spalacz

[...] robie tylko 10kg ale dla moich kolanek to już max. I do tego bieganie 3 razy w tyg, 60 min wzgórz w terenie + 30 min szybki marsz. nawala mi miesiąc kostka Miejscowo katuję brzuch co 2 dni, i uda Hmmm miało być krótko A-ha stagnacja polega na tym że od 2 tyg. nie zleciał mi cm z ud :( i nie wiem może spalacz albo poczekam jeszcze ...

Tabata daje popalić Tak się zastanawiam czy zwiększenie ciężarów i tabata powinny dać organizmowi nowy impuls, może dorzucić więcej aero i jeszcze spalacz ? Mam coś z czołówki na stanie i tak mnie trochę kusi I dieta - niby ciągle to samo (proporcje ) ale i tak oscyluje na 1500, więc nie mogę już nic obcinać. Może pobawić się z rotacją węgli ? [...]

[...] zamien lepszymi weglami. masz malo pelnowartosciowych bialek, w ogole zdrowych tluszczy, za duzo nabiału, za mało warzyw, nie ma ryb, wrzucasz bialka w proszku zamiast naturalnego żarcia po cholere ci spalacz na takiej marnej diecie?? Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-05-02 16:51:27 Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-05-02 16:51:47

-BCAA przed i po treningu -witaminy i o3 rano -pimpa możesz dać przed treningiem -spalacz rano i przed treningiem,w nietreningowe rano i po południu

Witaminki i omege tylko rano? Pimpa przed treningiem siłowym tak? Co w takim razie z P. Resurrection bo on 1 porcja posiada ponad 240kcal w tym również węgle a to jest CKD. Spalacz przed treningiem i rano tylko że trening będe miał np. o 9 rano to co wtedy? Zmieniony przez - Kułaga w dniu 2011-03-15 11:59:13

[...] Wylicz zapotrzebowanie z długiego wzoru. Nie znam się na suplach, ale opierając się na opiniach innych forumowiczów mogę stwierdzić, że jeśli twój bf wynosi ponad 20% to spalacz przyda Ci się znacznie później niż w połowie kwietnia. Skupiłbym się również na jedzeniu, a nie na prochu. Owoce to nic złego na redukcji, ale wybrałeś dość [...]

[...] :) a ze tu chodzi 2g biaka 1-1,5g tłuszczy i reszta wegli to zze na kilogram masy ciała czy o co bo nie zrozuzmiałem wybacz . I od 3100 mam odjąc 200-300 kca tak ? i do tej diety co bede układał moge dorzucic białko bca i ewentuanie jakis spalacz tłuszczy ?? ( tylko jakie by wybrać ??:) Zmieniony przez - leonik7 w dniu 2017-01-26 19:00:07

jakie rozwiazanie proponuje? najprostsze! dieta z bilansem powiedzmy -500kcal, a areoby w dni nietreningowe naprzyklad 30min po nieobfitym sniadaniu.. bcaa i spalacz tak jak sam napisales..

Na Twoim miejscu bym sie zmasowala troche.. Masa to podstawa A jedyne pewne spalacze z apteki to Zelixa/Meridia ,heh, ktorych nie popieram absolutnie. Lepiej zrobisz,jak przejdziesz sie do sklepu z odżywkami.Tam masz preparaty,ktore maja o wiele wieksze stezenia kofeiny czy innych substancji przyspieszajacych przemiane materii.Rowniez duza roznica [...]

ona wlasciwie nie cwiczy i nie chce robic radykalnej diety.. wiec chyba zaden delikatny spalacz nic nie da. dzieki za odpowiedz

To, ze kolezanka nie ma jako takiej diety nic nie przeszkadza, spalacz i tak zrobi swoje podczas treningu. Ja tak robilem i schudlem 30kg wiec mi tu nbzdur nie gadac '

muffa Bulmastifem nie jestem ale odpowiedzieć mogę, a więc Clenburexin jako 1 spalacz, a Tight! jako 2-3. Nie napisałeś nic o sobie więc ciężko stwierdzić który bedzie dla ciebie lepszy. Swoją drogą porównanie Tight!a i clenburexina jest bez sensu

bralem kiedys tight pierwszego dawno pamietam ze bylem meeega zadowolony. dorzucilem do body recomp. i bylo naprawde elegancko to jest bardzo dobry spalacz. Kolega mi odstapil 1 butelke redline, 120ml zobaczymy jak to siepie, idzie do mnie thyrotherm bede mial porownanie. troche juz tego zjadlem a kooońca nie widać

Venoma stosowałem w wielu kombinacjach tj z wieloma preparatami zawsze ten sam schemat rano 1caps Venom i jedna lub dwie porcje innego spalacza np venom 8h drugi spalacz porcja 6-8h pozniej lub co 4h dwie kolejne

hey mam pytanie, który spalacz? http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_Thermo_Shred-opis27598.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html 2X http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html Zmieniony przez - paker95 w dniu 2012-07-15 09:57:59

Spalacz nie da Ci jakiś zaskakujących efektów... Przynajmniej z 4-5 miesięcy będziesz musiał przestrzegać diety i trenować Ogranicz sól i cukier do minimum (najlepiej do 0) Pozdrawiam i wytrwałości życzę ;)

[...] sensu w ograniczaniu soli szczegolne jesli ktos trenuje chyba ze je sie kvrewsko przesolone posilki cukier jak najbardziej i to nie ograniczyc tylko do zera odrazu edit: ze spalaczem daj spokoj bedize narazie elegancko lecialo z dieta i treningiem jesli tego nie bedzie to i spalacz nic nie da Zmieniony przez - heheheczky w dniu 2011-08-09 [...]

[...] je zużyć. Ja tam się nie wtrącam bo to nie moje życie i kasa :D jak chce to niech wali... Ja osobiście bym sobie pocisnął prop 1-10 e2d 150mg i do tego dorzucił odżywki + spalacz na koniec, ale póki co chce z samą dietą poćwiczyć :D A możemy z tych środków ułożyć razem coś w miarę sensownego np. prop 1-5 150mg e2d cypio 1-9 250mg e4d deka 5-10 [...]

wez jakis spalacz, do tego propa i winstol splacz polecam killer bee's drogi ale dziala ze frufasz diete musisz dopasowac zeby bialko bylo o 20-30g mniej niz wegli tluszcze musisz wiedziec juz samja mam 0,7g na 1kg masy ciala, treningi silowy 4 razy na tydzien(split) i w tygodniu 3-4 razy trening mma sadlo samo spadnie i utwardzisz miesien...

A więc tak spalacz: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html Do tego Testosteron prolongatu + Winstrol depot jak napisał Hanzi_mma czy to był by dobry pomysł biorąc pod uwagę że to pierwszy cykl i efekty których chce uniknąć ?? Zmieniony przez - Vergilxd w dniu 2010-09-16 12:54:20