[...] xplode bądź activlab ? Białko gaspari myofusion ? zależy mi żeby cenowo to nie wyszło za dużo, a przy okazji dużo porcji było, czekam na wasze propozycję. żeby nie było dietę trzymam, staż ponad 5 lat, a specyfików juz sporo brałem (mesomorph, hp, cellpump, storm, shock, różne mono kreatyny) z góry dziękuję za wszystkie opinie :) Pozdrawiam.
Witam, chcialabym zapytac o opinie czy fire raid muscle army bedzie dobry przybieganiu? biegam od 2 lat,regularnie, dziennie ok 8-10km, 4 razy w tygodniu + jeden dzien wybieganie (15+ km). niestety w zwiazku z problemami hormonalnymi moja waga ani drgnie od roku(przyjmuje tabletki na uregulowanie hormonow,ktore nie przeszkadzaja w braniu [...]
Witam, mam pytanie odnośnie peptydów. Jakiego wyrzutu GH można się spodziewać przyjmując GHRP6 3x100mg i CJC 2x100mg ? Chodzi mi o ilość i o to żeby obliczyć czy lepiej opłaca się wbić GH (stosunek ilości IU do $$) czy lepiej wychodzą peptydy. (pomijamy podniesiony kortyzol przy peptydach i dużo bawienia się z shootami w ich przypadku) Czekam na [...]
Witam, Od miesiąca jestem na wzroście masy (przed tym trenowałem ogólnorozwojowo również miesiąc). Oczywiście trening i dietę pilnuję ostro! Przedstawiam efekty i proszę o ewentualną opinię czy wszystko idzie w miarę ok. Po miesiącu czasu (pierwszy pomiar 06.07, drugi dzisiaj 05.08) masa ciała 72,1 ---> 73,8 kg masa tkanki tłuszczowej 6,3 ---> [...]
[...] z którym ćwiczyłem. Niestety jednak zauważyłem, że mam drobne spadki w sile itd. Postanowiłem zrobić 10 dniowy deload, i planowałem przerzucić się na 4x8. Usłyszałem jednak opinie, że po okresie w którym ciało jest mocno trenowane przez dłuższy okres czasu, to warto zmienić plan treningowy na jakiś lższejszy, przynajmniej na pewien czas. [...]
[...] Was zapytal ... cykl na bardzo szybka zmiane sylwetki pod wakacyjne zdjecia test 750mgweek gh 20iued przez 5dni t3 100mcg 4tyg ghrp i cjc 3xed tuz przed wylotem na wakacje gh blast na dawkach 20-30-40-40-50iu moze jakies doladowaniwe dlugim estrem ,zeby libido bylo ok jakies opinie ? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2011-04-20 20:11:40
[...] Nutrition USA- Endo-stim Weider- Mega Mass 4000 Chciałem sie dowiedziec jak je dawkowac i czy śa wystarczające do cyklu na przyrost masy mięśniowej ?? Będe ćwiczył 3x tygodniowo pon klatka+triceps+brzuch środa plecy+bicepsy+brzuch Piątek nogi+barki+przedramiona+brzuch Prosze o uwagi i opinie na temat mojego cyklu Cykl będzie trwał 4 tygodnie.
[...] na masę, gdyż przy wzroście 191 cm mam około 62 kg wagi. Aktualnie zastanawiałem się nad zakupem Gainera węglowodanowo-białkowego, ale słyszałem o nim niezbyt przychylne opinie - na początku zauważa się sporą poprawę, ale po czasie, gdy przestanie się ćwiczyć i brać Gainera wszystko skutecznie spada. Na razie ćwiczę "na sucho" i staram się [...]
Witam mam do sprzedania ACTIVLAB Best Mass 3000g Kupiłem to bo opinie ma świetną lecz mi nie przypadło do gustu... Jest otwarte, ubrałem 1 miarke tylko, sprzedaje ponieważ mi nie smakuje za bardzo, a po 2 już jest sezon wiec trenować nie chce sie... Może poleżeć do grudnia 09 Wiec po wakacjach można go używać ;) miareczka jest w tym :) koloru [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kg. Wzrost 189cm Wiek 25 Co do diety staram się ja trzymać na plus, posiłki robię sam głownie z działu kuchnia na forum i własnych pomysłów wszystko tak żeby bilans był do przodu Megabol na bank odpada bo mam po nim rewolucje w brzuchu. Zastanawiam się nad powrotem do Mass Activatora plus stak kreatynowy Hi-tec betabolic Czekam na opinie/rady.
[...] tkanki tluszczowej n3-dorzucenie masy miesniowej w takiej wlasnie kolejnosci Zastanawiam sie nad dodaniem do tego 5-10 sustanolu, ale nie wiem czy to ma sens. Prosze o opinie osoby ktora zna sie cos niecos na dopingu, cos dodac, cos ujac? Jesli komus bylo by to potrzebne do stwierdzenia co i jak, to staz treningowy 8 lat z przerwami, waga [...]
Witam wszystkich bardzo serdecznie..to mój debiut na forum:) Proszę o opinie jakie białko połączyć z aminokwasami? nieregularne odżywianie,życie w biegu, nie daje bowiem takiego efektu odbudowy i przyrostu mięśni jakich bym mógł oczekiwać i się spodziewać. Czy Ultimate Iso Sensation 93 to dobre białko, czy można je brać zarówno w dzień jak i na [...]
[...] cen: (czy to aby nie za dużo) Winstrol mleko (30PLN - strzał) Winstrol 100tab. 5mg 230PLN Winstrol 100tab. 2mg 210PLN Metanabol Ruski 100tab. 55PLN Metanabol Polski 100tab. 100PLN Mam takie ceny od jakiegoś nowego "kolesia" i pytanko czy są w normie czy troszkę przesadził ;-) Jeśli mogę poznać wasze opinie to z góry dzięki. Pozdrowionka.
Witam, trenuje hokej na lodzie od 13 lat mam 17.Kolana są po skręceniach rzepki ( 3 razy lewe , 2 razy prawe. Leczenie zawsze to samo orteza/szyna + ściągniecie płynu i jakaś rehabilitacja i powrót do sportu ) Czy konieczna będzie artroskopia obu kolan ? W prywatnej klinice lekarz sportowy powiedział od razu, że bez artroskopii się nie obejdzie i [...]
Witam wszystkich forumowiczów bardzo serdecznie. Mam 16 lat, 191 cm wzrostu i około 70 kg wagi. Chodzę do 1 klasy liceum, ostatnio na lekcji WF biegaliśmy na 60 m. Uzyskałem czas 7:55 ze startu wysokiego(bez bloków startowych). Nasz Wf-ista odrazu zapisał mnie z tego powodu na zawody które odbędą się jutro. Moje pytanie brzmi: czy myślicie że mam [...]
Witajcie. Chciałbym usłyszeć wasze opinie o worku bokserskim czy warto go kupić czy nie?? Jak bym kupował to jakiś mniejszy wystarczyłby czy lepiej dołożyć trochę i kupić większy, jaka jest różnica?? I jest jeszcze taki problem, że nie mógłbym sobie kupić rękawic, bo po prostu nie mam kasy. Ale mam rękawice na siłownie i jeszcze bandaż bokserski, [...]
Witam, Miesiąc temu zacząłem redukcje. Mój plan treningowy: Codziennie siłownia godz. 20-21. pn- FBW wt - bieżnia 60 minut śr - FBW czw - bieżnia 60 minut pt - FBW weekend - wolne O ile po FBW wiem, ze nalezy spożyć pełnowartościowy posiłek węgle+białko o tyle po bieganiu nie wiem czy rowniez powiniem ładować węgle? Wracam z siłowni ok 21:30 myję [...]
Witam, Po długim okresie treningu (trening dzielony 3-4 dni w tygodniu + dieta) niestety przytrafił mi się dość poważny wypadek. Stało się to w czerwcu br. Po wypadku wróciłem na siłownię od września - niestety regularne treningi + dietę szlag trafił. Próbowałem powrotu od FBW a od października od splitu. Niestety nadgarstki po wypadku sa w [...]
[...] wiec jesli mozecie to podajcie tez ilosc tabsow i zcas po ostatnim kluciu odzywki tez kupie typu np bialkowe kreatyna. w witaminy takze sie zaopatrze. jesli cos brakuje to tez mozecie podac swoja opinie. P.S jakby ktos lookal w profil to mowie ze jest stary. etraz waze troche ponad 70kg cwicze ponad 2lata. z gory dziekuje za odpowiedzi. pzdr
[...] tego cyklu i co potem na odblok (clomid?) ale po jakim czasie i jakie dawki? To ma być mój pierwszy cykl. Do metki chce wziąść sylimarol a po skończeniu hepatil. Proszę o opinie osób znających sie już na temacie za pomoc sogi. I jeszcze jakie strzykawki i jakie igły to cypionatu ? ja planuje to sobie tak: Cypionat 200 mg co tydzien Meta [...]