spalacz

jw pomysl nad dieta zakup jakis zestaw witamin i mineralow , moze masz niedobory np vita-min multiple sport z olimpu z supli hmmm... tyrozyna , kofeina , moze jakies lekki spalacz np TSE z olimpu , lykac w celu pobudzenia

jeśli chodzi o suplemennt z yohimbiną to http://www.sfd.pl/sklep/ProSupps_Vanish-opis34530.html lub druga opcja kupić spalacz bez johimbiny http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html i osobno yohimbinę HCL i dawki dobierasz już sobie sama

A sorki niedoczytałem, myśłałem, że Ci na masie zależy. Możesz sobie w takim razie brać i tcm i glutaminę razem, choć bardzoej by się na redukcji przydała. Jak będziesz redukcję/rzeźbę robił kup jakiś spalacz i antykatabolik jak bcaa. Ale przede wszystkim to trening, aeroby i dieta.

[...] 2) wiek - 24 3) waga/wzrost - 100kg/185cm 4) staż treningowy - 4 lata z przerwami 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcca, białko, kreatyna, spalacz, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze - thermo speed xtreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]

Zastanawiam się nad następującym zestawieniem BCAA: przed i po treningu ActivLab - BCAA Xtra 500G lub SFD - SFD PURE BCAA 500 g - ceny zbliżone, lecz jak z jakością nie wiem. BIAŁKO: na uzupełnieniu braków w diecie Tutaj mam problem większy gdyż nie wiem które białko danej firmy jest lepsze. Które polecacie, a którego unikać? SFD? [...]

zamist hmb kup sobie jakis spalacz a diete tu nikt nie uklada tym bardziej w tym dziale poczytaj w dziale odżywianei i daj im diete do oceny pozdro

Weź jakiś spalacz no.TSE i może jakis trening na mięśnie brzuch A6w może być

[...] jak chcesz lecieć długo to , testosteron +eqi jak nieco krócej test +turinabol na spalenie , bilans kaloryczny na minus, odpowiednie porcje makroskładników, cardo lub lepiej interwały dodatkowo spalacz sklepowy lub efedryna w postaci ECA, przedewszystkim przed-treningowo. Masz mało inwazyjne złożone cykle z dwóch SAA, oraz spalacza lub eca.

[...] logikę: nadwyżka kaloryczna - budujesz masę (przybierasz na wadze), ujemny bilans kaloryczny - redukujesz masę, dodając odżywkę na masę (gainer) oraz suplement na redukcję (spalacz) nie osiągniesz dwóch celów jednocześnie, bo to nie cudowne produkty tylko dodatki do diety odpowiednio ukierunkowanej, a 1500kcal nie jest ani masą ani redukcją, [...]

Witam. Możesz wypełnić ankietę ale już na wstępie powiem Ci, że winstrol to nie jest spalacz tłuszczu. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

[...] jednak dieta twoja jest do zmian - za duzo cukrow prostych, kalorii w posilku. Znajdz goscia o nicku QAZAR - pomoze ci z tym burdelem ale suplementy dobrales cieniutkie i nie ekonomicznie. proponuje: 1) efektywny spalacz, np. Therm energy hi-tec (~50zl) 2 puszki 2) omega-3 z trec (2x wiecej w kapsie niz olimp) 3) witaminy trec multi pack

Ja bym już ten spalacz z yohą dał a nie ze śniadaniem, prawie 500 kalorii uzupełniane z odzywki czyli 1/4 Twego zapotrzebowania, tak troche słabo

[...] musisz nie zapominac o cwiczeniu nog! To jest bardzo wazne nogi Cie utrzymuja i kregoslup :). HMB to jest chyba najslabszy suplement jaki jest na rynku moim zdaniem. Kreatyna ,dieta ,dobry trening i zdobywaj gory :). A jak juz duzo tluszczu zgubisz i nie bedziesz dawal rady wiecej naturalnie ,to dodajesz spalacz i wycinasz sie do konca i tyle.

Jak chcesz je wyrzeźbić to proponuje aeroby(bądź HIIT), białko + jakiś spalacz, pozdrawiam!

Czyli łącząc spalacz z jakims suplementem na przyrost siły opłaca sie, bo nie dosc ze mozemu pozbyc sie troszke fattu i zbudowac czysty miesien to jest ez mozliwosc ze poprawimy na tym cylki nasze wyniki siłowe :) Wiec jest to idealne rozwiązanie, mniej tłuszczu a wiecej siły i miesni ?

Planujesz zacząć treningi siłowe ? spalacz odpuść sobie, przeznacz pieniądze na diete, sugerując się kupnem spalacza chcesz troszke zredukowac tłuszczyk ? a pewnie pozniej budowac mase miesniową zacznij od ulożenia planu treningowe lekka diete wrzuć później pomyśl o suplementacji :)

Spalacz Ble!:D

[...] za ciebie robotę, ale prawda jest taka, że żeby schudnąć musisz mieć: 1)Dietę (im lepsza tym skuteczniejsza będzie redukcja) 2)Sensowny trening siłowy Tyle. Aeroby mogą pomóc, ale nie są konieczne. W twoim wypadku każdy spalacz to strata pieniędzy. btw. brzuszki nie spalą tłuszczu z brzucha. Zmieniony przez - Weebl w dniu 2012-01-18 23:14:15

[...] z ujemnym zapotrzebowaniem kalorycznym + wprowadzasz trening siłowy i aerobowy, waga przestaje spadać, to albo odejmujesz kcal albo dokładasz aerobów, itd itd aż przychodzi czas na jakiś spalacz... Ale w Twoim wieku ciało jest na tyle plastyczne, że wystarczy dołożyć aerobów żeby znowu ruszyło Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2011-06-30 09:44:20

A coz to FBW? i moze dorzucicie jakis spalacz do tego ABS II ?