spalacz

wiec jak chcesz schudnac/wyrzezbic sie to HMB + Tauryna + jakis spalacz jak chcesz szybciej a jak masa (sila i wytrz tez wchodzi :D) kreatyna dextroza tauryna i hmb (kreta+hmb to ZA******E polaczenie mowie ci sam wiem po sobie :)

dieta z minusem kcal,a nie na zero.zostaw ph,kup dobry spalacz i antykataboliki. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-04-16 06:38:50

Lipo Pack, Clenburexin 2 , Thermo Cut BCAA + Spalacz - Trening Siłowy + BCAA + Aeroby (15-25 minut) - BCAA, Posiłek Potreningowy. Obadaj mój Temat: http://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk__Redukcja_na_Clenburexin_2_i_Lipo_X_PACK_Z_-t610530.html

Kluczem jest dieta, o której nic nie wspomniałaś :-) spalacz ci tego niestety nie zastąpi.

Aha. Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie ale mam 17lat - sporo osób odradza w tym wieku spalacze... A ja mimo to mocno w nie wierzę... Generalnie to dziwna sprawa - niby skład tego spalacz powyżej jest naturalny - kakao, kawa, herbata, grej a jednak chemiczne to jest...

i słyszałem jeszcze że spalacz + mono lub jabłczan to dobre połączenie na redukcje

staki - szkoda kasy... dawaj mono jak już, ale za mały staż ;) Jak stoisz z dietą?? Spalacz teraz bym sobie odpuścił, i tak powinno schodzić ładnie :D

Witaj, jak na twój wzrost twoja waga wydaje się być idealna. Obstawiam jednak że przeszkadza ci nadmiar tkanki tłuszczowej którą łatwo spalić np. biegając i biorąc jakiś spalacz. Proponuje ci sprawdzić ile masz tkanki tłuszczowej. A co to kcal to 2300kcal pozwoli ci utrzymać wagę, schudnąć raczej nie. Lepiej biegać , jakieś cardio ,areoby i [...]

dodaj do tego przed treningiem mocną kawę i zobacz co się będzie działo daj kawę i spalacz ok 30 min przed treningiem

[...] tylko ewentualnie dodajesz po kilka minut cardio co tydzień a jeżeli masz przestój to obcinasz cal jakies 300 tygodniowo i patrzysz co się dzieje no i podkrecasz caly czas cardio no i możesz podlaczyc jakiś spalacz ale dopiero jeżeli obcinanie cal i podkręcanie cal nie będą przynosić efektow. Zmieniony przez - plp88 w dniu 2015-11-13 14:54:15

[...] wg tego kolesia zrobiłem dobrze (popatrzcie na mała ilość ww/kg), że tylko obcinam ww. do tego spalacz i hiitx3 w tyg i czasem aeroby, wiec powinno byc spoko. (Hiit doradziŁ Wodyn). nie lepiej samo carbo po treningu? jak cos to tam dorzuce gainera jak dokupię. PS: po [...]

spalacz Ci nie potrzebny przy takiej ilosci do zrzucenia, na razie sie z tym wstrzymaj

Spalacz w tym wieku Ci nie pomoże masz pewnie problemy z odżywainiem i treningiem, nie jest to wszytsko ze sobą dograne na odpowiednim poziomie

Ten spalacz posiadasz. http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_THERMO_DRINE_-opis27509.html#wartosci Bo jeszcze jest wersja w saszetkach. Porcja spalacza podanego prze zemnie to 3 kapsy w tym 100 mg kofeiny, więc jak wziąłaś jednego kapsa to 33 mg kofeiny, wątpię by to od tego było, pijąc herbatę tej kofeiny juz więcej dostarczysz.

jak moze dac sile ? ewidentnie widac ze brakuje podstaw przy redukcji najwazniejsza kwestia to prawidlowe odzywianie, nastepnie trening spalacz jest tylko dodatkiem jak wyglada sprawa z dieta? jesli masz to rozpisz od razu jesli nie to trzeba sie zabrac za nia w linku ponizej znajdziesz informacje jak to zrobic [...]

To moze zasada poczytaj duzo zanim cos wezmiesz...anavar to nie spalacz i tliszcz po nim nie spada tak samo czyste miecho bo to zalezy od diety a druga rzecz to przy zatluszczeniu jakie jest u Ciebie to czyste mieso nie bedzie szlo

[...] , a nawet bym powiedział że utrudnisz sobie życie zaczynając od najsilniejszego pratycznie środka. Jedziesz z dietą , po pewnym czsasie efekty są gorsze - wtedy dodajesz spalacz ale najpierw te najsłabsze typu thermo speed , potem możesz wskoczyć na te średnie typu scorch , potem na te z wyższej półki typu mitotropin , a jak masz już naprawde [...]

Ogarni chłopie diete . Obcinaj madrze kcal powoli a spalacz dodaj na sam koniec redukcji jak juz nie bedzie chcialo ladnie schodzic by podkrecic metabolizm . Zaczniesz teraz od spalacza jeszcze takiego mocnego to po co potem siegniesz ? Zastanow sie co ma sens

Ogarnij dobrze dzienne zapotrzebownaie, dokładaj cardio lub interwały obcinaj ewentualnie kalorie jak sie nic nie rusza. Jak przestanie juz dobrze schodzic waga dorzucaj wtedy spalacz. Na początku nie ma zupełnie sensu wydawać kasy skoro nie zrobi dużej różnicy.

Ile już jesteś na redukcji? Przy takim BFie to dieta i ćwiczenia powinny spokojnie umożliwić Ci zjechanie do 20% i dopiero przy takim poziomie tkanki tłuszczowej powinieneś wrzucić spalacz.