uczucie

Natka mówiłem, że budyń wyjdzie ^^ Co do teorii maćka również jestem jej zwolennikiem , ćwicząc biceps nie staram się nie robić mniej niż 12 powtórzeń w serii ponieważ lepsze uczucie napompowania mięśnia jest. Biceps ma taką specyfikę, że lepiej go ćwiczyć mniejszym ciężarem, a więcej powtórzeń, odwrotnie niż triceps. I tak jak wyżej pisze zamień [...]

[...] od intensywności ćwiczenia. Wielkość spalania tłuszczu zależy także od treningu. Osoby mało wytrenowane mają ograniczone spalanie tłuszczu, gdyż kwas mlekowy daje uczucie dyskomfortu i zmęczenia i ogranicza zdolność do ćwiczeń. Praktyka wykazała, że nawet przedłużający się wysiłek nie jest w stanie zwiększyć spalania tłuszczu powyżej [...]

mialem kiedys cos podobnego jeszcze jak nie wiedzialem co i jak z clenem,dziwne uczucie, czulem potrzebe glebokiego oddechu ale jak probowalem wciagnac powietrze to wydawalo sie *****sko zimne, a pluca jakby nie mogly przyjac tlenu..ch**owe uczucie, ale ja tak mam tylko przy duzej dawce,teraz biore 60mcg(jeszcze 2 dni) i wszystko ok.bylem dzisiaj [...]

Pewnie że się zajedziesz, ale przecież o to chodzi! To świetne uczucie. To jest normalne, zdrowe uczucie zmęczenia. Ja nie mam satysfakcji z treningu, który mnie nie przyciska do granic możliwości. Poza tym przez przesady z tym zajechaniem - po prostu będziesz bardzo zmęczony, a potem odpoczniesz i będzie OK. Trening polega na tym żeby Cię [...]

Im więcej czytam na temat azjatyckich sztuk walki, temat podbudowy ideologicznej budzi we mnie uczucie obrzydzenia. Niestety, w swietle faktów, cały ten sztafarz ideologiczno/polityczno/filozoficzny, jawi sie jako pełna hipokryzji i kłamstw marketingowych bzdura. Na każda sztukę walki należy patrzec przez pryzmat kultury kraju i jego historii. [...]

[...] wykrokach chodzonych mocno ciągneły mi czworogłowe, ogólnie wykroki mi zawsze idą jak krew z nosa @@-) _ po treningu totalnie miękkie nogi, już zapomniałam jakie to boskie uczucie %-) DODATKOWA AKTYWNOŚĆ • SEN 7h 13min • KROKI 8,344 (spacerkiem na siłkę i z powrotem) WTOREK 30/04/2019 Nogi zakwaszone maksymalnie. Miska przejedzona o [...]

[...] Kasę odzyskałam, także będzie co jeść w maju ;-) Wieczorem zamknęli mnie na siłowni, po prostu zgasło światło, strzeliły drzwi i przeżyłam chwile grozy... bardzo nie fajne uczucie {:-( . Z przyjemnych sytuacji, mój synek ugotował mi dziś obiad :-) !!! Pierwszy raz podszedł do mnie i mówił, że ugotuje sam i ugotował pyszny sos z wołowinką i [...]

[...] tak mi się strasznieeee chciało skyra waniliowego, no i sernika z owocami, że się skusiłam, skyr zjadłam, sernik upiekliśmy... ból brzucha jak przed okresem, skurcze i uczucie boleśnie pękajace baniek. Wiedziałam, czym grozi nabiał ale mimo to zeżarłam i jeszcze popiłam latte... :-( :-( :-( DIETA 1. Skyr, weetabix, banan, maliny, migdały 2. [...]

[...] _ po rozgrzewce, która w sumie ciągneła się bez końca był już tylko ogień, czułam się rewelacyjnie przygotowana do treningu i nic w czwórkach nie ciągneło :-D _ uwielbiam uczucie luźnych, rozgrzanych nóg także wszędzie progresowałam... DODATKOWA AKTYWNOŚĆ • SEN 6h 15min • KROKI 5,073 {:-( Zmieniony przez - Julietta w dniu 08/05/2019 01:27:36

[...] Ja o 23 jestem już nieprzytomna w weekend %-) w tygodniu zasypiam o 21.30, wstaję 5.40 - jak mi się poprzestawia to potem 2 dni się czuję jak na kacu @@-) Kładę się spać o 22, max 22.30 bo jak posiedzę dłużej to na drugi dzień jest dramat, nie jestem w stanie normalnie funkcjonować. Mimo, że od lat nie piję to uczucie jak po dobrej imprezie %-)

[...] czytaniu ;-) Odżywianie na gęsto idzie super, trochę ciężko mi się zjada tak bardzo obfite posiłki, czasem kończę na przymus, ale gdzieś tam powolutku nieśmiało pojawia się uczucie głodu... Gdyby ktoś mi kiedyś powiedział, że próbując się odchudzać podniosę (!!!) kaloryczność do 2,075 (DNT) i 2,400 (DT) to bym nie uwierzyła, ale jednak %-) No i [...]

[...] miała megazakwasy po personalnym z szakalem. Niestety boli mnie też bardzo, nie tylko pod pachą i w jej okolicy, ale też między łopatkami i wogóle szkoda gadać :-( Chyba to uczucie rozpychania, że coś tam niby jest lekko zelżało, więc może kiedyś będzie ok ;-) Z tego, co wyczuła to mam mocno poklejone mięśnie głównie latsy i te, co bezpośrednio [...]

beta alanina to suplement nie działający doraźnie tylko długofalowo, niektórzy jednak uważają że uczucie parastezji (swędzenie) to znak że suplement działa, aczkolwiek to uczucie przez efekt placebo bywa też dla części osób motywujący do treningu, warto go dorzucić do suplementacji podczas stosowania kreatyny, bo działają synergistycznie, efekty [...]

Zaczęło się od tego że 1 dnia poczułem się w szkole źle - gorąco w głowie , szybkie bicie serca uczucie splątania ale trwało to koło minuty , po tym incydencie zacząłem szukać dziury w całym i nawet jak wyniki były dobre od razu zganiałem na coś innego. Od tamtej pory żadne utraty przytomności mi się nie zdarzały po prostu czasami najczesciej w [...]

[...] tłuszczową. Dzięki temu zwiększa się aktywność L-karnityny, która wyraźnie stymuluje spalanie tłuszczów. Jednocześnie HCA stabilizuje poziom cukru we krwi, co wywołuje uczucie sytości i ogranicza uczucie głodu oraz obniża poziom cholesterolu, szczególnie u osób z nadwagą. L-karnityna, która występuje w ilości 600mg zwiększa przemianę [...]

U mnie tez mase trudniej niż redukcje sie robi. Wiecznie uczucie pelnosci to masakra.

Dziwne uczucie zawsze występuje. To nic jeżeli jesteś pasażerem masz te uczucie. Jak to ty byś kierował i miał wyczute auto nie miał byś tej dziwnej reakcji organizmu. Niewiem czy masz prawo jazdy czy nie. Jeżeli nie to jak zaczniesz jeździć samochodem odruch twojego organizmu na takie szybkie przyśpieszenia się nie zmieni ale znacznie obniży i [...]

[...] W praktyce wygląda to inaczej. Z tasera nie jest wcale tak łatwo trafić jak sie komuś wydaje, miałem okazję z tego strzelać i również strzelano do mnie (niezbyt przyjemne uczucie). Najczęściej osoba wobec której chcemy go uzyć jest w ruchu, a my działamy w stresie, więc nie jest tak łatwo trafić w poruszającego się, atakującego człowieka. [...]

Właśnie robie takie 3-4 serie różnych pompek, albo 5 pompek na jednej i 5 na drugiej ręce. Jeszcze pół roku temu po 20 zwykłych umierałem, a teraz w 3-4 seriach robie koło 150 ( wszystko po treningu siłowym ), te 5x 5x na jednej rece też fajne uczucie, uczucie progresu ;]

no w sumie masz rację bo już teraz co jakiś czas włączam sobie filmik z poniedziałku,bo tak mi się podobają te dociągania...nieważne pozdzierane kolana...to uczucie w trakcie i po BEZCENNE dopadła mnie dociąganiomania a co do tej rozgrzewki to mam przed wyciskaniem jeszcze się rozgrzać? normalnie za tydzień aż 30kg będę wyciskać