Hej, tak jak wyzej kolega napisał to masz za duzy deficyt na start i nie bedziesz miał wnet z czego ucinac a po drodze może cię pokonac uczucie głodu , redukcja to nie wyscig i nie ma co się pieszyc. Twoje zero kcal wychodzi pod 2700 wiec redukcje zaczałbym od 2500 i obserwował co się dzieje i tu mozesz ucinać kalorie z jedzenia lub potem [...]
[...] niestety MUSZE uwgzglednic bo mam bardzo duze sklonnosci do blokady -> nie bede owijal -> szybko mi jaja przestaja dzialac -> niesie to za soba bardzo niekomfortowe uczucie :( w 4/5tyg nieznosne bole a od 7mego tygodnia jaja jak orzechy :( tym bardziej HCG ma tu sens z racji wysokiej dawki deka durabolinu -> domniemam MAX blokade wiec [...]
tak to prawda zbyt duza dawko wegli powoduje gwaltowny wzrostu cukru we krwi, posrednio serotoniny w mozgu co z koleii powoduje uczucie sennosci i oslabienia. jednak w ilosci 20-30g na ok 30min przed silownia najlepiej jeszcze z niewielka porcja bialka bedzie ok.
też miałem to samo. Zabieg polega na przypaleniu czegoś tam w nosie prądem. Dziwne nieprzyjemne uczucie mimo iż dostałem znieczulenie to czułem jak mi ta "igła" szoruje kość. Poza tym czesto miałem katar i długo sie trzymał teraz żadko kiedy choruje wiec sie opłaciło.
[...] jakoś obrobić zdjęcia i zobaczyć coś czego ortopeda nie zauważył. Ja natomiast zacząłem ćwiczyć pompki i progresować na nich i nie odczuwam bólu, jedyny dyskomfort/dziwne uczucie to takie że bark który był kontuzjowany zrobić się bardziej jakby zbity,cięższy,twardszy a bark niekontuzjowany wydaje sie lżejszy , czy jest jakaś możliwość jak się [...]
Siema,mam podobny problem o ile można to w ogóle nazwać problemem,z tym,że u mnie to się objawia jak cisne na barki albo triceps.Takie dziwne uczucie,jakby jakas żyłka mi się w łokciu naciągała,czy coś takiego.Po treningu tego nie czuje,w wyciskaniu mi niby narazie też nie przeszkadza,ale też się boję,czy się to w coś gorszego nie [...]
Ja ze swojego punktu widzenia powiem, ze nie jest tragiczna. Według mnie jest świetna jako poczatek innych diet, przestawienia się na inny tryb. Schudłam w sumie 4,5 kg, ale zmniejszyła mi się pojemność żoładka, apetyt, "smaki" na jakies produkty. I przede wszystkim uczucie głodu, które ostatnio mi dokuczało, zanikło.
[...] wylacznie t4, praparatow jest kilka pod roznymi nazwami al ejest to to samo, ,ja uzywam EUTHYROX N 50,i jak juz pisalem czuje sie po nim swietnie, tzn pierwsze 3 dni mialem uczucie goraca, kolatania serca i bezssennsoc lekka ale to organizm sie oczyszczal z nadmiary sluzu i wody, po tym okresie czuje sie idealnie, zadnych obrzekow, zadnego [...]
uczucie przelewania w uchu czy tez lekkiego zatkania moze byc spowodowane zapaleniem zatok, ale jesli zacznie pobolewac na dodatek to koniecznie do laryngologa. Uwazaj tez jak wydmu****esz nos - najpierw jedna dziurke potem druga, nie jednoczesnie. Takie dmuchniecie obiema dziurkami moze spowodowac wdmuchniecie wydzieliny do trabek sluchowych [...]
Boofi a czy mozliwe, ze mnie zoladek dokucza przez watrobe? Teraz mnie potwornie sciska. Czasami az do przelyku. Jak by cos tam bylo. A w zoladku uczucie wody. Przy naciskaniu brzucha nie boli z prawej strony, tylko bardziej z lewej a najmocniej przy pepku. Juz myslalam, ze sie pozegnalam z bolem brzucha na dobre kilka CHOĆ miesiecy a to znow [...]
no mówię, tydzień miałem uczucie jakby mi rękę obcinali. Podejrzewałem nawet (tfu tfu) włośnicę, bo ciotka miała i jej ładnie łydke zdeformowało. To jest naprawdę wielki ból i nigdy w życiu nie chcę go więcej przechodzić :( Poczekamy, zobaczymy. Powiem, wam, ze juz troszke się wyrównuje xD Mam nadzieję, ze odbuduje się do konca ;)
[...] na tym sukces - czyli innymi slowy osiagali swoj zalozony cel), jest tez mniej restrykcyjna, bedziesz mial dni, kiedy bedziesz pojedzony, wrecz przezarty (wiem cos o tym), ale zdarzy sie i dzien, gdzie podjadlbys sobie, ale wiesz, ze nie za bardzo mozesz (choc takie uczucie jest z reguly rzadkie, uzaleznione od 'dnia' - humoru, samopoczucia itd.)
Nie nie, nie skurcze. Dbam o odpowiednie nawodnienie. Przedramiona szybko stają się grube, twarde, mega nabrzmiałe i sztywne. występuje ból i chwilami pieczenie. Widok i uczucie są jak po 3-4 superseriach uginania nadgarstków ze sztangą. Nigdy nie miałem takich objawów tak szybko, jeśli występowały to pod koniec forsownego treningu a nie w [...]
[...] sitowego w ten sposób, że wymaga on, abyś był kompletnie wyczerpany zaraz po pierwszej lub po drugiej serii. kluczem do tego, żeby być silniejszym (i potężniejszym) nie jest uczucie kompletnego zmęczenia po jednej serii, a raczej tzw. efekt kuli śnieżnej , przy którym odczuwasz wzrost wysiłku z serii na serię. To kumulacyjne zmęczenie daje [...]
[...] chudnie, ja sam jestem zmulony, bez humoru, bez woli dzialania. po pierwszej iniekcji o wlasciwym stezeniu humor sam wraca, samopoczucie niesamowicie w gore i to takie uczucie, jak czlowiek wraca z dalekiej podrozy do domu "ooo, znowu jestem u siebie". nie wiem o co chodzi, ale testo mnie calkowicie przebudowuje psychicznie (i [...]
[...] kołatanie serca, tachykardia, inne zaburzenia rytmu serca. Zwiększenie pobudliwości psychomotorycznej, lęk, niepokój, drżenia, bóle i zawroty głowy, trudności z zaśnięciem, uczucie suchości w gardle i nosie, wzmożone pragnienie, poty. Trudności w oddawaniu moczu. Rzadko skórne odczyny alergiczne. Przedawkowanie może się objawiać epizodami [...]
[...] mnie i poszedl z powrotem tam gdzie ja stalem przed chwila. i teraz w sumie mysle czemu sie mnie bal bo: ani nie jestem michu (to widac po fotce w profilu ), ani nie mam jakiejs twarzy groznej (to w profilu troche mniej widac ) ani specjalnie dzis zly nie bylem zeby mi zle z oczu patrzylo. wiec czemu sie mnie bal? nie wiem ale fajne uczucie
[...] walimy w niezlej dawce zaczyna sie problem i ciezko sie zmobilizowac na trening bez nich. klepia w banie konkretnie i ryja glowe tak samo konkretnie nie powiem, ze fajne uczucie jest na nich ale na dluzsza mete sa beeee tylko moje 3 slowa do tematu pobudzaczy i stackow dla m,nie tez storm i shock kaszana - tylko bol glowy mam Zmieniony przez [...]
ja tam uwielbiam to uczucie kiedy mnie mięśnie bolą przez pare dni bo mam wrażenie jakby trening był dobry. wyczytałem gdzies na forum że u początkujacych zakwasy są duże a u bardziej zaawansowanych niekoniecznie. ja należe do tych pierwszych i zakwasy mnie jakby mobilizują chociaż np po treningu mięśni brzucha za ch.uj sie nie moge o nie doprosić [...]