...:::KRAV MAGA:::...-dla kraverów

Dzis mielismy fajna zabawe :banda na bande-trzeba sie przepchac przez waski odcinek w wielkim tloku, mial ktos cos podobnego?

Veni ,Vidi ,Vici !!!

w pewnym sensie podobnego: dwie bandy na przeciwnych końcach sali, napierają na siebie, ataki na barki- klepnięcia, dowlona obrona przed atakami. klepnięci zostają w miejscu i kucają.po przejściu na druga stronę sali, "ocaleni" napierają na siebie drugi raz.... klępnięci znów kucają w miejscu...i tak do skutku,aż bedzie wiadomo ,która grupa wygrała. fajne uczucie, jak tak całą grupą napiera się na grupę przeciwnika....jak grunwald :)

ehhh, te ludziska, wczoraj cztery łokcie zaliczyłem od kolesia,który po prostu nie kontrolował swoich odruchów.to już czwarty miesiąc nauki, a ludziska ciągle nie umieja zrobić obrony przed duszeniem z przodu!!!! jezu! przez nich trener zwleka z nowym programem i nowymi technikami. a w zeszłym roku, uczyłem się tylko 3 miesiące, i przerobłem obrony przed duszeniami z przodu,z boku, z tyłu, anakonda i rózne podobne, obrona przed ściskaniem i jeszcze kilka innych...a w tym roku?!złota seria,kopnięcia 2 typy,obrona przed duszeniem z przodu,z boku, z tyłu,duszenie ramieniem od tyłu z ściągnieciem do ziemi - 4 miesiące. czy u was tempo nauki tez było tak wolne?czy może to moja ślamazarna grupa tak opóźnia program nauczania ? :)

U nas jest trochę lepiej - ALE NIE WIELE - za duża rotacja, ciągle dochodzi kilka nowych osób, kilka odchodzi - to bardzo spowalnia tempo.

WITAM PANIĄ I PANÓW (HEHEHE)
Jestem tu nowy na forum i od niedawna trenuję Krav Magę - mam pytanie czy można jakoś ćwiczyć w domu tzn. techniki poznane na treningach i czy jest to efektywne?
Co do treningów w sekcji, do której uczęszczam to przewijają się różne style ale ogólnie to właśnie jest problem, że niektórzy nie czają o co chodzi w "pseudo sparingach i leją bez opamiętania. Osobiście jestem zwolennikiem raczej "męskich" treningów ale miejscami to bez przesady.
Dobra na tym kończę. Pozdrówka dla wszystkich kraverów i kraverek.
Jak sądzę spotkamy się tu jeszcze nie raz.

Pożyjemy zobaczymy

witaj! według mnie można trenować kravkę w domu.
najlepiej znaleźc jakiegoś chętnego kumpla,żeby stał lub atakował a ty sobie obrony poćwiczysz i takie tam, ale nawet jak będziesz sam to można nad poprawną techniką pracować- tylko musisz znać dokładnie wszystkie elementy i szczegóły,bo inaczej samemu błędów nie wyłapiesz. nasz trener każe nam w domu, ćwiczyc z nitką.... :)...serio...musimy zawiesić nitkę pod sufitem, aby sięgała na wysokośc wzroku i mamy wykonywac na nią ataki(proste, młotki,łokcie) chodząć do okoła. idąc ulica mamy kontrolwać otoczenie i przewidywac zagrozenia... no a po za tym wszystkim ,można (należy) podnosić swoją formę fizyczną. pozdrawiam!

KRAZZ:
merytorycznie: NIE można odciąć dopływu krwi do mózgu uderzając w tętnicę szyjną. Każdy, kto tak twierdzi, nie ma pojęcia o anatomii i fizjologii. Zejście czy knockdown jest spowodowany reakcją z baroreceptorów zatoki, czyli gwałtownym spadkiem ciśnienia w odpowiedzi na ściśniecie jej ścian (duszenie, uderzenie itp.).

I pytanie: szukam dobrej sekcji w wawie (gdzie czasem bywam na dłużej)

Jakie są wymagania na stopień P2. Dzięki za odpowiedź.

a ja jestem z bielsko bialskiej sekcji KM w gr. zaaw. i juz mnie wkur***a to ze te treningi zrobily sie takie lajtowe, czy ktos tez ma taki problem u siebie ?

* NO PAIN NO GAIN *

* nie jestem hanysem ino goralem *

nie wiem bo jestem poczatkujacy
mam pytanie , wogole to zastanawiam sie czy zdawac egzamin na P1 czy to warto i wogole ale mniejsza z tym. Jak wyglada taki egzamin, wychodzi sie po 2 na srodek i oni mowia co a ty pokazujesz, czy poprostu wychodze na srodek i ktos mi cos robi a ja mam cos zrobic wiecie o co chodzi Napiszcie mi mniej wiecej dokladnie jak to wyglada.

Tekst tygodnia: patrz profil

Tekst miesiaca: patrz profil

Co masz na mysli piszac lajtowe, srednio zaawansowane cwiczenia? czy ze sie gada zamiast trenowac? bo jesli to drugie, to polecam ci cwiczyc z kims, kto widac, ze przyszedl cwiczyc, a nie gadac.
Pamietaj, ze to tez zalezy w duzej mierze od tego czy jestes ambitny i czy dalej chcesz sie doszkalac oraz poznawac nowe techniki, a moze popadles w rutyne i chodzisz zeby nie zalegac przed kompem...

Pozdrawiam.

"Szacunek, to powinien miec każdy do każdego."
"Cwiczyc aby przetrwac."
"Odważni nie żyja wiecznie, lecz ostrożni nie żyją wcale..."
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />