Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

U mnie było więcej gdy maszerowałem.
Wieczorem przejechałem na rowerze 30km.
Na razie nie potrafię zmusić się do więcej!

Chciałbym być taki konsekwentny jak 77-letni znajomy, który prawie nic nie je od 50 tygodni (a teraz nawet nie odreagowuje stresu niewielką ilością alkoholu).
Chyba nigdy nie będę mieć najwyższej formy kulturystycznej!?

Obecna forma jest do pozazdroszczenia! A, że trzeba się jeszcze pomęczyć i doszlifować to już inna inszość\;)

Największy problem jest z tym szlifowaniem!

Wstałem rano. Zjadłem posiłek, posiedziałem przed komputerem.
Jestem śpiący - pewnie będzie padać za jakiś czas.
Idę się zdrzemnąć - nie będę walczyć z własnym organizmem (emeryt może sobie na więcej pozwolić).

Rzeczywiście z a kilkadziesiąt minut spadł deszcz!
Trochę wcześniej wstałem i zacząłem wykańczać maliny z nalewki!
Potem wszedłem w stan niezrozumiały(prawdopodobnie) dla tych, którzy nie mają dostępu do takich delicji !
Ten stan podoba mi się - wydaje mi się, że czasem warto do takiego stanu się doprowadzić!
Pozostały mi jeszcze wiśnie !

Pozdrawiam seniorów z działu + 35.
Wiśnie i maliny to jest to co podnosi nasze chęci (dobrze aby wcześniej były w spirytusie - nabierają wtedy ducha! mocy!).

u mnie wiśnie i maliny w spirytusie właśnie odbierają chęci na wszystko oprócz planków

Gwid - nawt nie przypuszczałem, że jesteśmy tacy podobni!


Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-09-02 16:22:25

ja zaraz zrobie planka :) gdyz ( wszedłem w stan niezrozumiały(prawdopodobnie) dla tych, którzy nie mają dostępu do takich delicji ! ) spacerek z psiakami odhaczony , dzien wolny wiec czego nie :):)

ojan

Trochę wcześniej wstałem i zacząłem wykańczać maliny z nalewki!

Od rana
EDIT: Doczytałem, od południa


Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-09-02 16:49:00

Z plankiem nic nie może się równać!
Jeszcze kilka godzin i nadejdzie jego pora! (Racibórz jest daleko od Nowosybirska).

Fan - wyczułem pogodę i postanowiłem pokusę zwalczyć tak szybko jak się da! Wykończyłem ketony malinowe. Przez klika dni będę walczyć z resztkami wiśni. Potem tydzień przedstartowy!

Przejadę się jeszcze rowerem!
Maliny maiły za mało ketonów (albo spirytusu) i zmuszony jestem szukać tradycyjnej metody palenia tłuszczu!


Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-09-02 16:54:16