SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1471929

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
wyluzujcie chłopaki zamiast się spierać to wytłumaczcie lepiej amatorowi(czyli mi, żeby nie było niedomówień) jaki właściwie jest sens izolowania mięśnia w takim ćwiczeniu? Ja rozumiem, że można by izolować np w sytuacji kiedy mamy ten przykładowy triceps mocno odstający od mięśni wokoło lub ewentualnie jak chcemy porównać kto ma silniejszy triceps. Ale w innych przypadkach co za różnica czy będę ćwiczył idealnie wyizolowany triceps np z 30kg czy włączę do tego jeszcze lekko inne mięśnie ale dzięki temu wezmę np 45kg. I tak triceps będzie najbardziej obciążony i wykona pewnie porównywalną pracę. Dodatkowo ćwiczenie bez izolacji jest bardziej "funkcjonalne" bo w realnym życiu raczej nie spotykamy się z takimi izolacjami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Nie wiem czy jest sens dyskusji jak na wstępie ucina się ją słowami że się czepiam ?
Obiecane filmiki








Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-11-16 12:49:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 146 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4907
Szajba. Za dużo cukru. Nie słodź już.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Wołodia
Szajba. Za dużo cukru. Nie słodź już.

k***a, kolejny spec od wszystkiego. Dziewięćdziesiąt procent postów z lukrem na ustach w dzienniku jednego z użytkowników naszego działu i on mi będzie o słodzeniu pisał
A ja nawet cukru w domu nie mam
2

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 146 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4907
Szajba jak rasowy przestępca. Idzie w zaparte.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12132 Napisanych postów 30542 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131011
Mam pecha!
Upadła mi kamera!
Chyba nie będzie filmików w tym roku.
Zrobiłem brzuch po 3 serie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Może uda się ją uratować? Nagrywała również po upadku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12132 Napisanych postów 30542 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131011
jezoo
Może uda się ją uratować? Nagrywała również po upadku.
Nagrywała ale nie ma podglądu na wyświetlaczu - naprawa trochę potrwa (sprowadzanie części itp. a okres przedświąteczny).
No i będzie kosztowna - a to była tylko chwila jak wieża się rozwaliła!
A ponad miesiąc temu była w naprawie - też upadła i zerwała się taśma zasilająca podgląd z funkcjami kamery. Teraz dodatkowo uszkodzony jest wyświetlacz krystaliczny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Szkoda. Naprawa pewnie ze 350 zł. Może telefonem nagrywane coś Pan od czasu do czasu wrzuci?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12132 Napisanych postów 30542 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131011
Wycofałem filmik bo nagrały mi się przekleństwa!
(Myślałem, że urywek z przewracającą się kamerą nie wgrałem do filmiku).
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedtreningowka

Następny temat

pytania laika

WHEY premium