Do końca roku treningi trochę okrojone ale jednak są - wg wcześniejszego planu.
Wczoraj klatka i podciągania (ściąganie drążka wyciągu).
Dzisiaj barki oraz biceps i triceps.
Ilość wyświetleń tematu: 1471831
This is the best deal you can get.
shadow78Panie Janie, wszystkiego co najlepsze dla Pana i rodziny:)
ojanDzisiaj robiłem barki a potem ramiona.
Chodziłem też po bieżni przez 28 minut - chodziłem w laciach (raz mi jeden spadł).
Spociłem się mocno.
Nie lubię świąt!
Rok 2017 będzie dla mnie trudny - już teraz dziadzieję!
Sport to zdrowie do póki nie robisz singli
GwidojanDzisiaj robiłem barki a potem ramiona.
Chodziłem też po bieżni przez 28 minut - chodziłem w laciach (raz mi jeden spadł).
Spociłem się mocno.
Nie lubię świąt!
Rok 2017 będzie dla mnie trudny - już teraz dziadzieję!
Jeszcze się nie zaczął a pan już prognozy robi
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły