[...] jak kłoda nie czując nóg za bardzo. I później stawianie mnie na siłę i próby zrobienia kroku - bo tak kazali lekarze. Ostatecznie udało się to "rozchodzić" jakoś. Ale ile to zajęło nie pamiętam. To uczucie niewładu pamiętam do dziś. chyba nic gorszego nigdy nie czułem. Nie chciałbym kiedykolwiek tego więcej doświadczać. Masakra Współczuje:-|
[...] za bardzo. I później stawianie mnie na siłę i próby zrobienia kroku - bo tak kazali lekarze. Ostatecznie udało się to "rozchodzić" jakoś. Ale ile to zajęło nie pamiętam. To uczucie niewładu pamiętam do dziś. chyba nic gorszego nigdy nie czułem. Nie chciałbym kiedykolwiek tego więcej doświadczać. Masakra A osoba wykonująca zastrzyk poniosła [...]
[...] , więc nie stanowi źródła energii jak reszta węglowodanów. Jest on jednak bardzo istotną częścią diety.Stanowi pewien rodzaj regulatora trawienia. Błonnik również daje uczucie sytości co jest bardzo ważne przy dietach redukcyjnych (mających na celu schudnięcie) . Jest to jego b. ważna cecha. Gdyż możemy go jeśc w większych ilościach i mimo [...]
[...] i jak chce.......a wszystko po to by uraczyc ten czerowny pysznie wygladajacy dla niego PASZPORT......gdzie jak zdobedzie pozuci jak szmate i powie ze cos jest nie tak jego uczucie wygasło.....skad to wiem mam przykład na jedenej kolezance irlandzce oraz dwoch polkach niestety.......ktore teraz uzeraja sie z rozwodem ktory w irl trwa 3 lata [...]
Jesli masz ich bardzo malo to lepiej by wyszlo nawet w okolicach treningowych,ale ogolnie lepiej unikac po treningu błonnika,bo spowalnia wchłaniane.Przed treningiem lepiej w mniejszych ilosciach jesli wieksza moglaby spowodowac uczucie "ciezkosci" na treningu. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2009-04-10 00:26:52
ney: ja za 5h do roboty wstaję, jak Cię to pocieszy %-) A nie dość że piszę w spamie to jeszcze od 17 praktycznie cały czas napyerdalam sesemesy z kolegą %-) Jak dzieciaki - hihi, fajne uczucie ;-] Szkoda że w przyszły wtorek koniec @-)
mi sie wlasnie ostatnio cos snilo, nie pamietam dokladnie co, ale wj**alem sie w dlugi jakies, przekrety itd odsiadka dluga wisiala nade mną i sobie w pewnym momencie mysle "kvrwa to musi byc sen, w realu bym przeciez tak nie odj**al, obudze sie i bedzie git" pstryk i jestem obudzony w realu%-) dziwne uczucie
[...] za duży ciężar? Prawą rękę mam słabszą - powinnam zostać przy mniejszym? Aha - no i czuje jakby okolice żeber przy tym ćwiczeniu - za bardzo mięśnie spinam? Takie dziwne to uczucie. Przy wyciskaniu stojąc nie dałam rady za drugim razem 15 powtórzeń - byłam już zmęczona. Uginanie chciałam spróbować z 6, bo wcześniej kończyłam z całkiem [...]
[...] osoby. Po wczoraj jestem obolala, nie wiem, czy za ciezki trening, czy bardziej to, ze przed nim godzine masowalam sie pileczka, ktora daje w dupe. Ale chyba trening, mile uczucie, bo faktycznie dawno tak jak wczoraj sie nie zmeczylam - wytrzymalosc poszla do gory razy milion i malo co mnie meczylo - wiec dzisiaj z przyjemnoscia moge to [...]
[...] Może promieniować do szyi i żuchwy, do ramion, między łopatki oraz do lewej kończyny górnej. Ma charakter uciskający, dławiący, opasujący. Często chorzy skarżą się na uczucie ciężaru za mostkiem. Trwa krótko, najczęściej kilka minut i ustępuje po odpoczynku lub podaniu leków rozszerzających naczynia. Przeważnie jest związany z wysiłkiem [...]
na mnie zadziałał bardzo przyjemnie, początkowo 1 tabl a potem zwiększyłem do 2. Po zażyciu takie dziwne uczucie, kładłem się i bardzo szybko zasypiałem. Sen ciągły bez przebudzania, najczęściej budziłem się przed zadzwonieniem budzika a jeżeli nie to bez problemu wstawałem gdy dzwonił. Niestety nie brałem nigdy pododbnych stymulantów i nie mam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przez dużą ilość serii rozumiem trenowanie tak długo aż po prostu nie da się chodzić ; ) u mnie jak nie da się chodzić to trening nóg się zaczyna. Ty powinieneś mieć takie uczucie po 3 serii siadów, a potem zrobić jeszcze 2 i kolejne 4-5 ćwiczeń :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak. tniemy z węgli najpierw. Tłuszcze są niezbędne dla gosporadki hormonalnej, a poza tym wydłużają czas trawienia i wchłaniania składników z pożywienia, opóźniają uczucie głodu.