Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

Szajba - ja robię łatwiejszą wersję (dla mnie).
A tułów to mam niestety zgarbiony.

jsdolan - prawdopodobnie będę 10 kwietnia w części pierwszej zawodów. Po południu będzie kat. do 70kg i nie wiem czy w niej wystartuję (młodzież to inna liga - chociaż weterani open to też nie kategoria dla niewielkiego staruszka)

Cóż mogę powiedzieć
Przy Twojej "łatwiejszej wersji", każdy ruch kończyłbym z prawie wyprostowanym tułowiem
Kiedyś może się pokuszę i nagram swoje wiosłowanie żebyś mógł zobaczyć ja wygląda garb, bo u Ciebie garba nie potrafię zaobserwować.

ojan

jsdolan - prawdopodobnie będę 10 kwietnia w części pierwszej zawodów. Po południu będzie kat. do 70kg i nie wiem czy w niej wystartuję (młodzież to inna liga - chociaż weterani open to też nie kategoria dla niewielkiego staruszka)

No to sie jeszcze jakoś zmówimy . Chciałbym byc kiedyś takim "staruszkiem" jak Ty

jsdolan - za 13 lat będziesz takim staruszkiem jakim jestem teraz!
Oby chciało Ci się wtedy więcej niż mi teraz.
Słabo się dzisiaj czułem od rana.
Wstałem 3 godziny później a potem położyłem się znowu.
Od tych przejażdżek rowerowych i marszów wieczornych dopadła mnie angina (gardło boli trzeci dzień przy połykaniu śliny).
Spróbowałem tylko kółka - dolna część brzucha boli!



Teraz wchodzę na taboret a później przy TV pojeżdżę na rowerku.

Dzisiaj rano męczyłem się przysiadami (będzie to widać na filmiku):
przysiad 48/58/68/78kgx6p 88kg/2x5p 3x4p
udało mi się zmusić do wykonaniu 5 serii na ostatecznym ciężarze. Życie musi być ciężkie? Kilka tygodni temu byłem dużo silniejszy!
Przejadę się rowerem - nie podoba mi się kręcenie przed TV (wczoraj kręciłem 45 minut i miałem dosyć - widać chociaż krócej to być może skuteczniejsze?). Gardło jednak dalej boli - muszę kupić jakieś pastylki (dawno temu skuteczny był chlorochinaldin - podobno znowu jest).





Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-03-16 09:59:53

ojan

Życie musi być ciężkie? Kilka tygodni temu byłem dużo silniejszy!

Ostatnio mój młodszy syn (6 lat) powiedział do starszego(7,5) "to nie jest fair". Na to starszy "życie nie jest fair"

To chyba odpowiedz na wszystko :)

Swoją drogą jak sie panu przez tyle lat trenowania udało godzić życie rodzinne z treningami.
Robiąc przy okazji konkretna formę.

krawat

Ostatnio mój młodszy syn (6 lat) powiedział do starszego(7,5) "to nie jest fair". Na to starszy "życie nie jest fair"

To chyba odpowiedz na wszystko :)

Swoją drogą jak sie panu przez tyle lat trenowania udało godzić życie rodzinne z treningami.
Robiąc przy okazji konkretna formę.

krawat , masz mądre dzieci!
A ja mam mądrą żonę! Pozwala mi na robienie tego co lubię. Na początku powiedziała mi moja Marysieńka: Jasiu, jak będziesz chciał to będziesz mógł! A ja jestem ja ruski pionier - zawsze gotowy!

W poszukiwaniu formy prowadzącej do wyników sprzed lat wróciłem do wchodzenia na taboret! Oglądałem na YT seminarium R. Piotrkowicza i wywiad jego z udziałem W. Nola i wchodziłem przez ok. 30 minut.
Teraz popróbuję MC.

No i tyle wyszło z próby MC:



Mogłem się zdrzemnąć zamiast sprawdzać jak spada mi siła!

Każdy może mieć gorszy dzień :). A ile to było kg?

Czy mógłby Pan wrzucić czasem linka do tych filmów dokumentalnych z kulturystami?