1.zalezy od organizmu, sprobuj a zobaczysz. 2.witaminy jak nie jesz zbyt duzo warzyw to daj, do tego magnez, omega 3. 3.bcaa daj po aero, spalacz przed aero
w 3 tygodnie to Ty jeszcze żadnego efektu nie zobaczysz nie stać Cię na spalacz,rób redukcję bez przy dopiętej diecie efekty również będą
trujecie dupe, bedzie to bedzie. choc nie powiem, ze nie fajnie by bylo wprowadzic jakis prosty stack, chociazby oparty o tcm, pokroju cp, a tanszy, do tego nowy spalacz o vitala, i mialbym fajna, tania redukcje ale to pobozne zyczenia pozdr
to jak dieta jest to spalacz zbędny
nie jest tak skuteczny jak go reklamują, a diet nie dopasowuje się do spalacza, spalacz dopasowuje się do efektów i oczekiwań, gdy dieta i trening siłowy nie daje rady. pzdr/
[...] super efektów. moze to że sie szybciej poce na treningu. podejrzewam że po miesiącu nie bedzie super efektów. a nawet bez diety jesli chcesz stosować to gorzej bo ak przestaniesz brać to możesz przytyć wiecej niż wazysz. dlatego ja po clenie kupie jakis spalacz delikatniejszy i stopniowoo bede schodził z niego żeby nie było efektu jojo.
Bez diety = bez dobrej diety, bo niektórzy mogą to opacznie zinterpretować i sięgnąć po 'Panią domu' albo 'Cosmopolitan' i tam szukać spisu posiłków. btw: już niejeden raz czytałem tu o ludziach, którym spalacz pomaga w trzymaniu diety. Skoro już go biorą, to nie poddają się tak łatwo.
mozesz starać sie utrzymać mase mieśniową będąc na ujemnym bilansie kalorycznym. To tyle, o budowaniu i spalaniu zapomnij przynajmniej przy użyciu dozwolonych środków. Spalacz mozesz wrzucic z porcją kreatyny rano przed areo.
zalezy od tego jaki masz bf. venom - jako spalacz - zbiera pochlebne opinie. spalacze jednak stosuje się raczej w sposob ciągły, dzien w dzień. mozna traktować je jako dopalacza przedtreningowe, wtedy bierze się je tylko w DT przed wysilkiem. biorąc w ten sposob mamy gwarancje ze srodek będzie cały czas kopał mniej wiecej tak samo mocno. biorąc [...]
podstawa an reduckji to odpowiednie jedzenie. bez tego żaden spalacz a już napewno L-ka czy HMB ci ni epomoze Im szybciej to zrozumiesz tym lepiej dla ciebie i twojej kieszeni...
Chce budować mase mięśniową a jednocześnie spalać tłuszcz. Czy odstawić narazie spalacz tłuszczu a wziąć się za niego dopiero jak nabiore masy mięśniowej? Zmieniony przez - darecki23 w dniu 2015-11-13 11:39:55
No tak jak napisalem. Teraz planowalem jakis spalacz zeby sie wyciac do konca. A od pazdziernika bym wszedl na masówke z jakąs kreatyna. I chcialem zapytac czy te spalacze maja jaki kolwiek sens, oprocz wyciagania pieniedzy z portfela
Po co bierzesz spalacz przy tak intensywnych treningach? Spewnością za mało masz posiłków w ciągu dnia.Między głównymi posiłkami powinieneś coś dorzucić .
Podstawą do spalenia zbędnego fatu i tak będzie dieta oraz aktywność fizyczna, spalacz jedynie wspomaga/przyśpiesza ten proces. Nowego venoma brałem tylko raz, przez dwa tygodnie i jak dla mnie nie jest on wart tych pieniędzy, scorch natomiast jest tańszy i moim zdaniem przynosi bardziej wymierne efekty. Jest to jedynie moja osobista opinia i nie [...]
Nacjol W dni te 2 dni off jakiś spalacz inny dajesz ? Jedna dawka czy dzielisz ? Jak wchodzisz znów na clen po off to od razu max dawka czy też stopniowo zwiększasz ? Robie cardio na czczo to walić cała dawka z rana czy podzielić i dać jeszcze przed treningiem siłowym?
aha , a jak bede stosowal sam spalacz REdline to nie zaszkodzi ? przeciez bede wtedy bardziej to spalal a po treningu wypije jogurt np
Może skorzystam z tematu, a znacie jakiś gotowy spalacz z johą i amp w składzie ? Widziałem też VPX Redline White Heat wersja USA z amp i yohą w składzie właśnie. Taka niby przedtreningówka. zaintrygowales mnie do poszukiwan takiego srodka, niestety do tej pory nic nie wygrzebalem, albo jest amp w skladzie, albo joha. jedynie z gera bez problemu [...]
J/W nie jest to mocny spalacz takze spokojnie mozesz go przyjmowac!
Tak jak mowi kolega wyzej. Musisz zadbac o diete, dorzucic jakis spalacz, ale najpierw upewnij sie ze mozesz brac jakies suplementy, jesli brales leki ktore spowodowaly odlozenie sie tego tluszczu na nogach to nie wiadomo czy mozesz brac dopalacze.
Co rozumiesz pod pojęciem spalacz?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
