staz

maciek - nie rozumiem powodu bana. za to że chciałeś jakiś numer??? wtf?? btw - jaki masz staż?

a pamiętam, widziałem tego posta. Korva to odrazu ban? ***nięci. a co do pytania o staż to poprostu ciekawy byłem bo jakos tak marnie wyszedłeś na tym zdjęciu, moze poza chvjowa poprostu. Wreszcie wziałem sie za rysunek, pije bro a z głośników płynie... Mezo - po robocie

Renek-dokładnie klucz na rękę był tylko w lekko combatowej wersji,z dodatkową dźwignią nadgarstka opartej łapki na podłożu.Generalnie to było splatanie gościa w węzeł,także żadną ręką nie mógł ruszyć,miał dodatkowo zastosowaną dźwignię na kark.Ból trzeba było sygnalizować paszczą,lub klepać nogami.Jak zwykle testowałem jak długo wytrzymam bez [...]

Junior to osobna kategoria mogą w niej występować tylko ci co mają od 15-18, jeżeli jesteś starszy i masz staż do dwóch lat występujesz w drugiej kategorii. Natomiast wagi są następujące. Mogą ulec zmianie w zależności ilu zawodników będzie startować. o -45kg o -50kg o -55kg o -60kg o -65kg o -70kg o -75kg o -80kg o -85kg o -90kg o -95kg o -100kg [...]

Płeć : facet Wiek : 18 Waga : 87 Wzrost : 183 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : fuul Dieta : nie mam takiej ze tego zszamam tyle a tego tyle jem zdrowo i z dodatnim bilansem Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane [...]

traktor71 Jak zawsze co by się nie działo, co by nie było w ankiecie to tylko widzisz FBW, nic wiecej a szkoda. Bo w końcu jak już siedzisz w tym dziale(po zrezygnowaniu z działu dla zaawansowanych ), to mógłbyś przyjąć do wiadomości kilka podstawowych rzeczy, między innymi to ze na FBW, świat się nie kończy. ps1. widziałem gdzieś o ile się nie [...]

[...] sie jego zajeciami dodatkowymi),ale na pewno krzywdy mu to nie zrobi.....a powiem wiecej-skorzysta. ....a z drugiej strony,skoro nasz kolega ma staz dwuletni,to wogole nie powinien wklejac planu do sprawdzenia-tym bardziej w tym dziale! nie uwazasz? dlatego wklejenie fotki byloby najlepszym rozwiazaniem. na FBW swiat [...]

Po pierwsze jest to forum, gdzie kazdy ma prawo wypowiadania sie na kazdy temat, takze niech cie to nie interesuje Pewno od tego jest forum aby się wypowiedzieć na dany temat,ale jeśli ktoś pisze nie zbyt-związanie z tym co rzeczywiste to trzeba wkroczyć . Dalej co do serii łaczonych i superserii, mowimy tutaj o poczatkujacych Wkroczyłeś na [...]

A ściaganie konca sztangi mozna polecic komus kto ma staz 1rok. Czy do tego cwiczenia operuje sie dużymi cięzarami . mój plan masa Podciaganie na drązku Szeroko albo Wąsko 3xMax,12,10, Wiosłowanie Sztangą w opadzie 3x12,10 ,9 ściaganie konca sztangi 3x12,10,8 -zamiast wiosłowanie z sztangielką jednorącz w opadzie

spory staż, jakies osiagi?

mendriv 98 kg masy przy 18% BF to dobrze jak na mój staż, bo ja nie mam porównania :>

na twoim miejscu zaczynał bym od największych partii bo później nie dasz rady zmęczyć dużych mięśni jak małe będą zmęczone a co do wyników to się nie przejmuj może wagę mamy podobną ale mam większy staż :P Spokojnie jeszcze mnie przegonisz powodzenia :)

Cetnie przetestuje,staz 7lat,bralem udzial w tescie przedtreningowek i spalaczy w dziale Doping :)

Też chętnie się zgłosze. Staż koło roku, aktualnie spożywam suple sfd,pewnie porównanie by było :)

Jak mam ci cos poprawiac pod niewiadomy staz? Twoj jest zero... zdr.

trenujemy razem, jego staż ok 1,5 roku

Richard do policji staram się już od listopada 2009 roku:/ w moim województwie nie było cały rok naborów i musiałam przenieść papiery do Warszawy:) szkolenie trwa 6 miesięcy i jest w Szkole Policji ( jest ich 5- ja będę pewnie w LEgionowie albo w Słupsku) i potem 2 miesiące staż w opp w dużym mieście ( tu na bank Warszawa, gdzie zresztą będę już [...]

skad wiesz jaki mam staz ?

Podaj staż jeszcze jakbyś mógł :) Plan wg troche przeładowany, ale to juz Ci inni ocenią.

jaki masz staż?