dodam ze waze 91kg i te ilosci tych produktow sa skrajnie małe.Jem duzo wiecej w ciagu dnia, i czuje ze bedzie burczec w brzuchu. Czy uczucie glodu nie bedzie o czyms swiadczyc?
OK Swego czasu testowałem to wspólnie z kolezanką ( moze z 10 lat temu-swiadomy test) dziwne uczucie, niepokój, moze lekkie pobudzenie choc moze oczekiwalismy niewiadomo co ogólnie nie ten kierunek proponuje cos lepszego: extra prysznic ogolic pysk dobry balsam do ciala jeszcze lepszy na pysk solarka brylantyna a minimum extra zel heh meski zapach [...]
Ale to nie ma klepać...uczucie "klepania" to ja mam powyżej 60-70mg na dzień...a to nie ma być redukcja ani środek pobudzający,a jedynie dodatek usprawniający transport kreatyny,więc dawek raczej spodziewam sie minimalnych,pyciuteńkich
tribulusy i acetosteron są bdb... ale przydałby się antyestrogen, coś w stylu navadexu od gaspariego ,testa buzują ok ale mimo wiekszego popędu/agresora nic specjalnego, po takim novadexie miałem uczucie jakbym walił viagre,.... Zmieniony przez - thatman w dniu 2009-02-24 17:54:13
Vaadeer zaraz obczaje. A czy jest możliwe że przedtreningówki wypłukały mi magnez i stąd kłopoty ze spaniem ? W ogóle. jakiś taki czuje sie przegrzany,uczucie gorąca,trudno zasnąć,sen przerywany i jak tu sie regenerować a trenować trzeba ;/ TomQ-MAG RUMCAJS wszystkie te substancje i zioła które wymieniłeś znam ale chciałbym jakiś kompleks [...]
Wiele osob marudzi na bol po balkanie, Ten stan zapalny i uczucie chorobie moga byc powodowane tym enanem, ale moze byc to zbieg okolicznosci, Pare dni musisz przeczekac.
aha powaznie mowisz;)) ale w srodku jedna jest ogromna a ta druga jest mala i sie slkeja nie moge wtedy oddychac i uczucie tego sklejenia mam a duzo miejsza masz ta druga dziurke??
jak przed siłką jesz carbo to proponowałbym zjesc kofeine(lub spalacz z kofeiną) do tego bo powoduje ono wyrzut insuliny ktora powoduje hiperglikemie i uczucie sennosci, na treningu to bedzie przeszkadzac.
Ja zawsze po całym dniu, wieczorem, przed spaniem wisze na drążku i słysze jak się całe plecy normalnie rozciągają, kręgi się rozchodzą :). Super uczucie i polecam tak powisieć trochę.
Można spróbować zwykłej wody gazowanej, da uczucie zapachania i wypełnienia żołądka. A jeśli nie, to może faktycznie należałoby rozważyć stosowanie IF.
[...] rada:na ok.pół godziny przed posiłkiem wypij dużo wody z wyciśniętym sokiem z cytryny-to oszuka trochę żołądek i powstrzyma apetyt.Jedz co dwie,trzy godziny ale nie obżeraj się.Największy posiłek to ok.500kcal.Jedz dużo warzyw:nie są kaloryczne i dzięki błonnikowi,którego maja w sobie sporo, będziesz miała uczucie sytości. Powodzenia WitF1
Masz napewno dobra dece wszystko jest ok przejdzie ci po 3-4 dniach tak sie deca rozkreca jak jest ok pojawia sie uczucie grypy ale szybko mija tez tak mialem
Thx czyli zrezygnować z mega mass sorry że pytam ale co to jest ta omega 3 ??? Czyje że wszystko będzie szybko wracać do normy bo byłem pare razy na siłowni i miałem takie fajne uczucie napuchniętego tylko 1 na siłowni na msc to zamało z siłą nie jest jeszcze tak źle ale masa uff zawsze miałem z nią problemy jem 3 razy dziennie czasem częściej
Właśnie powodowalo rozkojarzenie dodam że minęło z godzinę od treningu i mam dalej takie dziwne uczucie na lewej stronie klaty takie jakby mrowienie skurcz ale zmniejsza się .Ile trwa to działanie beta alaniny tak wgl
[...] uwagę na detale. Szybkość wykonania ruchu bierze się z rozluźnienia odpowiednich mięśni. Pewnie że po treningu z obciążeniem czy z oporem (guma oporowa/fitnessowa)masz uczucie jakby ręce były lżejsze/szybsze, ale to przez obciążenie dzięki czemu zwiększa się dynamika ruchu. Bo są to cwiczenia na siłę dynamiczną. No i z obciążeniem na [...]