BzykuDGTak się czasem zastanawiam jak komicznie bym wyglądał, jakbym robił na biceps więcej, niż te 4 serię tygodniowo od dwóch lat
Proponuje biceps challenge. Ty na niego zrobisz specke na następnej masie a my będziemy obstawiać ile będzie w obwodzie. Niemniej musisz wziąć pod uwagę niebezpieczeństwo jakie się wiąże z podjęciem tak radykalnego kroku a mianowicie niemożność podrapania się po plecach lub też rozmowy przez telefon.