SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • Co robić?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 15 lat 184 cm wzrostu 73 kilo wagi, ogolnie od marca robie od 100 do 250 brzuszkow i max pompek ile dam rade ok.50-100 i robie przysiady czasami tez ABS, moja dieta to tak zwana "co w rece wpadnie" poniewaz musze zwiekszyc mase, 28 w bicepscie 31 jak napne (nie wiem czy to duzo czy malo, ale nigdy nie chodze w samej koszulce bo mi jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2015-06-19 03:16:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie połowy masy ciała , wynik ;)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    60 razy , 50% masy ciała , w wyciskaniu sztangi leżąc na ławce poziomej , co sądzicie o tym wyniki ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2013-03-29 20:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zapraszamy wszystkich do zakupów w Sklepie Sfd. W podsumowaniu zamówienia jest miejsce na kod rabatowy gdzie należy wpisać 4JULY Taka okazja tylko dzisiaj naprawdę warto ! Pozdrawiam Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2011-07-04 09:26:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2011-07-04 09:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mój cyklon wyglądał następująco : 1-18 mix test 1g week 1-16 DEKA 550 week 1-6 meta 40ed Mostek na cypio 6 tyg 350 mg week 1-10 Tren e 400 mg week (pierwsza styczność z trenem) 1-12 test mix 900mg week 11- 14 winko 30mg ed Kończę właśnie winko zostało.mi.kilka dni. Ja wymyśliłem.to tak; 15000iu hcg po 2500 co 3 dzień Clom 1-4 przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2016-04-20 09:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie Cell Pumpa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Sluchajcie mam takie pytanie... kupilem sobie 665g cell pumpa i on rozpouszcza mi sie i przybiera koloru pomaranczowego. Dzis dokupilem sobie jeszcze od kumpla CP 450g i jak go rozpuszcze to jego kolor jest taki bialawy, przezroczysty... czy tak powinno byc? Na cellpumpie tym 665g pisze orange a na tym 450g nie, tak wiec chyba wszystko jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2007-09-01 14:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do - Warszawa !!

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    JEET KUNE DO Warszawa Akademia sztuk walki Krzysztofa Bańskiego w warszawie pod patronatem Szkoły Sifu Wojciecha Adamusika w Łodzi. Ul. Długa 44/50 (Pl. Bankowy - Metro Ratusz Arsenał) Treningi: - Poniedziałek, Wtorek, Czwartek - początkujący i średnio zaawansowani - Środa - zaawansowani Umożliwiamy również wynajęcie sali ze sprzętem do sztuk [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2010-04-12 16:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pompi cos daja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    przychodze na silownie rozgrzewam sie i zaczynam 60kg 70kg 80kg 90 kg i 60 robie 12 powtorzen i schodze co 2 przy kazdym ciezarze i potem skos 50 kg 55kg 60 kg 65kg i tak samo 12 powtorzen i schodze co 2 tzn klate mam nie az tako zla mam troche ale chce miec wieksza i i w ladnym ksztalcie. tylko musze dodac ze na silowni jest sownica a nie szta [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2011-04-17 23:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak w pytaniu dostalem to od kolegi jedna puche (750 gram) to jest jakas firma z krakowa z tego co udalo mi sie ustalic i to jest "serwatka" na 100 gram wartosci odzywcze sa nastepujace 11,9g bialka 68,5g ww 2,1g tluszczy zna to ktos ? Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-01-06 19:22:50

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2007-01-06 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , Byłem na bombie około 8 mcy: 1-34 susta 500 /tyd 1-6 winstrol 40 mg 7-16 npp 300 /tydz 17-23winstrol 40 mg 24-32 npp 400 /tydz 25-33 dianabol 40 mg Hcg 2x2500 ui w 10 tyg i 20 tyg Poleciało. Pytanko czy taki odblok jest Ok? Badańia tylko estro x2 30000 ui hcg podawane po 2500 ui co 3 dni i od początku tamoxifen po 20 mg codziennie i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2019-01-10 13:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki, skutki 'przecwiczenia'

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Gdzies czytalem ze robiac pompki nalezy robic sobie dniowe/2dniowe przerwy. Tak sie sklada ze uparlem sie na 100 pompek, wiec zaczalem intensywnie trenowac, zaczynalem robiac 5 serii dziennie po 50 pompek (bylo to jakies 3-4 tygodnie temu), teraz liczba wzrosla do 90. Czy sa jakies nieprzyjemne skutki tego, ze nie robie sobie przerw? Oraz, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-02-19 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań moczu ogolnego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam niepokojące wyniki badań moczu i nie wiem o czym mogą świadczyć, pomoże ktos? Przejrzystość : lekko mętny Bialko: wykryto Leukocyty: wykryto Nablonki płaskie : bardzo liczne Nablonki okrągłe : 3-5 Leukocyty : 50-70 Pasma śluzu: b. Liczne Bakterie : b.liczne Białko w moczu : 0,2g

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2015-12-15 21:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam staż już długo z drobymi przerwami, rok na offie od Saa. Chce zacząc delikatnie bez końskich dawek. wzrost 177 waga 87kg, Cel delikatnie podbić mieśień a potem wycinka. 1-4 meta 30 ed 3-9 prop 100mg eod 6-10 wins 30 ed chwila dychu czyli ok 1-1,5 miesiąca, 2 listki clomidu jakaś kreatyna i 1-8 prop 100mg eod 1-8 tren 50mg eod Te drugi cykl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2013-03-30 18:15:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie. :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od jakiegoś czasu chce mi się ciągle spać, jestem zmęczony zasypiam na lekcji na nic nie mam ochoty. Postanowiłem iść do doktora jutro mam ogólne badania. Ale, że jestem ciekawski poszedłem do babci xd I sprawdziłem cukier i ciśnienie ciśnienie wyszło 125/50 puls 54 cukier 95 więc chyba w miarę ok? Jutro mam jakieś badania na tarczyce i anemię. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-05-23 13:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • viagra w niemczech

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy viagra jest dostępna w Niemczech bez recepty i ograniczeń wiekowych,czyli czy można ją dostać w aptece mając 30-50 lat bez żadnych orzeczeń lekarskich?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2010-10-01 10:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pływacki

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam zwracam się z prośbą o rozpisanie treningu pływackiego przygotowującego do sprintu na 50 m i dłuższego dystansu 1000m. Możliwości basenowe to 3 razy w tygodniu. Pływam kraulem , klasykiem i na grzbiecie. Miedzy czasie trening na siłowni 3 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2014-01-09 14:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie po odbloku zupelny brak ochoty na sex ...nawet problemy z erekcja... cykl to 1-7 prop 50 ed 1-6 meta 10 mg + proviron odblok byl z clomidu (2 listki) i tamksifenu kupilem mens formule i zma ale jakos nie pomaga .... w marcu bedzie nastepna bombka ale do tego czasu to tez bym chial ...ten tego no !!!! jakies pomysly ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2008-01-17 15:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Czy ma ktoś pomysł na testy wytrzymałościowe / siłowe by sprawdzić obecną sprawność zawodnika? Przysiady / wyciskania / wiosłowania np ze sztangą 50 kg na ilość Bieg na czas na 1 km Pompki Ma ktoś jakieś pomysły? Wyciskanie sztangi ważącej 100 kg na ilość Jeśli ma ktoś jakąś ciekawą propozycję to proszę o rade Z góry dziękuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2011-04-26 23:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 50 zł na kretke, chcialbym w proszku 250 gr. myśle że starczy, moje pytanie: Jakiej firmy kreatyne wybrać ? Wiem, że takie tematy były nie raz na tym forum, ale zauwazylem, ze co chwile pojawiaja sie nowe produkty firm... Co polecacie ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2005-04-20 15:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alchemia

    Temat
    Doping

    Co myślicie o produktach z alchemi: dekanabol 250 stanabol 50 equi-bol 250

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2007-09-08 20:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odblok

    Temat
    Doping

    Witam zadałem juz to pytanie ale zapomniałem was dopytac kończe mój pierwszy cykl- 20 strzałów teścia prop. jutro mam ostatni strzał, biore juz kilka dni wino. Mam odblok juz zakupiony, clomid 20 tabletek 50 mg i 3 tabletki HCG.Mam przez pierwsze piec dni brac przed snem 1/4 tabletki, poznijej 5 dni połowe tabletki itd Nie wiem tylko ile czasu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-04-09 17:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)