Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

Bobo1969

Skóra jak u nastolatka

Przecież każdy kulturysta to ciągły nastolatek!

Barki płoną

Najpierw to - czyli upływ czasu a potem przysiady

Jest apetyt na jedzenie a na trening nie ma ochoty!

Wyczerpujący trening barków! Nie udało się zrobić wyciskań sztangielek po 10p i w potem było 4x9p

Widzę, że forma jest! Jakby czas w ogóle Pana nie dotykał.

shadow78

Widzę, że forma jest! Jakby czas w ogóle Pana nie dotykał.

Miły jesteś.
Wbrew pochlebcom wiek to nie tylko liczba. Wiek to inna sprawność, inne myślenie itd.
Mężczyzna w pewnym wieku wygląda dosyć długo dość dobrze aby potem nagle zdziadzieć
Od 2007 roku wyglądam cały czas podobnie na zawodach.

ojan

Od 2007 roku wyglądam cały czas podobnie na zawodach.

Panie Janku, proszę to przeczytać sobie na głos. To przecież 15 lat utrzymania b. dobrej formy i udziału w zawodach!
Tu nie chodzi o pochlebstwa lub nie, ale o trzeźwy osąd. Herodot pisze, wyrażając poglądy starożytnych Greków "nawet Bóg nie uniknie swojego przeznaczenia"... Wszyscy podlegamy pewnym prawom. Pan trochę zagina czasoprzestrzeń ;)

Bardzo dobry post.

Dzień bez treningu siłowego (miały być przysiady). Na dworze rozpadał się deszcz około południa - pewnie mój organizm to przeczuwał i nie miał ochoty na trening.
Do południa zrywałem wiśnie stojąc na drabinie - pozycja niekiedy mocno angażowała uda dorowadzając je momentami do drżenia!
Wieczorem trochę się porozciągałem - coraz bardziej mam poskurczane wszystkie mięśnie!
Zrobiłem też brzuch na krześle 5x15p - wczoraj miałem dość duży ból mięśni brzucha po kółku ale brzuch na krześle też zrobiłem .
Zamówiona przed treningówka z IRON HORSE dotarła również do mnie!