Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

W pompkach w staniu przy drzwiach nie potrzebuję specjalnych umiejętności. . Chciałbym się nauczyć stania na rękach ale te moje chęci pozostały w sferze marzeń - brak konsekwencji i rezygnacja po kilku dniach z prób.
Może zrobić w Nowym Roku taki konkurs dla naszych forumowiczów?
Albo na poziomkę (l-sit) - robi ją 62-tek Kaźmierczak.
Lub wychwyt z karku?

Dzisiaj rano mam taki widok (wcześniej trochę padało):

Chyba za dużo jem a chciałem się trochę odtłuścić
Zrobiłem 5 serii pompek na stabilniejszych fotelach oraz 2x1p pompki w staniu na rękach (bardzo słabo!!!)

Przyjechał do sanatorium i dogorywa!

Drugi dzień leci z nosa i oczy, bolały migdałki i boli głowa.
Zawody w Żelistrzewie 6 marca 2016.

słabo,
zdrówka

Nom, zdrowia!

Jak na "schorowanego" pompowanie idzie konkretnie!

To co było pokazane to było przed!
W dalszym ciągu leżę i płaczę!
Powoli idzie ku lepszemu - w domu wrócę do treningów.

Ta pogoda taka do bani zdrowia życzę.Pewnie brakuje porządnego treningu.

Kataru i płaczu trochę mniej.
Okazuje się, że doszło coś gorszego: napady b.silnego kaszlu.

Zamówiłem 2x20kg obciążenia do sztangi - jestem optymistą!


Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-12-16 18:09:06

Jestem już u siebie.
Żona zadowolona z masażystów w sanatorium. Dopadła ją jednak ta sama choroba, którą ja powoli przezwyciężam.
HiTec uporał się zbyt sprawnie z zamówieniem i kurier był 2 dni wcześniej niż wróciłem! Czekają mnie korowody z jego otrzymaniem.
Dodatkowo okazało się, że chyba skończyła mi się prenumerata KIF (nie pamiętam do kiedy ją opłaciłem a paragon zaginął). Wsiadłem więc na rower i przejechałem ok. 40km aby kupić numer grudniowy.
Przed chwilą zapłaciłem 295zł za 2x20kg do sztangi. Czekam jeszcze na 2x10kg bitumicznych za 95zł.
Pierwsze zawody za 2,5 miesięcy - Puchar Ziemi Puckiej w Żelistrzewie.