SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Zaklinacz

7

Początkujący

Dziennik treningowy
364 3172 7
b.d. b.d. b.d. 33 spotykam się z kimś 2012-05-04 08:50:01 2003-07-16 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. inzynieria, sport b.d. silownia, bieganie, muay thai 8
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Czy liczenie kalorii ma jakikolwiek sens? Czym są kalorie tak na prawdę? Po siłowni, o siłowni 11 2012-04-25 11:32:41
Jesc zeby przytyc Odżywianie i Odchudzanie 19 2003-09-12 19:37:55
BIELSKO-BIALA muay thai ?! Baza klubów Sztuk Walki 3 2004-02-28 20:42:28
Gdzie aerobik w Krakowie? Odżywianie i Odchudzanie 1 2007-02-26 21:40:53
SUPER cwiczenie na przedramie!!!! Trening dla zaawansowanych 10 2005-09-11 00:36:13
Czy dobrze planuje? Trening dla zaawansowanych 0 2005-06-21 00:06:11
Buchta - odslona Galeria Zdjęć 38 2004-10-28 15:13:18
dobrze to wcinam? Odżywki i suplementy 6 2005-02-09 20:51:04
Kreatyna + HMB + Vanadyl ? Odżywki i suplementy 5 2004-12-21 14:28:04
Nowe zdjecia Galeria Zdjęć 20 2004-12-18 17:52:03
Fotki mojego kuzyna Galeria Zdjęć 21 2004-12-05 11:19:22
Sposob na bjj'owca? Sztuki Walki 24 2004-09-22 22:48:56
Wycieczki rowerowe a miesnie ud Odżywianie i Odchudzanie 2 2004-07-02 19:19:35
1.5 roku cwiczen Galeria Zdjęć 30 2004-02-14 17:33:34
WIELKA BAZA filmow i materialow do MMA, Scena MMA i K-1 10 2004-06-11 10:42:53
GDZIE JIU JITSU W BIELSKU-BIALEJ?! Baza klubów Sztuk Walki 2 2004-04-17 11:58:22
Utwardzanie Scena MMA i K-1 17 2004-01-31 10:49:04
Suple dla cukrzyka? Odżywki i suplementy 0 2004-02-17 10:51:24
Pulapka Psychiczna & klatka Trening dla zaawansowanych 3 2004-01-06 21:14:30
Dawkowanie super odzywki Odżywki i suplementy 3 2003-12-05 15:03:08
najpierw skos czy plasko Trening dla zaawansowanych 4 2003-09-21 15:13:07
MICHAIL CO Z ACT DLA KOBIET? Trening dla zaawansowanych 3 2003-10-14 19:49:51
17 lat, 100kg na klatke i 50 kg wagi Aktualności - Sporty Siłowe 7 2003-09-15 18:36:54
ODZYWKA SAMOROBKA! Odżywianie i Odchudzanie 5 2003-10-01 18:52:32
55 lat nadwaga co dalej??? Odżywianie i Odchudzanie 9 2003-09-20 10:55:46
Naciagnieta skora Odżywianie i Odchudzanie 2 2003-09-16 18:53:14
Nie rozumiem co pisze.. Trening dla zaawansowanych 4 2003-09-13 19:11:07
l karni Odżywki i suplementy 6 2003-08-27 20:50:09
trening nog, pytanie? Trening dla zaawansowanych 8 2003-08-14 21:06:41
Nazwa tematu Dzial Data posta
Bieganie z pulsometrem Odżywianie i Odchudzanie 2012-05-04 08:49:32
Trenując wszystkie partie mięśniowe, masę mięśniową zyskasz szybciej! Po siłowni, o siłowni 2012-04-27 15:58:37
Kofeina przed treningiem? A sen? Sztuki Walki 2012-04-27 11:09:31
Wyciskanie a uderzenie Sztuki Walki 2012-04-27 10:58:26
Wyciskanie a uderzenie Sztuki Walki 2012-04-26 16:09:55
Muay thai-wzmocnienie kolan Sztuki Walki 2012-04-26 14:57:56
Wyciskanie a uderzenie Sztuki Walki 2012-04-26 14:41:15
Czy liczenie kalorii ma jakikolwiek sens? Czym są kalorie tak na prawdę? Po siłowni, o siłowni 2012-04-25 15:04:09
Czy liczenie kalorii ma jakikolwiek sens? Czym są kalorie tak na prawdę? Po siłowni, o siłowni 2012-04-25 13:38:22
Czy liczenie kalorii ma jakikolwiek sens? Czym są kalorie tak na prawdę? Po siłowni, o siłowni 2012-04-25 13:13:03
Czy liczenie kalorii ma jakikolwiek sens? Czym są kalorie tak na prawdę? Po siłowni, o siłowni 2012-04-25 13:04:37
Czy liczenie kalorii ma jakikolwiek sens? Czym są kalorie tak na prawdę? Po siłowni, o siłowni 2012-04-25 13:01:11
Skóra po odchudzaniu Odżywianie i Odchudzanie 2012-04-11 08:50:53
***PLAN DO OCENY*** Trening dla zaawansowanych 2007-10-20 21:20:58
sw bielsko biała Baza klubów Sztuk Walki 2006-07-22 23:57:13
Początkujący thai boxer Sztuki Walki 2006-07-07 23:23:54
sw bielsko biała Baza klubów Sztuk Walki 2006-07-07 23:18:19
Początkujący thai boxer Sztuki Walki 2006-07-03 23:03:02
Początkujący thai boxer Sztuki Walki 2006-07-03 22:38:35
odzywki boks Sztuki Walki 2006-06-23 12:48:40
Thai Box w Bielsku-Bialej ??? Baza klubów Sztuk Walki 2006-06-23 12:42:00
Trening masa--Czas mnie zjechac Trening dla zaawansowanych 2006-05-11 19:03:17
Trening masa--Czas mnie zjechac Trening dla zaawansowanych 2006-05-05 16:00:10
Pośladki Trening dla zaawansowanych 2006-05-02 21:54:54
Czas sie pokazać Galeria Zdjęć 2006-05-02 21:48:45
Czas sie pokazać Galeria Zdjęć 2006-05-02 17:24:39
Pośladki Trening dla zaawansowanych 2006-05-01 16:43:06
jak rozbudowac nogi? Trening dla zaawansowanych 2006-05-01 16:29:55
słońce/solara rzeźbi czy tylko to tak wgyląda? Trening dla zaawansowanych 2006-04-27 23:57:28
Ochikara vs Cobra vs Pudzian Academy ?? Sztuki Walki 2006-04-18 22:09:28

Artykuły

Zaklinacz 7 Początkujący