[...] jeszcze czytam w necie teraz, że yo-yo murowane etc. Dla mnie to byłby dramat. Tyle mnie to wysiłku kosztowało, tyle czasu, tyle wszystkiego. Nie jest to zbyt komfortowe uczucie, gdy wstajesz o 5.30 , potem zapie&dalasz na bieżni, nie masz żadnej przyjemności z jedzenia, a potem uje&bany idziesz na spotykanie ze znajomymi, wyspanymi, [...]
[...] Ostatnim razem jak wypaliłem tego w chvj z kumplami, to zero efektu oprócz tego, że przez całą noc oddychalem jak stary dziad a mój przełyk był suchy jak wiór, okropne uczucie, pyerdole to ścierwo. Papierosów nigdy nie paliłem, bo po chvja zaczynać to w ogóle%-) Alkohol nie tykam bo mi nie smakuje i nie działa tak jak powinien. Raz się [...]
Kaszka... Proponuję nie opuszczać głowy przy odkładaniu sztangi. Głowa w dół powoduje zmianę krzywizny kręgosłupa - co przy większym ciężarze może dać niemiły efekt w postaci utraty wygięcia w dolnym odcinku grzbietu. Plus równie niemiłe uczucie bólu. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-03-22 12:33:30
ból głowy na potylicy?, uczucie bezśilnośći w nadgarstkach?, mętlik w głowie? identyko co ja... nie wiem co to może być częsta przypadłość u ćwiczących nawet na tym forum, masz częste infekcje gardła? czujesz jakbyś miał w gardle taką gule bezustannie? borykam się z tym od 2 lat musiałem rzucić treningi siłke ;[ lecz sie jak najszybciej i nie [...]
pyerdolcie szkołe i idźcie na siłownie ! PS: dzisiaj doświadczyłem prawdziwego upadku mięśniowego, nie mogłem wycisnąć 12kg hantli na klatę %-) przeyebane uczucie, czułem się jak g****, ego jest zyebane i trzeba to leczyć :-( Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-02-22 20:33:45
[...] w MC podchodzic w ostatniej serii do 180 albo do 190kg , ale po wczorajszym graniu mam tak rozyebane golenie ze masakra, w sensie że chyba tam mam zakwasy bo takie dziwne uczucie;d a w dodatku kostka mnie boli ale pewno tak spróbuje ;-) p.s dawac głosy na Łukasza tylko napiszcie że na niego głosujecie. [...]
[...] tętnicę bo alarm mi się włącza: BIAŁKO!, WĘGLE!, TŁUSZCZE! nawet jak zasypiam to widzę przed sobą tabelki. Mam nadzieję, że minie. I zauważyłam, że nie tknęłam i nie myślę o słodyczach. Fantastyczne uczucie:) jedzenie na dziś /SFD/Images/2015/3/27/170fdc982c3145d7a051a155233a4d4b.jpg Zmieniony przez - bibi700 w dniu 2015-03-27 12:29:03
[...] natomiast jak zaczalem robic bica to juz przy drugiej serii mialem tak spompowana lape ze nie moglem jej zgiac do konca i bicpes mnie doslownie bolał. nie jest to przyjemne uczucie, i nawet bedac na czyms mocniejszym nigdy takiej pompy nie odczuwalem a dzis poprostu reka bolala od popmy. wypielm cala porcje. nie spocilem sie wcale, mrowienia nie [...]
[...] posilku do momentu jak znajdziesz sie na silowni???? ogolnie nie powinno sie cwiczyc zaraz po posilku czy bierzesz suplementy czy nie.... barteklip9 jezeli miales takie uczucie to napewno detonator moglbyc tego przyczyna bo daje strasznego kopa!!!!!!!! wiesz a roznie to moze byc jednemu nie bardzo podniesie a drugiego wykreci!!!! mozesz to [...]
[...] za mało wody dałem bo mocno słodki był. Rozpuczalność też super. To był pierwszy stack który odczułem 10 minut po zażyciu. Shock, Xpand przy nim wysiadają. Na początku fajne uczucie ciepła, co do pobudzenia to za bardzo nie mogę się wypowiedzieć bo spożywam w ciągu dnia dużo kofeiny i ze stacków już na mnie nie działa. Ale chęć do ćwiczeń była, [...]