[...] to malo wiesz karwowski, EFKA= EFEDRYNA do autora: dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, przy zwiekszonej ilosci bialka w diecie , duzo aerobow , jesli dasz rade to mzoesz robic interwaly , ale raczej polecam na poczatek aeroby 5x 45min do tego jakis spalacz i zaczniesz gubic fat powodzenia Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-06-21 04:11:33
A gdybym sobie ćwiczył brzuszki, a do tego kupił sobie spalacz Treca, Clen czy coś takieg, plus jakiegoś garniera i do tego trzymał się jakieś diety(nie znam się na dietach, więc musiałbym jeszcze o tym poczytać). Co o tym myślicie?
Fragment z artu Konia nt. spalaczy: "Który spalacz jest najsilniejszy? Pytanie z dwoma "naj" - naj-częściej zadawane i naj...głupsze, na które odpowiedzieć się po prostu nie da." Reszta w poście podwieszonym Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-04-30 23:43:14
[...] które celują we wszystkie tkanki równomiernie, stąd mogą się brać skutki uboczne takie jak drżenie, palpitacje serca i inne. Mechanizm działania Synefryny spośród inncyh spalaczy tłuszczu jest wyjątkowy, ponieważ jest ona agonistą adrenoreceptorów alfa-1. Receptory afa-1 biorą udział w wielu procesach fizjologicznych, odgrywają różnorodne w [...]
po pierwsze ogaranicz dnt do 3-4 zacznij od nowa zrób jakies FBW spalacz nie potrzebny, pierw ogarnij diete, aeroby z pewnoscia a z zamiana to tak jak up^ napisał ;)
[...] bo widzę spory progres w lustrze xD ale wiadomo pamięć mięśniową itp itd. Poprostu chciałbym jeszcze przez zimę przymasowac żeby jakoś na wiosnę wskoczyć na jakiś ciekawy spalacz. Rozglądam się po tych różnych specyfikiach i przez ten czas co nie ćwiczyłem to się tyle tego narobiło ze człowiek niewie co do czego służy xD raczej ph i sarmy z [...]
możesz dorzucić spalacz, ale skoro to jest niewielka ilość tkanki tłuszczowej to spokojnie możesz to załatwić dietą i aerobami, wypełnij ankietę jak piszą koledzy, łatwiej będzie Ci można pomóc
[...] REGENERACJA !!to zawsze kulało). Mam izotonik już , antykatabolik, białko, dopalacz(kofa i efka ale raczej efka mam tylko na jednego kumpla Xiza którego pozdrawiam )i spalacz. Chce to rozsądanie połączyć i ćwiczyć z suplami ostro żeby móc wytrzymywać forsowne wycieczki w góry a i dorórwnać troche moim kumplom dlatego często Wam truje bo [...]
W sensie ze spalacz dwa razy dziennie to wiem, bardziej mi chodzi o to kiedy brać kreatyne? Np i czy w ogóle ja brać. Znajomy z siłowni mówił ze warto.
