spalacz

na tluszczyk na brzuchu polecam a6w ale jezeli bedziesz ja robil to rob ja rano na czczo rownie dobre sa biegi plywanie jezeli bedziesz to robił staraj sie na czczo mozesz zakupic spalacz tluszczu ktory na pewno ci pomoze

spalacz mozesz dorzucic przy cyklu masowym, ale termogenikow nie powinno sie stosowac dluzej bez przerwy, druga sprawa to piszesz ze do konca roku redukcja a nastepnie od stycznia 'chce ruszyc z masą ostro' miedzy redukcja a masa zrob pewien okres stabilizacji wagi tak zeby bilans energetyczny byl mniej wiecej na 0 Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]

ja raz wzielem 100 tabletek efekt dalo naprawde niezly ale mialo tez to skutki uboczne u mnie i u kumpla ktory tez to bral przejawialo sie to w " trzesieniu rąk" i dlatego juz nie sprobuje wiecej , ale jesli chodzi jako spalacz tluszczu to uwazam , ze jest naprawde niezly ale lepiej jak wezniejsz jakas odzywke niz topozdro

[...] pół litra soku owocowego lub 50 g Carbo a jeśli chcesz koniecznie wiedzieć to glukozę możesz dostać w normalnym sklepie spożywczym kosztuje 2-3 zł za 200 g Najlepiej dokup spalacz tłuszczu - np karnitynę stosuj w dawkach 2-3 kaps dzienie między posiłkami i przed treningiem białko wolnowchłanialne to np kazeina (w ofercie OLIMPA Pro Cas), białko [...]

Jesli juz masz brac jakis spalacz fetu do CLA to thermo speed lub fat burner Trec'a,reszta z polskich supli jest nie warta Twojej uwagi. odnosnie diety to nie wiem ile tych kromek chleba do kazdego zestawu "ciemne pieczywo + wedlina " jjesz...

Spalacz na pewno nie będzie Ci potrzebny. Polecam skupić się na podstawach a nie takich szczegółach. To tak jakby do małego fiata kupować felgi aluminiowe nie mając silnika %-)

Nie potrzebny Ci jest spalacz tłuszczu. Wszystko czego Twoje ciało potrzebuje to odpowiednie odżywianie + trening + regeneracja. Możesz dodać aeroby z x2-3 w tygodniu.

Ale przy bf 20% samo ogarnięcie diety i aero daje dobry efekt. Do tego spalacz - to potęguje. A te najmocniejsze bodźce trzeba zostawić na koniec bo jak zaczniesz od najsilniejszych środków na początku to jak je później wzmocnisz? Dasz dawkę x 10 = śmiertelna?

pytam sie o spalacz dieta jest redukcyjna stawiam proste pytanie oczekuje prostej odpowiedzi i sprawdzam jakie ludzie mają doświadczenia nie oczekuje zaraz textów ankieta czy masz dietę itp sprawdzam ogół ale mam już bliżej sprecyzowana opinie i chciałbym poznać opinie innych

Paczek07 fakt przy venomie nie miałem bliżej określonej diety ale teraz diete mam zbilansowaną w kaklu vitalmaxa chciałbym ja podjąć tylko muszę wybrac spalacz.

Na początek dobra dieta bo to podstawa podstaw spalacz za jakiś czas najwyżej , samo bieganie niewiele da :)

Spalacz ci nic nie da, odpowiednia dieta + jakakolwiek aktywność fizyczna, nie musi to być koniecznie trening siłowy. Standardowe bieganie warto przeplatać np. interwałami.

h****jowo to zrobiles.mogles najpierw wizasc krete a potem spalacz lub ewenutalnie polaczyc te 2 suplementy.istnieje teraz mozliwsoc ze znowu wskoczy ci pare zbednych kilogramow przy cyklu na kreatynie jak nie bedziesz miski pilnowal.ale odpowiadajac na twoje pytanie:tak mozesz brac odrazu po skonczeniu zazywania spalacza.

[...] brania tych odrzywek jest do bani.najpierw robi sie mase a potem spala sie jej ewentualne efekty uboczne w postaci tluszczu.przedmowca ma racje ze dieta i aeroby przy redukccji to 80 % sukcesu.sam spalacz naprawde malo ci da.poczytaj troche w dziale odrzywianie,potem poprzegladaj sobie posty o redukcji i masie i wszystko ogarniesz:) pozdrawiam.

patrzac po zdjeciu proponuje ci jesli dieta+aero+dobry trening+ewenutalnie spalacz+cm3. ale to tylko moje zdanie

Wiem ze bede nudny... ale to juz kupiles (patrz link ponizej).... http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ACHCESZ_SZYBKO_SCHUDN%C4%84%C4%86_%21_PRZECZYTAJ%21%21%21%2A%2A%2A-t181100.html Tez jestem na redukcji (fotki w podpisie) i WIEM ze bez diety kazdy nawet najlepszy spalacz mozesz sobie w (delikatniemowiac) pupe wsadzic... Pozdr

wybrałem następujące odżywki spalacz: Dyma-Burn Xtreme, Animal Cuts, lub scorch BCAA: Olimp - BCAA Xplode, lub Trec - Anabolic BCAA System Białko: VitaFit - Wpc protein plus, lub Ostrowia - WPC 80 Kreatyna: reactor pro 3, lub Trec - CM3 1250 Czy dobrze wybrałem, które z podanych przeze mnie oceniacie za lepsze, a może macie jakieś lepsze [...]

spalacz: scorch BCAA: Olimp - BCAA Xplode, lub Trec - Anabolic BCAA System-obojetne Białko: VitaFit - Wpc protein plus Kreatyna:Trec - CM3 1250

[...] na redukcję więc decyduję się zostać przy moim aktualnym planie dołączając właśnie te dwa suple. Proszę was jeszcze o pomoc z dawkowaniem (białko, kreatyna, l-karnityna, spalacz), mój dzień wygląda tak: posiłek 1 siłownia posiłek 2 posiłek 3 aeroby posiłek 5 I jak dawkować w dniu beztreningowym jeśli taki mi się przytrafi. Zmieniony przez - [...]

ja na twoim miejscu ten spalacz brlbym juz teraz, razem z Cp i mono..