[...] żeby był efekt jo-jo. Spróbuj ułożyć sobie diete z delikatnym kcal na + bo jako piłkarz tego potrzebujesz. Energii. I żadnych efektów jo-jo nie będzie. Po spożyciu beta-alaniny chwilowo bd. miał uczucie mrowienia - swędzenia. Ale się nie przejmuj bo to normalne i nic nie szkodzi. Możesz też dorzucić carbo ( od sfd najlepiej) i pić po treningu.
5-HTP ma działać na serotonine która ma być odpowiedzialna za uczucie głodu zwłaszcza "chęci" na weglowodany ... ....z tego co sie orientuje to ziele świetego jana powinno działać podobnie na poziom serotoniny ??? "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain [...]
[...] ze to nie dozeczne ale wali mi sie w glowie po takiej malej dawce , 4 dzien zdycham najpiere goraczka spoko zbilem ja, potem nak***ia serce ze myslalem ze zjade a dzis mam uczucie ciezkiej glowy i czuje sie jak d**** , Zastanawia mnie czemu nikt nie pisze o skutkach ubocznych (uczuleniowych ) tylko odrazu o odstawieniach cyklu , to jest [...]
Miałem ten sam problem. Po martwych ciągach bolało mnie przez dwa dni, że nie mogłem siedzieć a nawet leżeć. Trochę poczytałem o budowie mięśni pleców i w tym miejscu znajdują się przyczepy mięśnia wielodzielnego, który stabilizuje kręgosłup oraz bierze udział w obrocie tułowia do tyłu. Spróbowałem podejść do rozgrzewki pod kątem rozgrzania tego [...]
Ten gainer to produkt wypuszczony przez sklep z odżywkami Fit-Sport. Na jego forum, w sklepie są produkty Power Name, opinie o nich (wcale nie takie negatywne). Ja lubię oceniać produkty po wcześniejszym ich sprawdzeniu na sobie. Jeśli ktoś to ma to niech zrobi recenzje - smak/rozpuszczalność/uczucie sytości etc.
[...] czyli 2 razy po 3 tabletki. po 2 dniach czulem dzialanie . Lekkie dusznosci (np w autobusie do szkoly) <-- moze nie tyle co dusznosci a nagly przyplyw gorąca . niekiedy uczucie bijacego serca w gardle <- to zazwyczaj wieczorami w lozku przed snem , efekt taki utrzymywal sie przez kilka dni potem zanikl i nie powrocil juz wcale do konca [...]
[...] nie dają objawów lub są skąpoobjawowe. W przypadkach powszechnie występujących dodatkowych pobudzeń komorowych można się spotkać ze skargami na pojawiające się niekiedy uczucie nierównego bicia serca, kłucie w okolicy przedsercowej, tudzież "uciekanie" serca do gardła lub żołądka. Liczne ekstrasystolie, zwłaszcza zaś napady [...]
Biceps i triceps dobrze się uzupełniaja i łatwe do połączenia(i jakie uczucie po treningu)Może taki zestawik: 1s.seria(4-5x 6-12 powt.): -triceps wyciąg górny- -bic-sztanga staniu 2.s.seria(4-5x 6-12powt.): -tric-franc(siad lub leżeniu) -bic-ławka skośna z supinacją) 3.s,seria(3x 8-12 p[owt.) -tric prostowanie w opadzie -bic-uginanie na [...]
Co osoba, to beda rozne opinie. Mialem 1 saszetke i mnie nie pozamiatala. Uczucie jakby sztanga miala kilka kilo mniej, a rece byly lzejsze, ale mega pobudzenia i mega zjazdu brak.
[...] 12lat miał)i plują morde .Podchodze do nich już z pochyloną dynką żeby na dziendobry wypie***ć, a moja genialna siostrzyczka łapie mnie za rękę i drze sie zpanikowana żebym go zostawił itd.I niby co miałem zrobić jak siostra mi na ręku wisi?Dlatego rozumiem krisu i wiem jakie to głupie uczucie jak chcesz bronić honoru, a ktoś ci to uniemożliwia.
"czasem sie czuje na trenningu ze moje miesnie byly by wstanie wziasc wiecej im sie nie chce :P takie glupie uczucie "-Ja raczej upatrywal bym tutaj problem!
owszem wykonywalem poki mialem cas na podwojna zabawe mil uczucie nonstop spompowania (napieci miesni bardziej) czy lepsze ?? nie wiem czasem - krotkie sejse wygodniejsze :D
Ark dzięki za odpowiedź ale wiem że tak mogę zrobić tylko który sposób będzie najlepszy może koś z doświadczenia mógłby powiedzieć Uczucie napompowania jest fajne i długo się utrzymuje w HST a jeżeli będzie jeszcze dłuższe to fajnie . Nie chce zachowywać stałej objętości chce ją właśnie na ten okres (więcej czasu) zwiększyć. A wydaje mi się ze [...]
tylko te drożdze jakby były to by wyszły w badaniu kału, a tu nic, ale nie zaszkodzi jak się przeczyścisz, dobrze na uczucie pełności działają ziółka, polecam dziurawiec sobie parzyć i pić z 4-5 razy dziennie. Na wszelkie problemy z jelitami także colon C zażywać, naprawdę pomaga w tych sprawach.
Jak Joy. Tez lubilem to uczucie. Jeden z pierwszych wskaznikow dzialajacego gh;) Najbardziej odczuwalne w moim wypadku wlasnie przy Omni i tym samym Hyge, ktore Ty masz:) Ta wersja hyge jest bardzo ok.
nie wiem co to za uczucie-ja tak nie mialem moze za malo popijasz woda ale ja bym na Twoim miejscu w takim przypadku po prostu wyjal ten proszek z kapsulki i go od razu w ryj sypnal i mocno popil woda pozdrawiam