1. Rozruch barków
2a. Przysiad 48/58/68/78/83kgx6p 88kg/2x6p były siły na dodanie ciężaru (3kg) ale zabrakło na podejście do trzeciej serii
2b. Wspięcia na palce po 20p
Następnym źródłem węgli będą fasolka i cukinie:
Ilość wyświetleń tematu: 1478213
drazekmJanek możesz edytować posty użytkowników ?,bo Mastiego w tej chwili nie ma a chcę wprowadzić zmiany w regulaminie mojego konkursu podciągania,wyślę Ci na priw o co chodzi.
ojan
Ważę za mało a na dodatek jestem za tłusty!
RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –
http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html
panteonLepiej tak, niż być zbyt tłustym i za dużo ważyć
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły