spalacz

[...] na noc) podczas treningu popijam CARBO OLIMP mam jeszcze jakies 20 saszetek ANIMAL PAK narazie lezy ;) jeszcze takie jedno pytanko... czy mozna do tego dorzucic jakis dobry spalacz tluszczu..?? jesli tak to jaki polecacie...?? troszke na brzuchu zalega i fajnie bylo by sie tego pozbyc... nie duzo ale jest i mam nadzieje ze sie go spali ;) [...]

[...] na czczo z rana 1h 15min oraz potreningu 45minut .treningi poniedzialek ,sroda , piatek po poludniu . w dni bez treningu tez popoludniu wsiadam na 45minut biore takze spalacz tluszczu clen bureksin czytalem ze przy duzej nadwadze nie brac ale juz zaczolem. przez 1 miesiac schudlem 7 kg :). czy to nie jest za szybko.? prosze o rady [...]

[...] , hantle , drążek. Ćwiczę FBW co drugi dzień , w dni nietreningowe : ćwiczenia na brzuch i/lub bieg ok. 6km. Suple : bcaa,przedtreningówka teraz to pre-workut z K**, jakiś spalacz thermo , no i garść witamin , no tak w ogóle to używałem już sporo różnych supli. Ciężko się zastanawiam nad jakimś ćwiczeniem , które by mocno przyśpieszało [...]

[...] 1 tabs kofeiny 200mg, a to kilka tabsów aakg, a to mocna kawa przynajmniej... Ale. Ale zachciało mi się zadbać o obwód mojego brzucha...tak więc w sklepie poprosiłem o jakiś spalacz, który miałbym brać przed treningami judo, czasem przed siłką. Lecz nie doradzono mi spalacza, bo miałbym go brać cały czas, a pan z Elite Sport Food (którego [...]

Witam . Zamieszczam plan do oceny : poniedziałek - barki biceps środa - klatka nogi piątek - plecy triceps. Przed i po treningu rower ok 30 min. Bcaa przed T 5g , po T 5-10g i po areobach białko wraz z bananem. Spalacz rano i przed treningiem . barki wyciskanie z klatki / zza karku 3x10 wznosy hantli przed siebie 2x12 [...]

[...] i nogi wrzucę gdzieś indziej w tygodniu, jak mi poradzicie? Przy takim rozkładzie nie wiem czy trenować na siłę czy na rzeźbę? Czy z widocznych zdjęć polecilibyście mi jakiś spalacz? Nie podałem ilości serii, powtórzeń i ćwiczeń, bo najpierw chcę usłyszeć od Was opinie na temat takiego rozkładu grup mięśni. Jeśli sobie jeszcze coś przypomnę to [...]

[...] CKD Pt: FBW z rana pożniej do wieczora ładowanie około 10g wegli/kg 2g B Tłuszczy około 50g nie więcej. Suplementacja: ZMA, omega 3, wit C, multiwitamina, jakiś prosty spalacz oparty na kofeinie głównie- kawy nie pije. Pewnie thermospeed. Smażenie na pamie. Zastanawiam się co sądzicie o Tych węglach prostych po treningach siłowych, o [...]

[...] chudy 150g Przy tej diecie zacząć od ... i tu właśnie znak zapytania sumplementy jakie mam do wykorzystania to : Sojavit dodatek do posiłku : Viper Dynamitze 40 kapsułek spalacz : MAN Scorch 168caps Reveal The Steel : bcaa xtra 500g I oczywiscie moge coś dokupić . A jeżeli chodzi o spalacze czy inne odżywki to brałem tego dużo więc obawy [...]

[...] nożna,koszykowka, rozciąganie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :rok temu kreatyna krealkalyn + białko nie pamietam nazwy, nitrobolon I aminokwasty.Aktualnie spalacz tłuszczu FitMax Fire burn stack bardzo fajny, przed tym spalaczem skonczylem jeść kreatyne FitMax Crea force,gajner Mass Active gajner jeszcze ciągne i jeszcze piję [...]

[...] 1) Jeszcze do niedawna był maciuś, teraz jest już lepiej, ale jakieś 3-4 kg. zostało do zrzucenia. 2) 22 3) 84/186 4) 3 miesiące 5) narazie spalanie 6) biało jako spalacz 7) brak 8) brak 9) nie dotyczy 10) ogólnie zero smażonego jak najbardziej zdrowo, dieta bogata w białko i nie przekraczam 2000 kcal. 11) 150zł 12) brak [...]

[...] i energii". Pieniądze nie grają roli, potrzebuję jak najlepszej, szczerej odpowiedzi: 1. Najlepsze suplementy na siłę i przyrost masy mięśniowej. 2. Najlepszy i skuteczny spalacz tłuszczu. 3. Profesjonalny trening + dieta. Pragę szybciej i skuteczniej dojść do tego co zamierzam. Czytałem wiele waszych artykułów na waszej stronie! Potrzebuję [...]

[...] od września mam zamiar wrócić na siłownię dopiero. Stosowałem przez pierwszy miesiąc L-carnitynę z treca, teraz pomału kończę Thermo Speeda Extreme. Moje pytanie czy i jaki spalacz (mocniejszy) mogę zastosować po tym "cyklu" oraz czy powinienem się przejmować tym, że waga stoi w miejscu, ale centymetry uciekają? Poniżej wrzucam ankietę, [...]

[...] koniec waga wynosiła już 82kg ale było też troche tłuszczu, dlatego zabrałem się za redukcję kwiecień - maj: fbw 3x w tyg, bieganie na czczo 3-5 x w tyg, do tego jakiś lekki spalacz olimpa, dieta low carb, po 2 mies. waga zeszła do 75/74. Od czerwca chodziłem już byle jak, bez konkretnego planu, starałem się trzymać dietę jako tako ale później i [...]

[...] zacząć od przyszłego tygodnia redukcję z dietą CKD. Mam 20 lat. 100kg wagi i 183cm wzrostu. Przyjąłem dzienne zapotrzebowanie na poziomie 2000kcal. Do diety dojdzie także spalacz i BCAA. Oto dieta: 9:00 b/ww/t 2 jajka -15/1/12 siemię lniane 50g 10/3/17 oliwa 25ml 0/0/25 12:30 kurczak 200g 40/0/3 brokuły 100g 3,3/5,5/0,2 Białko 30g 24/2/2,4 [...]

Jutro zaczynam redukcje 2tyg będę leciał najpierw sam spalacz scorch 6 tabs dziennie + ewentualnie Get amp'd i następnie Tak 1-2tyg Clen od 40mcg czy moge po tym jak znajde maxa leciec do konca 2tyg i zejsc nagle np. z 160mcg? 3-4 t3 pierwsze max 50mcg i jak tutaj zrobic ta piramidke 5-6 clen jw. 7-8 t3 jw. chce do tego dać mete jako [...]

Witam, grzebie po forum cztam rozne watki o spalaczach i nigdzie nie jest napisane to czego mi trzeba czyli- ktory spalacz mozna okreslic jako perełke a ktory jako "drogi szajs". Potrzebne mi to bo nie wiem na ktory sie zdecydowac koncze 2 butelke schorcha z ktorego jestem baardzo zadowolony ale chce sprobowac czegos powiedzmy "mocniejszego" [...]

[...] (1g na 10 kg) w trakcie treningu z reszta supli jestem zielony. I jeszcze jedno pytanie z racji, że jestem na redukcji zakupiłem zieloną herbatę ekstrakt (jedyny naturalny spalacz oprócz chili-kaspicyny z którego mogę korzystać ww. ankieta }:-() Jak to stosować skoro w Multiplach jest już zielona herbata? Mam nadzieję, że niezbyt chaotycznie [...]

[...] widzę żadnych sprzeciwów ale jeśli ktoś wie na ten temat więcej chętnie rozważę jego opinię. Ogólnie chciałbym stosować CKD + kreatyna + bcaa + witaminy + ewentualnie jakiś spalacz pod koniec jak już zaczną się opory. Czy jest to dobre rozwiązanie ? Jeśli chodzi o trening to 3x siłownia i ABS na brzuch i zastanawiam się co lepsze czy HIIT czy [...]

Jak spadną pierwsze śniegi to planuję wskoczyć na masę, tymczasem wykorzystam ładną pogodę i zgubię trochę brzucha, który wyhodowałem podczas wakacji. Dobra, przejdźmy do cyferek: Wiek: 19 Waga: 91-92kg Wzrost: 180/1cm Cel: Skuteczna redukcja Suplementacja: WPC, BCAA, Spalacz- Scorch Zapotrzebowanie i jadłospis: Dokładnie przeanalizowałem ten [...]

[...] suplementy : Cell Pump, Clenburexin Uprawiane inne sporty: Aktualnie piłka nożna, możliwe, że w najbliższym czasie wznowie treningi MT albo Jiu-Jitsu stosowane wcześniej spalacze : Clenburexin suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż [...]