 60g WW + 10g T 6. 50g B + 30g T https://iv.pl/images/8816721f868b18cc5363d11bb088bd40.jpg

[...] Cytrulina - podczas treningu Bcaa - podczas treningu Dextroza - podczas treningu Białko - po treningu,pierwszy posiłek Przed treningówka Szama MC 1. 50g B + 100g WW + 5g T 2. Od razu po treningu 50g B + 180g WW 3. 50g B + 100g WW + 5g T 4,5. 50g B + 40g WW + 10g T 6. 50g B + 30g T https://iv.pl/images/d8d729d3b84d8e98ba17e429a9773c0e.jpg

[...] do posiłków Gold Omega 3 - do posiłków Gold Vit C - do posiłku Flex - na czczo Enzymy - do po treningowego Iron Tadd 360 - na czczo Berberyna - do jednego posiłku ALA - do posiłków Bcaa - podczas treningu Białko - po treningu Przed treningówka Szama 1. 60g B + 60g WW TRENING 30g EAA 2. 60g B + 170g WW 3,4. 60g B + 60g WW 5. 60g B + 20g T

[...] Flex - na czczo Enzymy - do po treningowego Iron Tadd 360 - na czczo Berberyna - do jednego posiłku ALA - do posiłków Bcaa - podczas treningu Białko - po treningu Przed treningówka Szama DT 1. 60g B + 60g WW TRENING 30g BCAA 2. 60g B + 170g WW 3,4. 60g B + 60g WW 5. 60g B + 20g T https://iv.pl/images/a67d17b6bd369a91147b6d5301e439d2.jpg

[...] Iron Tadd 360 - na czczo Berberyna - do jednego posiłku ALA - do posiłków Bcaa - podczas treningu Białko - po treningu Przed treningówka Szama 1. 60g B + 60g WW TRENING 30g BCAA 2. 60g B + 170g WW 3,4. 60g B + 60g WW 5. 60g B + 20g T Grilowany tuńczyk z grzybkami i pieczywo :-) https://iv.pl/images/5da2af27704e89882d2acc03137034d9.jpg

[...] Flex - na czczo Enzymy - do po treningowego Iron Tadd 360 - na czczo Berberyna - do jednego posiłku ALA - do posiłków Bcaa - podczas treningu Białko - po treningu Przed treningówka Szama 1. 60g B + 60g WW TRENING 30g EAA 2. 60g B + 170g WW 3,4. 60g B + 60g WW 5. 60g B + 20g T https://iv.pl/images/4516985791937d5646ce5c3261bda061.jpg

[...] Flex - na czczo Enzymy - do po treningowego Iron Tadd 360 - na czczo Berberyna - do jednego posiłku ALA - do posiłków Bcaa - podczas treningu Białko - po treningu Przed treningówka Szama 1. 60g B + 60g WW TRENING 30g BCAA 2. 60g B + 170g WW 3,4. 60g B + 60g WW 5. 60g B + 20g T https://iv.pl/images/81a39a64c668b395f90ae348e15d2d10.jpg

[...] Flex - na czczo Enzymy - do po treningowego Iron Tadd 360 - na czczo Berberyna - do jednego posiłku ALA - do posiłków Bcaa - podczas treningu Białko - po treningu Przed treningówka Szama 1. 60g B + 60g WW TRENING 30g EAA 2. 60g B + 170g WW 3,4. 60g B + 60g WW 5. 60g B + 20g T https://iv.pl/images/86532c139d6d60aa83261c8589a82302.jpg

[...] 3 - do posiłków Gold Vit C - do posiłku Liv - do posiłków Flex - na czczo Enzymy - do po treningowego Iron Tadd 360 - na czczo Berberyna - do jednego posiłku ALA - do posiłków Bcaa - podczas treningu Białko - po treningu Przed treningówka Szama 1. 60g B + 60g WW TRENING 30g EAA 2. 60g B + 170g WW 3,4. 60g B + 60g WW 5. 60g B + 20g T

[...] 3 - do posiłków Gold Vit C - do posiłku Liv - do posiłków Flex - na czczo Enzymy - do po treningowego Iron Tadd 360 - na czczo Berberyna - do jednego posiłku ALA - do posiłków Bcaa - podczas treningu Białko - po treningu Przed treningówka Szama 1. 60g B + 60g WW TRENING 30g EAA 2. 60g B + 170g WW 3,4. 60g B + 60g WW 5. 60g B + 20g T

[...] Flex - na czczo Enzymy - do po treningowego Iron Tadd 360 - na czczo Berberyna - do jednego posiłku ALA - do posiłków Bcaa - podczas treningu Białko - po treningu Przed treningówka Szama 1. 60g B + 60g WW TRENING 30g EAA 2. 60g B + 170g WW 3,4. 60g B + 60g WW 5. 60g B + 20g T https://iv.pl/images/4cbbdc0306a41b312586c96a4ab7d42f.jpg

[...] Flex - na czczo Enzymy - do po treningowego Iron Tadd 360 - na czczo Berberyna - do jednego posiłku ALA - do posiłków Bcaa - podczas treningu Białko - po treningu Przed treningówka Szama 1. 60g B + 60g WW TRENING 30g EAA 2. 60g B + 170g WW 3,4. 60g B + 60g WW 5. 60g B + 20g T https://iv.pl/images/37e6708ca035470576c418a77287f9be.jpg

[...] Flex - na czczo Enzymy - do po treningowego Iron Tadd 360 - na czczo Berberyna - do jednego posiłku ALA - do posiłków Bcaa - podczas treningu Białko - po treningu Przed treningówka Szama 1. 60g B + 50g WW TRENING 30g EAA 2. 60g B + 170g WW 3,4. 60g B + 50g WW 5. 60g B + 20g T https://iv.pl/images/4e52f19ebf5a56efab9c935852d1d403.jpg

[...] Flex - na czczo Enzymy - do po treningowego Iron Tadd 360 - na czczo Berberyna - do jednego posiłku ALA - do posiłków Bcaa - podczas treningu Białko - po treningu Przed treningówka Szama 1. 60g B + 50g WW TRENING 30g EAA 2. 60g B + 170g WW 3,4. 60g B + 50g WW 5. 60g B + 20g T https://iv.pl/images/e8e4c9550ac6a6428f356a288abd6fc5.jpg

[...] Flex - na czczo Enzymy - do po treningowego Iron Tadd 360 - na czczo Berberyna - do jednego posiłku ALA - do posiłków Bcaa - podczas treningu Białko - po treningu Przed treningówka Szama 1. 60g B + 50g WW TRENING 30g EAA 2. 60g B + 170g WW 3,4. 60g B + 50g WW 5. 60g B + 20g T https://iv.pl/images/70650af67351df0feaecc0095b7980e6.jpg

[...] 3 - do posiłków Vit C - do posiłku NAC - rano na czczo Liv 52 - do posiłków Ashwagandha - do posiłków Enzymy - do po treningowego Berberyna - do posiłków EAA - podczas treningu Białko - po treningu Przed treningówka Szama 1. 70g B + 150g WW TRENING 30g EAA + 60g dextro 2. 70g B + 240g WW 3,4. 70g B + 100g WW + 10g T 5. 70g B + 40g T

[...] - do posiłków Enzymy - do po treningowego Berberyna - do posiłków EAA - podczas treningu Białko - po treningu Przed treningówka Szama 1. 70g B + 150g WW TRENING 30g EAA + 60g dextro 2. 70g B + 240g WW 3,4. 70g B + 100g WW + 10g T 5. 70g B + 40g T wołowinka https://iv.pl/images/79251112e101c4a4b0c4527bc8756c43.jpg [...]

[...] 52 - do posiłków Ashwagandha - do posiłków Enzymy - do po treningowego Berberyna - do posiłków EAA - podczas treningu Białko - po treningu Przed treningówka Szama 1. 70g B + 150g WW TRENING 30g EAA + 60g dextro 2. 70g B + 240g WW 3,4. 70g B + 100g WW + 10g T 5. 70g B + 40g T https://iv.pl/images/2a943cc285ea3296d180e81009c90462.jpg