Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12191
Napisanych postów
30608
Wiek
75 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1131552
Ze zdrowiem bz! Pod kościół chodzę. Wczoraj po południu znowu zmokłem i zmarzłem! Dzisiaj rano poszedłem trochę później i było słońce - chyba utrzyma się do wieczora. Na trening z własnym ciałem jeszcze nie jestem gotowy! Muszę już dzisiaj ogolić ciało pod ewentualny start w niedzielę - chodzi o podkurowanie możliwych skaleczeń.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12191
Napisanych postów
30608
Wiek
75 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1131552
Popołudniowy spacer zaliczony. Wygląda, że kaszel staje się mniej gwałtowny a kichanie spinające mięśnie brzucha mniej częste. Golenie przełożone na jutro - może się nie pokaleczę za bardzo?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12191
Napisanych postów
30608
Wiek
75 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1131552
panteon - dzięki za życzenia
Rano byłem pod kościołem - wg skromnych wyliczeń zużywam na to 700 kalorii. Czyli tylko 1400 kalorii dziennie. (może trochę więcej gdyż jestem b.lekko ubrany i nie mam czapki) Do treningów siłowych mnie obecnie nie ciągnie - oczy łzawią i w nosie wierci. W czasie marszu widzę dużo starszych osób chodzących z kijkami, biegających czy pędzących na rowerach (z kominiarkami na twarzach).
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12191
Napisanych postów
30608
Wiek
75 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1131552
Czyli punkt zwrotny - maszeruję pod kościół i z powrotem (jestem bez czapki i kapelusza więc się tam nie zatrzymuję). Słaby chodziarz jestem i zajmuje mi to ok. 2h40min a czasem więcej. Mam nadzieję, że jutro uda mi się to zrobić na sucho - tak było dzisiaj. Dobranoc!
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
552700
Tak czytam i czytam o tych Twoich marszach pod kościół i się zastanawiam czy aby nie za dużo jeszcze w Tobie wigoru na te wędrówki pod kościół?
Ja im bliżej przychodni czy szpitala się znajduję, tym bardziej chory, im bliżej restauracji tym bardziej głodny.
Zalecałbym zmianę kierunku
I zdrowiej
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12191
Napisanych postów
30608
Wiek
75 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1131552
Szajba - z każdą wędrówką pod kościół jestem zdrowszy. Za kilkanaście minut właśnie tam wyruszam (kończę posiłek: 5 jaj i kawałek chleba oraz ząbek czosnku a także kawę). Na dworze sucho - może się tak utrzyma przez kilka godzin? Chodzę asfaltowo-betonowymi ścieżkami rowerowymi z Preisenberg do Altfrauenhofen - teren urozmaicony (pofałdowany).