worek

bueheheh 67 zl 25 kilo worek niskoslodzonej srednioslodzonej badz tej wysokoslodzonej (pani powiedziala ze chodzi o zawartosc cukrow prostych czyli glukozy ) jest to malto z ziemniaka (pepees) ale tak jak ktos wyzej napisal nie powinno byc duzej roznicy w smaku bo to czysta substancja praktycznie i niewazne z czego jest zrobiona bo przechodzi [...]

[...] jest i kupuje z pelna swiadomoscia kotlet95 w sensie tek sie pisze - 9 IV - nie tak - 9.IV - ? a w czym to przeszkadza ja w sumie schab pieke nie smaze na niczym tylko w worek + przyprawy i do piekarnika za ~2h cud,miod i malina jedz jak lubisz nie wpadaj w skrajnosci ale tez nie przesadzaj wyposrodkowane wychodzi i smakuje najlepiej dabadu [...]

Solaros: oj tam przesadzasz z ta tabata, ponap******aj w worek 2 min. rekoma i nogami i minute przerwy rob przez godzine to Ci na pawia sie zbierze :P

[...] w sobie - i leci. gen nie gen-raczej byl powiedzial MLODOSC! tez w wieku 18lta jadlem 4worki ryzu z dzmeme i jakosc nie za specjalnie szlo w bebzon teraz mam dylemeat czy 1 worek to nie bedzie za duzo. To tez ktos nie moze jesc wegli nie znaczy ze druga osoba nie moze robic reduckji na high carb - moze! Inaczej reaguje na insuline,do tego szybki [...]

sory widziałem ten temat ale nie chciałem zaśmiecać tematu pytaniami. A mógł bys mi polecić jakiś worek?? Mimo że przeczytałem co jest napisane w tamtym temacie nadal nie wiem jaki worek wybrać. Zmieniony przez - Piterix w dniu 2009-07-09 14:09:17

Ja mam takie pytanie,jakie minimalne trzeba mieć pomieszczenie żeby można było trenować na worku? Mam na myśli kopnięcia. Chodzi o to że mam piwnice,ale w niej mam też prowizoryczną siłownie i na worek nie za dużo miejsca,i czy opłaca mi sie kupować worek po to żeby tylko ręce potrenować,a kopnięcia w klubie

[...] zero, potliwosc jak zwykle... zapominalem o nim i nie zauwazalem roznicy... OCENA 1= Biogenix Pro longatum - Mam tego cala szafe bo dostalem w mega niskiej cenie... 30zł za worek nigdy sie nie zawiodlem na tym bialeczku... caly czas mi smakuje. Rozpuszzalnosc 100% przy kilku machnieciach shakerem... Pyszne uzupelnienie diety OCENA 6+ Dieta: [...]

no nie nie znalem Ciebie od "tej" strony ide sobie pokopac w worek bo mi sie nudzi , no moze jeszcze chwile zostane...

nie, byla skakanka, walka z cieniem i worek razy 3 rundy dziwka mnie nie poprawiala z fizyki ja pie.rdole dobrze ze dzis jade na 18stke do kumpla, ale sie naj.ebie

Niczym nie ryzykujesz, startuj do niej. Co do sparingow, to jest najlepsza forma sprawdzenia swoich bledow i oswojenia sie z walka i ringiem. Co z tego ze walisz rok w worek, robisz technike, jestes dobry jak wychodzisz do ringu i dupa, nie wiesz jak sie poruszac itd

wlasnie odebralam dostawe z domu miod -3 sloiki jakies dzemy, ktorych i tak pewnie niewiele zjem, przetwory warzywne i worek jablek malinowek, ktore sama zbieralam ( a wtedy niezle piź.. yy wialo), no i jeszcze kotleciki mniami no i faceta hehe facet znow bedzie mnie kusil, bo kupil na ua po zgrzewce sprite'a i coca coli ehh szkoda tylko, ze z [...]

ma ktoś worek bokserski ;> moj sie ubił i na jutro w kolega planujemy utwardzenie go... wyjecie wypelnienia calego, wsadzenie na dno szmat, i ponowne zasypanie wypelnieniem ;] co Wy na to, dobrze bedzie ;>

oj ale chyba chodiz o to ze efidryna to nie to samo jak deka wino czy meta to nie ten sam worek ale rozniez zakazany worek

[...] młotki uważam, żeby nie pracować tricepsami,bo próbują sie wkradać, ale jest dobrze. Po mds'ie od razu poszedłem na sztange Po 80powt, czułem jakby ktoś mi położył worek cementu na sztange... Pompa na tricepsach, przodzie barków, klacie.. Co za ćwiczenie:-) FILMY http://www.youtube.com/watch?v=UklFv22QZ2E&feature=youtu.be [...]

[...] a nie dobrym treningiem A praktycznej bo zrobiłes sobie krzywde waląc na dzika w tarcze, która jest na ścianie. Ja trenuje MMA w klubie. Też mam tarcze na ścianie i worek. Ale.... Uderzając w tarcze robie to w rękawicach i na 2-3% siły... Zeby tylko lekko musnąc i trafić w cel. Nie ładuje na maxa tylko cos w stylu walki z cieniem. Lekko [...]

[...] mówi, iż ma problem z nogami. Więc warto zacząć od takich rzeczy jakie wyżej opisałem. Polecam również BOKS. Mój koelga od roku trenuje boks, zaczoł wcześniej boksować w worek. Wyciskał napoczątku 45kilo. Po półtora roka boksu wyciska 65. Przybrał na masie, szybkości i dopiero w wieku 16, zaraz 17 lat zabrał się za siłownie. Teraz coś dla [...]

Po pierwsze jak nie trenowales zadnej SW to walenie w worek jest glupim pomyslem. Po drugie jak cchesz w ten worek walic? tak po prostu zejsc do piwnicy pouderzac 10min i tyle, czy jakis konkretny plan? Uwzglednij wysilek w bilansie kalorycznym i po sprawie. Kiedy cwiczyc? W zasadzie wszystko jedno, w zasadzie nie powinienes walic od razu po [...]

Na masę mięśni to ten worek nie za bardzo jeśli chodzi o sam w sobie plan masowy. Możesz po treninu poklepać worek :-)

Znam ten ból. Ja często sobie w worek walę (mam i w domu i na siłowni), za każdym razem uderzam, aż mi krew nie pójdzie (wiem, że to głupie, ale tak lepię). Skóra przynajmniej się wyrobi. A co do Twojego pytania, to chociaż specjalistą nie jestem, wydaje mi się, że nie ma jakiś przeciwskazań do walenia w worek po treningu. Ale ja osobiście zamiast [...]

No nie mam nic do jogi, ale ja nie wale dla rozluźnienia bo wyluzować to się moge inaczej Wale bo szwagier trenuje karate kyokushin i będzie mnie troche uczył uderzania To taki rodzaj nie wiem relaxu :D Tak poprostu lubie sobie pouderzać w worek A worek wisi w moim pokoju Pozdro, Michał "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."