[...] gdzie Bigfoot broni pasa przeciwko Huntowi hahahaha jakoś nie mogę sobie tego wyobrazić i Hunt broni obalenia i nokautuje Silve 1 strzałem łamiąc mu szczene i Rogan już prawie dochodzący się go pyta jakie to uczucie zdobyć pas UFC w tym wieku i po 6 porażkach z rzędu w przeszłości i się podnieca tak 2 minuty a Hunto odpowieda : "good" %-)
[...] pewnych zasad Montiego) ale nie czuję się rewelacyjnie. Staram się jeść mało węglowodanów, ale i tak już zjadłam sporo (ok. 100 g). W ogóle to jestem dość głodna i odczuwam uczucie ssania w żołądku. Chyba będę musiała poświęcić więcej czasu na dokładne przestudiowanie zasad diety, choć wydawało mi się, że już sporo przeczytałam i przyswoiłam [...]
[...] mroz na dworze i suche, ciple powietrze w pomieszczeniach. Po kuracji antybiotykowej gardlo tez moze bolec, poniewac jest wyjalowione. Mozna miec nawet lekki kaszel i ciagle uczucie suchosci w gornych drogach oddechowych. Na taki bol gardla nalezy 3 razy dziennie rozgryzac 2-3 ampulki witaminy a+e i potem jakas godzine nic nie jesc, zeby witaminy [...]
Co się stało ze się nie odzywałaś. Zostało niewiele ale treningi odziwo coraz lepsze. Bolą mnie ścięgna (bark ,łokiec ,przedramie)raczej przyczepy promieniuja niefajne uczucie.Mam odczucie jak się wszystko naciąga jak struna ale ogólnie jest dobrze.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aktualnie okolo 92kg przy 184cm. Daze do 83 :>. Kilka pytan ode mnie: - dlaczego zredukowac bialko, czytalem, ze na redukcji ilosci bialka powinny byc duze, poniewaz daja uczucie sytosci oraz trawia sie najdluzej ? - fbw zamienic w jakis trening obwodowy? - czytalem rowniez, ze tabata zalecana jest tylko raz w tygodniu, wiec moze to nie takie [...]
[...] na druga stronę sali, "ocaleni" napierają na siebie drugi raz.... klępnięci znów kucają w miejscu...i tak do skutku,aż bedzie wiadomo ,która grupa wygrała. fajne uczucie, jak tak całą grupą napiera się na grupę przeciwnika....jak grunwald :) ehhh, te ludziska, wczoraj cztery łokcie zaliczyłem od kolesia,który po prostu nie [...]
Mam dokładnie takie same objawy jak Pietrpak, w wieku 13 lat miałem złamany nos (przez następne lata oddychałem praktycznie przez usta) w wieku 19 lat zaczął się problem z wydzieliną lub jak to woli katarem spływającym na gardło. Uczucie zatykania jednej dziurki a odpuszczania w drugiej, ogólnie większe ciśnienie i nacisk na okolice nosa i twarzy. [...]
[...] ani dyskomfortu- noge zginalem prostowalem, robilem przysiady ze sztanga. Jedyne co to nie trzymala przy ruchach pobocznych. Jak kiedys sie zapomnialem i stanalem na tej nodze a druga unioslem celem zrobienia czegos ala kopniecie w twarz kolegi :) to az mi sie zawahala chora noga... ale nic sie nie stalo. Po prostu uczucie takiego nietrzymania.
[...] sens brać magnez w ciągu dnia, jeżeli tak to w jakiej dawce i o jakiej porze najlepiej( czy tylko na noc zostawić) i brakiem 'czego' w organizmie może być spowodowane takie uczucie chłodu od środka (po zjedzeniu śniadania czuje się jakbym zamarzał od wewnątrz, a palce zrobiły się sinawe i zesztywniały tak troche) dzięki, pozdro ;] EDIT: no i [...]
[...] szkoda zdrowia w takim wieku. Ale cala praca idzie na marne.. za******lam, trzymam diete, ale nie mam z tego nic. To tak jak ciężko pracować i nic nie zarabiać, prze***ane uczucie :/ dlatego szukam na tym forum pomocy... Jeszcze się nie poddałem.. Zastanawiałem się też nad zrobieniem jakiś badan.. bo może mam za mało jakis hormonów [...]
[...] normalnie, następny zamiast BBO 5 pompek i też spokojnym tempem 7 rund żeby nie dostać zadyszki. Trudno robić trening przy oddychaniu tylko nosem, ale czuję się lepiej bo popracowały mi trochę ręce i nogi. Pewnie w poniedziałek wyjdą zakwasy, w sumie to czekam na nie bo chyba lubię to uczucie ;) /SFD/2018/9/1/2ce7fea737ca4f55a35a42f3cf5c3ef4.jpg
dzisiaj rest w treningach ale zrobione dwie sesje po 40 minut w suchej saunie :) uwielbiam to uczucie takiej gładkiej skóry po saunie :) korzystacie??? czy raczej unikacie??? ja staram się raz w tygodniu chociaż poświęcić godzinkę na saunę ... chyba, że mam dzień bez treningu to wtedy nawet dłużej :)
[...] nie chce mi się wertować Też się cieszę, że post rośnie. LUDZIE PAMIĘTAJCIE! ZA WSADZENIE ZDJĘĆ DAJEMY SOGI Wreszcie dałem pierwszego dunka w meczu, było za***iście! Takie uczucie, że normalnie aż skakałem z radości dosłownie, jak to było i moje wrażenia możecie przeczytać pod tym linkiem: [...]
wiem o czym mowisz. bylem kiedys na koszu 250 cm to bez problemu wykopywalem pilke wsadzona miedzy obrecz a tablice. istotnie uczucie jakby sie bylo zianim. A jak ladujemy? Obczaj filmik z kadourem zianim to mniej wiecej tak samo. Oczywiscie w skali bo on duzo wyzej skacze.
[...] różnie reagują poziomem szczęścia. Jeśli chcesz być szczęśliwym (a obecnie nie jesteś), to musisz troszeczkę nad sobą popracować, bo bez pracy nie ma kołaczy. Zarówno samo uczucie szczęścia, jak i stan zdrowia, są jednak tego warte. To długa droga podczas, której możesz poznać samego siebie, ale ostateczny trud się opłaci. Dam ci kilka [...]
Na węglach zawsze sie ma zamułkę - insulina wywołuje uczucie senności - dlatego ja węglowodany (proste-carbo) spożywam tylko przed i po treningu, inaczej to rzeczywiście bym chodził lekko senny Na keto można czasem zauważyć, że organizm jest wydolniejszy - bo wzrasta tolerancja na ból - to ma związek z wydzielaniem jakichś tam hormonów Jednak na [...]