SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • Pompa.przedtreningówka - kontynuacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, 3 tygodnie temu zacząłem cykl: - Bcaa olimp - Mono Universal - L-Karnityna Activlab - Spalacz YPX Redline Hardcore - Muscle Pharm Assault (małe opakowanie) + witaminy olimp Obecnie Assault już mi się skończył (wziąłem małą puszke), zastanawiam się nad czymś innym z racji tego że musiałem zawsze brać 2 razy wiecej niż zalecane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-11-26 22:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] protein po treningu każdym byłoby dobrym wyjsciem w zabezczpieczeniu przed katabolizmem ? Zawiera ono już BCAA ktore sa potrzebne czy oddzielnie musialbym kupic bcaa , i spalacz tłuszcuz posiadam juz wczesniej pytalem ok jest , tylko jak to laczyc z bialkiem wyzej wymienionym i w jakich porach , ewentualnie cos jeszcze z suplementów? Bialko + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2014-05-03 21:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu i rzeźba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do bardziej doświadczonych kolegów prośbe. Mam 20 lat 171 cm wzrostu i 74 kg.Chcę lepiej wyrzeźbć swoje ciało.Wydaje mi się,że mam w miare dobrą sylwetke.Mam zamiar kupic spalacz tłuszczu ale nie bardzo wiem jaki.Stosowałem juz machine man burner ale bez zadowalających rezultatów.Kreatyny i białka tez juz stosowałem,te "najlżejsze".Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2013-05-05 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu, a A6W

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] okej przejdźmy do rzeczy.. Chciałbym się dość fajnie dociąć, a szczególnie brzuch, nogi i plecy.. tłuszczyku wiadomo trochę zalega.. i mam dylemat czy wrzucić może jakiś spalacz ? czy póki co ćwiczyć z ogarniętą dietką, aerobami a dopiero na docinke końcową wrzucić spalacz ? I co powiecie na trening A6W przy redukcji dla lepszego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2013-03-23 16:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Redukcyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zacząć go za ok 2 tyg. Spalacz:Dyma-Burn BCAA:wezmę Sfd-owskie Jakieś białko jescze no i witaminki,omega itp. Będzie to pierwszy spalacz który stosuje. Dotąd jedynie dieta była. 1) wiek-18 2) waga/wzrost-96\190 3) staż treningowy:Nieprzerwanie 1 rok, z przerwami 2 lata 4) stosowane już wcześniej suplementy:kreatyny,bcaa,białko,o3 itp. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2011-06-06 11:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta red + wspomagacz? POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam... Czy do tej diety mozgę zastosować spalacz tłuszczu aby byly szybciej widzialne efekty? Nic mi nie będzie w moim wieku? Jaki spalacz? Cel - redukcja wiek - 16 lat waga - 76 wzrost - 180 ćwiczenia- 3 razy w tygodniu + dorzuce aeroby jakies zapotrzebowanie kalorii wynosi 2951 Kcal. B :111g W :406g T :83g Jakieś poprawki z chęcią [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2015-05-03 21:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 10 min * Piątek - nogi. * Sobota - wolne ew. jakiś basen lub 30-40 min bieżni/rowerka. * Niedziela - wolne ew. basen i nic więcej. Suplementacja: * Rano i przed treningiem spalacz - jaki ? Jeszcze nie wiem. Czasami znajdą się spalacze ledwo po ukończeniu daty przydatności i zamiast 80 zł płacić to daje 10 zł }:-( Ale na późniejszy okres [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13216 Data: 2014-10-12 01:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na wycinke

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Przymierzam się do rzeźbienia i myślę jakie suple połączyć . Dieta będzie , także kwestia białka nie wchodzi w gre. Chciałbym połączyć spalacz z bcaa i dorzucic do tego cm3. Zastanawiam się jaki spalacz wybrać , brałem thermo speed extreme , i po za tym , że odczuwałem aż za bardzo ciepło i pobudzenie to raczej efekt spalania zawdzięczam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-02-15 18:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + mięśnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam taki problem. Od jakiegoś czasu biorę Dymatize Dyma Burn Xtreme (spalacz). Dieta i aeroby są...trochę spadło z wagi, ale mam jedno pytanko. Chcę również wyrzeźbić sobie ciało (głównie brzuch i przedramiona). ćwiczę w domowych warunkach (hantle itd.) i na brzuch robię inne ćwiczenia. z takiego atlasu zakupionego na allegro. Chciałbym się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2011-03-26 20:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni etap redukcji - potrzebuję rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie Panowie ;) Mam 18 lat. Kończę redukcję jednak zostało jeszcze troszkę tzw. "trudnego tłuszczu". Myślałem nad zakupieniem jakiegoś spalacza jednak jestem w tym zielony i prosiłbym o pomoc. Chciałbym żeby nie był za mocny ale też żeby nie był za słaby. Nie mam żadnych przeciwwskazań lekarskich. Polećcie mi coś proszę :D Mam też pytanie: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2014-06-06 00:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Hardcor w Spalaniu DNP

    Temat
    Ladies SFD

    Wybuchowy spalacz tłuszczu, pestycyd i środek bojowy 3w1 - czyli DNP Pojawiły się ostatnio idiotyczne pytania i pomysły stosowania DNP. Nie oceniam zainteresowanych bo to pewnie efekt braku wiedzy a nie beznadziejnej głupoty. Tadziu przygotował materiał mający na celu rozjaśnienie sytuacji. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2013-02-20 08:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem/Nie Jem - prośba o zarys diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcę spróbować metody Jem/Nie Jem na redukcji. Zamierzam działać na diecie i podstawowych suplach - kwasy tłuszczowe, zielona herbata, jakiś lajtowy spalacz, aminokwasy. Chcę się dowiedzieć jak zestawić składniki do posiłków. 14 - trening 16:00 - węgle + białko + warzywa 18:00 - białko + warzywa 20:00 - białko + warzywa 22:00 - białko Po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2011-05-29 23:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie spalacza na docince

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Lecę na redukcji 7 tygodni, zszedłem (na oko, bo kalkulatory kłamią i pokazują 4% %-) ) do 10% bf bądź też nieco mniej Chcę się teraz dociąć w ciągu 2-3 tyg do 6-8% bf Mam spalacz SX (od wxn) i yohę Dane o mnie: wiek: 20 lat waga: 72kg wzrost: 176cm Dieta wygląda tak: DT 2800kcal 210g B (3g/kg) 300g WW (4,2g/kg) 90g F (1,3g/kg) DNT 2400kcal [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2016-06-13 13:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM. Kupiłem niedawno spalacz clenburexin II. Na forum zobaczyłem zdjecie supli i moim oczom ukazała sie yohimbina, wiadomo że spalacz. Na allegro prezentuje sie bardzo korzystnie cenowo. Czy jeśli połącze yohe z clenem będzie wszystko grało? Czy efekty będą takie same jak w spalaczach z yohimbina? pozdro

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2013-06-19 00:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy jest sens łączenia kreatyny ze spalaczami tłuszczy. Konkretnie posiadam kreatynę "Vault" firmy San i spalacz Tłuszczu "Thermal pro" firmy Nutrition Research International . Chcialbym sie dowiedziec czy spalacz tłuszczu nie zakłuci w żaden sposób działania kreatyny. Chciałbym jeszcze poradzić się w sprawie zakupu oprocz wyżej wymienionych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2005-10-25 22:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez utraty mięska.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co polecilibyście by jak najlepiej się zredukować przy jak najmniejszej utracie mięsa. Bcaa+spalacz? ćwiczę 2-3 razy w tyg kick boxing, 2 razy siłownia + staram się 1 w tyg basen. Nie mogę więcej ćwiczyć na siłce ponieważ miałem zbyt wysoki poziom testosteron przez co włosy zaczęły mi niemiłosiernie wypadać i muszę przeczekać aż się unormuje. Jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2012-07-10 16:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olimpa mono do tego jeszcze HMB. Musze przyznac efekty są bardzo dobre. Przymierzam się do zakupu czegoś na rzeźbę. Myślalem nad BCAA ale chciałem dorzucić do tego jakiś spalacz tłuszczu najlepiej Redline bądź jaki fat burner. Martwi mnie tylko to, że one strasznie odwadniaja więc zejdzie mi znacznie z mięśni. Znacie może jakiś spalacz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2007-03-21 19:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] tabsy. Nie chcialbymsie kluc na 1 cyklu :P. Moim celem jest zyskanie sily i jak najlepszej jakosci miecha. Nie chcialbym sie zatluscic. Posiadam ponadto bialko 1kg , cm3 i spalacz scorch. Podejrzewam ze przydaloby sie jeszcze cos dokupic tylko co? Spalacz +cm3 chcialbym brac po cyklu zeby troszke zrzucic zbednych kilogramow. Jaki srodek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-06-09 13:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze spalaczem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zacząłem stosować spalacz Thermo Speed Extreme firmy Olimp. Brałem tak jak pisało na opakowaniu czyli 1 tabletka przed sniadaniem i 1 przed treningiem jednak zauważyłem zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej i dziwne kołatanie serca. Odstawiłem spalacz i jest wszystko ok. w tamtym roku brałem Therm Line II i nic mi nie było. sprawdzilem skład i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-04-24 19:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HITT- czas wykonywania treningu_

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] takich powtórzeń- 7x będzie ok? Wychodzi to ok 25min (bez rozgrzewki... Sam trening) ... Co do formy to dziś zobaczę czy daje radę... Przez ponad 2 lata biegałem niemal codziennie po 1h więc jakoś tam kondycje mam wyrobioną. === Przy aerobach biorę spalacz- FX7 który mocno podwyższą tętno więc można ten spalacz dodać przy treningu HIIT?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-03-30 13:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)