uczucie sytości jest tym dłuższe po posiłku im nizszy indeks glikemiczny zjedzonych węglowodanów - spróbuj dodawać do swoich posiłków jak najwiecej liściastych zielonych warzyw, płatków owsianych (nie błyskawicznych), pieczywa razowego, najlepiej żytniego itp. acha, pytasz o ile zwiększać - jak zajrzałem w Twój profil i zobaczyłem wagę to [...]
Też miałem taki wypadek . Poszedłem do doktorka to przepisał mi silny środek przeciw bólowy i kazał zrobić miesięczną przerwę . Zrobiłem tak i trochę pomogło . Jednak bark szwankuje do dziś i co jakiś czas wyskakuje ( paskudne uczucie ). Co do maści to Fastum może pomóc , Altacet też jest dobry .
[...] Przy wysiłkach długich i tlenowych zwiększa energię i oszczędza glikogen w wątrobie i mięśniach, dzięki spalaniu tkanki tłuszczowej. W czasie stosowania diety hamuje uczucie głodu. Guarana wspomaga efektywność i wydajność treningu, przeciwdziała fazie katabolicznej oraz przyspiesza regenerację mięśni po wysiłku fizycznym. Ulepsza czujność [...]
hunter tutaj chyba ma racje. Tym bardziej że na cyklu żre się więcej i sporo soków trawiennych jest pordukowanych. Sam mam uczucie uścisku/gluta w gardle a już dwukrotnie w tym tyg mam zgage. Polecam lekarza i profilaktycznie omeprazol na zbicie kwasów.
[...] ponoć super na zmęczony kręgosłup po ciężkich liftach, poprawia pozycję miednicy i rozluźnia kręgosłup. Jeszcze się to nie zagłębiałem, na razie przetestowałem na szybko na szafce na buty i było fajne uczucie. Zmieniony przez - xorton w dniu 5/20/2018 10:50:12 PM
[...] Łatwo się rozprowadza i szybko wchłania. Cena za 150 ml 75zl. FISSAN -zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę A i E. Producent zapewnia, ze zaczerwienienie, uczucie ciepła i lekkie pieczenie, które może towarzyszyć nakładaniu kremu, nie powinno budzić obaw. Krem jest gesty. Pachnie bardziej jak lek niż jak kosmetyk. Łatwo się [...]
Ja bym przerwy nie robil 4tygodnie na effce to wcale nie jest dluzo z tego co wiem to chlopaki w klimacie jada taki standard 8-12 tyg po czym dopiero przerwa o ile nie doczepia sie jakies sajdy np.cisnienie, atak ukl. nerwowego Ja uczucie goraca doswiadczylem na animal cuts a na thyro juz nie chociaz ma effke w skladzie Pzdr.
Ja naprzyklad uwielbiam uczucie zakwasow chociaz mam je bardzo zadko ale jak sa to znaczy ze albo pocwiczylem na maxa albo dawno nie cwiczylem tych miesni. Fire
[...] od argininy ale jest jej doskonałym kompanem. Dlatego AAKG Mega Hardcore jest dobrym boosterem NO. jednoczesna obecność argininy i cytruliny zapewnia bardziej długotrwałe uczucie pompy. Dymek co do komórek satelitarnych to udział argininy będzie niewielki raczej. Bodżcem do ich tworzenia jest intensywny trening, szczególnie w reżimie [...]
[...] gdy jest na glodzie i ma niski poziom cukru dziala na "wyzszych obrotach" - instynktowne pozostalosci, kiedy to zwierze zmuszone bylo do poszukiwania pozywienia No i gdy juz poziom cukru we krwi wchodzi na normalny poziom, organizm moze wrzucic na luz i stad to uczucie zmeczenia... Tak mi sie tylko zdaje Sory za prostacki jezyk
Wczoraj pierwszy raz piłem yerba mate dzisiaj wstaje i mam Kapica w buzi jak za czasów kiedy Palilem papierosy wtf Nie bardzo wiem czym jest to uczucie. Nigdy nie paliłem. Chodzi o suchość w jamie ustnej? Nie ma tutaj żadnej zależności, więc yerba mate nie jest tego powodem. Być może zjadłeś coś o wysokiej zawartości sodu lub nie piłeś zbyt wiele [...]
Co do bólu to przeciez tatuowanie nie boli... przyjmuje sie ze boli mniej na miejscach umiesnionych a wiecej na kostkach kregosłupie itd. ja uwazam ze to nie jest wcale ból tylko ciekawe uczucie
Gosc co jakis czas wystawia, to jakas firma z Warszawy (maja sklep internetowy) Przy porownywalnych dawkach NAG-MHP : -"przyswajanie" przez organizm, idac dalej uczucie zmeczeina, a raczej jego brak po trenignu jest zauwazalny na tzw. golej skorze. Po wypiciu dzialanie zuwazalne jest juz po ok 10-15 min.Po treningu pije glutamine na [...]
[...] czy przy samym kręgosłupie boli mnie od dołu łopatki w górę po barki taki tempy ale nie silny ból do tego te mieśnie są strasznie przykurczone co mocno utrudnia życie (dziwne uczucie) bark chodzi jakby był nie naoliwiony strasznie ciężko. Obawiam się że to nie koniecznie musi być coś z kręgosłupem tylko np barkiem no ale to wyjdzie na badaniu.