SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uczucie

  • Moja prywatna wojna !!!! ODCHUDZANIE !!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga 90kg czyli trochę spadło, kondycja oraz osiągi się poprawiły. Jednak cały czas mam dziwne wrażenie że stoję w miejscu, może poprostu mi się tak wydaje ale to uczucie mnie nie opuszcza. Druga kwestia to taka że nie będę ukrywał ale niewyrabiam z tyloma dniami ćwiczeń, niechcę obcinać biegania bo sprawia mi to przyjemność a do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2010-06-17 10:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogę wyprostowaną do góry a potem próbuję opuścić ją na ziemię (używając oczywiście tylko mięśni tej nogi) gdzieś w połowie drogi na podłogę następuje taki przeskok (jest to uczucie jakby staw przemieszczał się z miejsca na miejsce). Dzieje się to w obu biodrach. Mam ten problem od dawna, ale ostatnio się nasilił po tym jak grałem z kumplami w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 17:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Fury

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] spalanie tkanki tłuszczowej, ułatwia utrzymanie odpowiedniego poziomu związków azotowych w organizmie, co działa pobudzająco, zwiększając poziom energii i zmniejszając uczucie zmęczenia, dzięki czemu umożliwia przeprowadzenie dłuższego i intensywniejszego treningu. ZALECANE PORCJOWANIE 1 porcja (16.3g) bezpośrednio przed treningiem. 1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 2017-03-01 13:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobolewające kolano i bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] już od blisko 5 miesięcy ćwiczę małymi ciężarami na nogi i poprawy nie ma, więc trzeba zacząć diagnozować. Coś oprócz USG kolana mógłbym jeszcze sprawdzić myślicie? Objawy: -uczucie jakby coś było "zblokowane" przy prostowaniu nogi, np. żeby napiąć czworogłowy, musiałem najpierw z całej siły spiąć całe kopyto, żeby "pstryknąć" kolanem. Inaczej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2020-11-12 13:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warstwą ochronną, wspierają barierę ochronną, działając antybakteryjnie. - Dziewanna, dzięki zawartym w niej śluzom, korzystnie wpływa na drogi oddechowe, dzięki czemu uczucie nawilżenia. Zalecane dawkowanie Stosować do 4 pastylek dziennie. Ssać powoli, po 1 pastylce. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2015-10-06 16:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkich niezbędnych składników potrzebnych do prawidłowego przebiegu procesów regeneracyjnych - Błyskawicznie hamuje katabolizm, inicjuje anabolizm, zmniejsza uczucie zmęczenia, pozytywnie wpływa na poziom neuroprzekaźników - Zapewnia fizyczną dostępność najważniejszych surowców energetycznych, budulcowych i funkcjonalnych Twoim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2015-10-26 20:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sekrecję hormonów o działaniu anabolicznym (tj. insulina), - przeciwdziała katabolizmowi, blokując rozpad białek mięśniowych - poprawia wytrzymałość - skutecznie niweluje uczucie wyczerpania, pozwala na zintensyfikowanie treningu, zmniejsza wydzielanie serotoniny - skraca czas potrzebny do odbudowy tkanki mięśniowej po wysiłku fizycznym - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9617 Data: 2008-07-13 19:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odszkodowanie - po pewnym czasie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] udową (mam nadzieje ze wiecie o co chodzi), bylo az na sali slychac ocieranie sie kosci :) Od razu wszystko wrocilo na swoje miejce, ale trening musialem przerwac, bo mialem uczucie, ze noga mi ucieka i golen nie trzyma sie reszty. Po treningu normalnie wrocilem do domu lekko utykajac, wzialem prysznic i poszedlem spac. Myslalem ze to zwykle, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2005-05-04 18:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Exceed

    Temat
    Myprotein

    [...] (BCAA), mogą mieć korzystny wpływ na wydajność, zmniejszenie zmęczenia i podniesienie poziomu energii. Ograniczając poziomy tryptofanu ( aminokwasów , które mogą powodować uczucie zmęczenia w mózgu), BCAA pomaga utrzymać wyższy intensywność ćwiczeń przez dłuższy czas. BCAA Wykazano również, że w celu zapobieżenia katabolizmu podczas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2014-04-25 21:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z dietą

    Temat
    Ladies SFD

    [...] zmianach teraz jest lepiej. W związku z tym że teraz mniej pracuje, zaczęłam chodzić na fitness w tygodniu i pilnuje pór posiłków. Ale często nadal boli mnie głowa i mam uczucie głodu od drugiego śniadania do trzeciego posiłku lub nawet do obiadu. Dodatkowo mam problemy z załatwianiem się, mam wzdęty brzuch. Poniżej piszę dokładnie co jem i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2013-03-19 15:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych, co jest niezmiernie ważne u dorastających dzieci. Pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia, uczestniczy w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz bierze udział w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Magnez zaangażowany jest również w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7226 Data: 2012-11-28 18:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie? co robić?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wstałem rano z całkiem dobrym samopoczuciem, ale już w południe pojawiły się jakieś zawroty głowy, osłabienie i lekki ból w klatce piersiowej kiedy chodziłem po domu, uczucie dokłądnie takie jakbym miał wysoką gorączkę, jednak temperatura w normie. W sobote czułem się fatalnie - lekki ból w klatce (lewa strona pod obojczykiem), a zawroty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2012-09-11 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki plan ma sens ???

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ustawienia na ławce zostawcie to ćwiczenie) Rozpiętki 8 serii na ławce poziomej - 12/12/12/12/10/10/8/8 6 serii na ławce skośniej - 12/12/12/10/10/10 (gwarantuje Wam fajne uczucie po takim treningu) Triceps 3 serie wyciskania francuskiego zza głowy leżąc - 10/10/8 3 serie wyciskania francuskiego zza głowy siedząc - 10/8/8 Wtorek: Barki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2014-11-19 15:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProSupps - Mr Hyde

    Temat
    ProSupps

    [...] jak i siarczanu agmatyny dostarczającej ogromnej pompy mięśniowej. Mr Hyde umożliwia zwiększenie intensywności, która nada treningom nowego znaczenia, eliminując uczucie przedwczesnego wyczerpania i spadku poziomu efektywności ćwiczeń. Zalecane dawkowanie Stosować 1 miarkę(6,8g) Mr Hyde na 15-30 minut przed treningiem. Nie przekraczać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13925 Data: 2014-03-10 12:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonując główne złożone ćwiczenia na masę/redukcje, żadych izolacji itp. Przechodząc do rzeczy, pewnego dnia po skończonym treningu przyjeżdżając do pracy, miałem uczucie "ciężkich powiek" i lekki światłowstręt, patrząc na niebo i przyglądając się dokładnie zobaczyłem na niebie tzw. męty ciała szklistego, było ich kilkanaście. Kilka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2017-05-07 13:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę iść na siłownię, chcę trenować w domu !! - Chcę być silny i szanowany!! - Chcę mieć każdą laskę! - Marzę, aby każdy mężczyzna mnie pragnął :) - Wyobraź sobie Twoje uczucie, kiedy każdy plażowicz podziwia Twoje ciało. Ta ekstaza wewnątrz, ciarki :) Jeśli na chociaż jedno z powyższych zdań odpowiedziałeś oznajmująco, to z pewnością [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2015-06-29 13:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomaga proces wzrostu mięśni oraz pozwala na odbudowę włókien mięśniowych. Działa anabolicznie oraz antykatabolicznie - zapobiega rozpadowi tkanki mięśniowej. Zmniejsza uczucie zmęczenia oraz przyspiesza regenerację mięśni po treningu. Izomaltuloza, która występuje w składzie to cukier charakteryzujący się niskim indeksem glikemicznym, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2016-12-22 17:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportowej zajmują szczególne miejsce. BCAA poprzez wpływ na aktywność hormonów, enzymów oraz neuroprzekaźników powodują m.in. zahamowuje rozpad białek mięśniowych, zmniejsza uczucie zmęczenia w trakcie wysiłku oraz przyspieszenie tempa regeneracji po sesji treningowej. Dodatek pozostałych aminokwasów (EAA i NEAA) zapewnia błyskawiczny dowóz do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2017-04-18 09:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT - plan do weryfikacji + uwagi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dlatego brak oszałamiających efektów. Ponadto jestem prawie definicyjnym gainerem Tak, czy inaczej ostatni cykl HST w ogóle na mnie nie podziałał, do tego częste uczucie przetrenowania - pewnie tak było - stąd zmiana. Opierając się na informacji znalezionych na forum oraz Waszych wypowiedziach ułożyłem następujący plan: Poniedziałek: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2009-03-11 12:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekt zderzenia bark w bark podczas gry w piłkę) wraz z tym pojawia się nie kiedy ból, nie kiedy ręka idzie mi sama w dół, pojawia się mały "bezwład" czuje takie dziwne uczucie w środku. Wogóle przez to jestem osłabiony tak jakbym miał mniej siły niż wcześniej:/ Mam z tym kłopot od ponad roku mimo iż z karate przeżuciłem się na Muay Thai i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2008-08-10 16:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)