spalacz

Po pierwsze dieta. Po drugie kolagon na masę mięśniową? Białko - do uzupełnienia braków w diecie Thermo stim - lajtowy spalacz.

[...] od zawsze. Staram sie jesc zdrowo. Cwicze na silowni 3 razy w tygodniu + codziennie wlasnie to bieganie po 5 km srednio na biezni - zakladam sobie taki pas spalajacy i biore spalacz ale ciezko cos to zrzucic. bez diety zawsze będzie ciężko, także proponuję zagłębić się w temat, poczytać posty podwieszone i rozpisać coś przykładowego, a wtedy [...]

Zredukuj najpierw na sucho, ewentualnie dorzuć jakiś spalacz czy termogenik, dopiero potem pomyśl o koksie, kiedy już będziesz miał dopiętą dietę. Ale na pewno nie o winie solo.

Scorch - bardzo dobry spalacz, skup się jednak na diecie. To jest podstawa. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-02-28 14:03:23

Chyba ze pojde do sklepu FA i zapytam sprzedawce czy gdzies w Polsce maja ten spalacz na stanie. Czy taka osoba moze sprawdzic takie sprawy w komputerze? czy jest w ogole taka mozliwosc....

Możesz wziąć spalacz po cyklu kreatynowym. Jeśli będziesz na ujemnym bilansie kcal to spadki mogą nastąpić, czy to siłowe, czy delikatnie polecisz w dół z obwodami (taki urok redukcji).

hmm daj lekki spalacz, tse się nada bcaa, po 10g przed i po treningu aero rób z 3razy w tygodniu dietę daj na lekkim minusie.

******** Tylko przypadkiem Thermal revolution nie zamów ps. A nie lepiej wybrac lepszy spalacz ...?

Białko to nie zamiennik piersi z kurczaka ani niczego innego. Białko to uzupełnienie diety w białko, a nie zamiennik. Spalacz stosuję się przeważnie w późniejszej fazie redukcji, można powiedzieć, że nawet w końcowej fazie.

imo do bani. Najwazniejsza dieta a jesli juz spalacz to jakis konkretniejszy.

Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym załatwi sprawę, ew dopiero pod koniec redukcji lajtowy spalacz.

spalacz bez diety = pieniądze wyrzucone w błoto

no to jest problem albo pojemniki z czystym jedzeniem, albo za duzo nie zmienisz z wagą ja spalacz mogę polecić ale naprawdę bedzie to tylko strata pieniedzy - bez zadnych efektów

Kupiłeś między innymi spalacz tkanki tłuszczowej, więc prawdopodobnie Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. W ankiecie z kolei wspominasz o zwiększaniu siły i "zbiciu się" (nie wiem co masz na myśli). Jeżeli poziom tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie nie jest niski, to warto redukować. Najlepiej jakbyś wkleił zdjęcia sylwetki. Po nich [...]

Dzięki wam a myślicie że ten pomysł że kreatyna pomoże zbić tą masę jest dobry , czy lepiej jakiś spalacz fatu? Oczywiście z odpowiednią dietą .

Pytam na przyszłość bo może ruszę jakiś spalacz ale to po nowym roku, odkręcam się po HyperLeanie :-D

pogorszyć nie pogorszy niczego. w zasadzie źle się wyraziłem. jedyna korzyść jaką odniósłbyś stosując ten spalacz na masie (bo zakładam, że masz dodatni bilans) to pobudzenie.Co też ma swoje plusy.

to spalacz daj rano i przed silowym

hmbolon - połączenie kreatyny i hmb, żadnej rewelacji, a trochę kasy kosztuje. tse bardzo słaby spalacz. napisz coś o sobie, jaki masz cel, rozpiszemy coś lepszego. pzdr/

Banczur spalacz to glupota ! :D zjesc jakosciowo, trening silowy i tlenowy poczekać troche czasu. Tym bardziej że walisz BCAA :) szakalek89 racja, suplementacja jak najbardziej, osobniki skupiają się na nich bardziej niż na diecie :(