SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack

  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeżeli w poniedziałki robię płaską to we wtorek skos. Na takiej zasadzie. Po treningu godzinę aerobów na rowerku +/- 650-800kcal. Zastanawiam się nad odżywkami. Tak myślę aby w czerwcu ok. 20 połączyć Horse Power + TCM + Tigh/Scorh. Ewentualnie jakiś inny stack np. Xpand + TCM + inny słaby spalacz ? Co sądzicie o treningu i odżywkach ? pozdro

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9816 Data: 2009-05-28 17:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mi wystarczy. Juz teraz to co osiagnalem mnie zadowala, jednak cos ciagnie aby siegnac dalej... Dlatego moje rozumienie wyglada tak : cykl na mecie 1-7 30mb ed, po cyklu stack kreatynowy, w ziemie normalnie masa i ladnie na "sucho" cisnac do wakacji. I chcialbym to co wypracuje przez ten czas w wiekszejj mierze zachowac (szczegolnie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10056 Data: 2011-08-11 08:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz, reduktor tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, wracam ponownie, tym razem już po pewnym ale za to wiele się zmieniło u mnie, byłem u dietetyczki, mam dokładnie rozpisaną dietę, 5 razy w tygodniu siłownia + aeroby. Z wagi 120 kg w dniu rozpoczęcia wagi ważę po 110 kg po 28 dniach diety. Jutro kolejny 29 dzień diety. Teraz mam takie pytanko: jaki reduktor/spalacz tłuszczu kupić z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2015-07-12 15:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz, reduktor tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, wracam ponownie, tym razem już po pewnym ale za to wiele się zmieniło u mnie, byłem u dietetyczki, mam dokładnie rozpisaną dietę, 5 razy w tygodniu siłownia + aeroby. Z wagi 120 kg w dniu rozpoczęcia wagi ważę po 110 kg po 28 dniach diety. Jutro kolejny 29 dzień diety. Teraz mam takie pytanko: jaki reduktor/spalacz tłuszczu kupić z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2015-07-12 17:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale wiecie ze macie mega zaufanie u ludzi jak wychodzi cos spod tego znaczka i mozna byloby to wykorzystac a co do tych produktow to faktycznie ostatnio rynek sie powieksza ale na przyklad jakis fajny skladowo stack w niskiej cenie ktory konkurowal chociazby z nitro, hp, storm a bylby 40% tanszy nie mialby racji bytu ? jak myslicie?

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 16:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kafar1991/ Dziennik/ Odrabiamy spadki... z nawiązką!

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałem Deca stack i wspominam bdb jeśli chodzi o działanie siłowe, pompujące ale smak to jakiś koszmar. Dlatego więcej już nie kupię mimo, że dobrze czesał.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2008-09-21 11:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Glukozamina, sam zaczałem znwou brać bo ostatnio przestałem i łokieć mnie boli jak ćwicze tylko biore troche wieksze porcje niż na opakowaniu a z PEAK'a PEAK - ARTHRO STACK http://www.sfd.pl/PEAK_-_ARTHRO_STACK_Zadbaj_o_%C5%9Bci%C4%99gna_i_Stawy_-t426512.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 13:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mysle co by zapodac na noworocznego cykla. Ostatniego masowego przed redugdzja. Bo muszom zejsc ponizej 90 w pasie przed wakacjami, a nawet bardziej jesli sie udo. Jaki stack jest w tej chwili najmocniejszy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 15:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stack meta+oma nano vapor podobno dobry

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 15:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Xp jest za***isty, ale pieniedzy mam malo nie no oszczedzal na koksie nie bede moze tez se kupie. A bralem juz i jest zajbisty. Sama przyjemnosc go pic, storm tez byl w smaku kozak. CP bralem 3-4x pomarancz i natural, pomarancz nowa formula, i za kazdym razem ryja wykrzywialem pijac;] ale to jest niz w porownaniu z Xtreme Stack ktory klepal ladnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 20:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tej co sadzicie o polaczeniu mono z szokiem? Bo mi pol puchy zostalo, a siana na jakis stack nie mam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 10:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tescia nie dawaj kolumb, wtedy za***iscie anaboliczny stack bedzie

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 10:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    klucz lezy w odzywianiu, jezeli zawalisz te kwestie to nie pomaga zane kreatyny, wiec jezeli zajmniesz sie micha to nedzie ok. co do stackow celowalbym w cos przed treningowego: typu horse power, no xplode, xtreme stack, clout, xp energizer czy tez massacra 2. do tego mono i masz juz baze do cyklu. co do gainera: tutaj trzeba kierowac sie rowniez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2009-08-17 11:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    30/04/2010 A1. El. hills Squat: 70kgx: 10/10/10/10/10/10/10/10/10/10 90s rest A2. Standing leg curl: Pin 4: 10/10/10/10/10/10/10/10/10/10 90s rest B1. Standing machine calf raises: Full stack: 12/12/12 60s rest B2. Decline bench sit ups x12/12/11 60s rest Wiekszy ciezar niz poprzednio i zrobilem pelne 10 setow. Oh yes!

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 15859 Data: 2010-05-01 20:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    07/05/2010 A1. Squat 72.5kg: 10/10/10/10/10/10/10/10/10/10 90s rest A2. Leg curl M2- stack: 10/10/9/8/7/7/7+1/6+1/7/7+1 90s rest Na reszte braklo czasu bo do pracy musalem spdadac :<

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 15859 Data: 2010-05-07 22:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    22/05/2010 A1. RDL: 140kg x5 => 130kg: 5/5/5/5/5/5/5/5/5/4 90s A2. Leg curl M1 90kg: 5/5/5/5/4+1/4+1/4/3+1/4 90s B1. Fsq 80kg x5/x5/x5 90s B2. Mstanding calf raises stack+25kg x5/x5/x5 90s

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 15859 Data: 2010-08-02 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    06/08/2010 5+ FSQ: 10/15/17.5/20/22.5/25/27.5/30/32.5/35 x3 Calfs: stack+20kg x3 SDL: 20/25/30/35/40/45/50/55/60 x5 Rotatory 4+/4+/4+ Zmieniony przez - bel07 w dniu 2010-08-09 12:20:28

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 15859 Data: 2010-08-09 12:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    16/08/2010 5+ SDL: 20/30/40/45/50/55/60/65/70 x5 60+ x5 Rotatory 5/5/5 x5 FSQ: 10/15/20/22.5/25/27.5/30/32.5/35/37.5/40 x2 35+ x3 Calfs: stack+25kg x3 Zmieniony przez - bel07 w dniu 2010-08-20 12:08:17

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 15859 Data: 2010-08-20 12:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    13/08/2010 10+ (4+2 tempo) SDL + 20/25/30/35/40/45/50 x8 Rotatory: 3+/3+/3+ FSQ: + 10/20/25/30/35 x5 !!! Calfs: Stack+10kg x3

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 15859 Data: 2010-09-01 00:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    17/09/2010 5 RDL: 20/30/40/45/50/55/60/65/70 x3 70 x3 Rotatory: 5/5/5 5 FSQ: 10/20/30/35/40/45 x2 40 x2 Calfs: stack +25x6 x3 Zmieniony przez - bel07 w dniu 2010-09-18 09:42:02

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 15859 Data: 2010-09-18 09:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)