nie wpycham na siłę, ale poleciała kaloryczność w dół oby nic się nie stało z tego powodu A może by tak spalacz zarzucić jakiś, żeby się redukowało szybciej to tłuszczysko?
King słyszałam, że Rampage jest dobre ale nie brałam go nigdy. Teraz to w ogóle żadnych supli prócz prozdrowotnych i białka nie biorę Lena jak się ma niski BF i chce się zejść do jeszcze niższego, to trzeba sobie spalacz wrzucić, a King to się tak wysuszył, że hej
[...] z celami). Ta dość bogata micha na pewno wpłynęła na siłę. Inna sprawa, że często chodziłam głodna i dojadałam tak do 2000kcal@-|;-) Przez ostatnie 3 tygodnie łykałam spalacz, nie wpisywałam go w miskę bo trochę obawiałam się że zrobię reklamę dla jakichś początkujących kulturystek if u know what I mean\-) Dawał kopa, choć były to raczej [...]
[...] się już tego dopalać. Zrobię teraz redukcję, twarzy nie ulało, więc jeszcze nie ma tragedii jak to na masie. W 3 miechy myślę, że powinienem się wyrobić. Myślę, żeby jakiś spalacz jeszcze dorzucić później, ale to by musiało być coś z pierd********m , bo jest strasznie odporny na wszelkie stymulanty, no i tradycyjnie johimbinę. [...]
Testowałem ten spalacz w tamtym roku, to już górna półka efka+1,3 lało się ze mnie niemiłosiernie..:_) Ale z tego co pamiętam największe wrażenie zrobił na mnie synadrene i blue magic od wxn... Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-12-08 13:22:47
no jest już chudo i widać wyraźnie mięsnie, szczególnie na plecach Z pleców zawsze mi szybko schodzi, nie mam dużo fatu, fakt faktem, ale na brzuchu jeszcze siedzi, musiałbym zrobić zdjęcie z bliska z przodu i boku skierowane głównie na brzuch, ale nie wiem czy jest sens. W pasie mam 86-87 +/- przy wadze 71kg miałem tam około 78 cm, do 80cm [...]
Wątpię, aby jakikolwiek spalacz zdziałał cokolwiek bez diety z ujemnym bilansem. Jak wiadomo takiej diety nie stosuje się na masie. Jedynym ratunkiem będzie zmniejszenie ilości węgli kosztem np. tłuszczy.
Coś nawet bardziej na zasadzie recompu, nie wiem czy będę schodził poniżej 3k kcal. Ale mam troszkę forsy, więc dodatkowo mogę zabezpieczyć te muskle, co myślicie ? Może jakiś tani spalacz ?
[...] to robiłem szejka i czekałem 15-20min jak piana zejdzie %-) Także ja jak Marian - polecam to łowickie, zobaczymy jak ich nowa wersja się sprawdzi. Widzę Marian, że jakiś spalacz planujesz wrzucić, wcześniej już jakiś brałeś ? Jak efekty i odczucia ? PS: Dzisiaj plecy i klatka, a to oznacza, że piękny dzień mnie czeka :-D pzdr ! Zmieniony [...]
ja mysle zeby jakieś kombo zrobic do tego testeda dorzucic jakiś inny spalacz. Ale spalcz pewno tak wrzuce gdzies w połowe redu jak się uda. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-10 13:57:06
[...] suple Zrobiłem małe zakupy.. po treningu 30g whey + 50g carbo przed snem 250mg magnezu + 30mg cynku w ciągu dnia i przed snem witaminy Takie podstawy kupiłem, czyli to co najważniejsze. Ale mam w planach zrobić jeszcze jedną paczke, może jakiś spalacz bym kupił :-D polecacie coś ? pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-04-14 23:01:52
5 tyg to dlugo, ja juz jestem 3 tyg i wszyscy znajomi mowia zebym konczyl juz redu bo niema z czego ciac %-) apropo dobrego dzialania jak chcesz fajny spalacz to wiesz...polecam ten clenburexin %-)
k***a ja juz 7tyg redukuje i nie ma fajerwerków;D Ty shit od razu na początku h**a co miałes do redu. mówisz ze ten twój spalacz dobrze działa;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-06-17 22:16:38
[...] Ale fatu dalej sporo, także na razie nie ścinam z miski, może 100kcal utnę, natomiast dorzucę aktywności fizycznej w postaci +5min aero i 1x tabata w tygodniu. PS: Co z tym spalaczem, jakiś mocny znacie ? Oczywiście mowa o legalnych specyfikach %-) Chodzi mi o działanie, a nie czucie. Bo do pobudzenia to mam moją kofeinkę, która nawet się [...]
Arnold, moj spalacz jest za okolo 80zl i nie dosc ze wycina mega kozacko to jeszcze z polowe go zostanie jak nie wiecej %-) I tu Cię akurat popieram. Chłopaki wydają na suple, które g**** robią %-) a tu jest gwarancja efektów + mniejsze wydatki.
Arnold, moj spalacz jest za okolo 80zl i nie dosc ze wycina mega kozacko to jeszcze z polowe go zostanie jak nie wiecej %-) I tu Cię akurat popieram. Chłopaki wydają na suple, które g**** robią %-) a tu jest gwarancja efektów + mniejsze wydatki. a do tego: mdłości/nudności nerwowość zawroty głowy senność/ospałość suchość w ustach zaczerwienienia [...]