SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • no u mnie już problemu z dietą nie ma, matka przyzwyczaiła się że codziennie biore pierś, co drugi dzień paleta jaj itd:) jedyny warunek jest taki, że ona pomaga mi w diecie(tj. sponsoruje wszystko, nawet na spalacz mi kiedyś dała xD) a ja zmywam, zamiatam itd, wiecie gosposia ze mnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 15:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] podsumowanie dnia jestem mega zadowolony,czuję że mięśnie dostały w du.. a ja jestem bardzo syty a zarazem pobudzony do dalszego działania. Postanowiłem dodatkowo stosować spalacz tłuszczu żeby jak najszybciej zrobić porządek z tłuściochem który we mnie siedzi. Dziękuję wszystkim , którzy odwiedzili mnie w dzienniku i użyczyli wsparcia a ja w [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 14:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i idzie dość dobrze.Muszę jeszcze tak zrzucić z 5-6 kilogramów i zamykam ten etap i przechodzę na masowanie. Suplementy: -Omega 3 -Kreatyna Vitallmax mono -BCAA Powder HI-TEC -spalacz PFX Mam nadzieję ze przez te 30 dni poleci z 6 kg. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2013-09-26 17:14:54 Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2013-09-26 17:15:52

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 17:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Ser to tylko z solą i pieprzem! Idealny spalacz.

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 10:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Panowie szybko jaki polecacie spalacz bo jadę kupić

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 13:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Panowie szybko jaki polecacie spalacz bo jadę kupić Ja to spaślun jestem ,wiec nie mam co polecać.Z tego co sie spalaczy nażarłem to zauważyłem ,ze najtańsze sa najlepsze woda, kawa bez mleka i cukru,zielona herbatka ale taki prawdziwy ,który działa to jest testosteron! co do tej krety o której piszecie ,to czemu nie na redukcji ,miesnie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 15:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] organizm pracuje jak maszyna. Do zakończenia ,,Zakładów na kraty „ zostało jeszcze około 50 dni i trzeba bardziej się sprężać bo finisz blisko. Od dzisiaj uruchomiłem spalacz Scorcha, zaczynam cykl Kreatynowy 6-cio tygodniowy, wchodzi nowe BCAA z Glutaminą, biorę dodatkowo mix Vitaminowy, magnez w tabletkach do rozpuszczania i omega -3. Na [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 16:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czerwca) oparta na karkówce, boczku, łososiu, mieszance warzyw ,,Hortex",fasolce szparagowej,brokułach, jajach, oleju lnianym, żółtym serze . Jako suplement diety uruchamiam spalacz ale czy on zadziała i czy da efekt zobaczymy może chociaż pobudzi psychikę do przestawienia organizmu na szybsze spalanie. Podsumowując jak jest na teraz to nie za [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-31 09:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wreszczie dociąć (tak do 12% bf), ale nie kosztem zdrowia! Piję herbaty (czarną, zieloną), kawę. Kiedyś jadłem dosyć dużo pieprzu czarnego. Nie wydaje mi się aby kupowanie spalaczy było konieczne dla osiągnięcia takiego efektu. Marcelu - wszak % to %, czyli udział w całości. Może lepiej zwiększyć udział tkanki mięśniowej w całości zamiast [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 06:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Na potreningu był przepis na domowy spalacz, a nie jakieś chemiczne cuksy %-)

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 08:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Jest zdeterminowany i to bardzo. Postaram się wytrwać. Trening realizuję na czczo, dodatkowo wrzuciłem spalacz Slim Extreme ale nie odczuwam po nim żadnych objawów.Mam nadzieję, że robi robotę w dolnej części brzucha. Taki mały cytat z książki o ud2. ,,Dobra multiwitamina z witaminą E(800IU) i cynk (50mg) jest również przydatna. Wapń(600mg rano [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 09:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Spalacz poszła 1 dawka i tak co dziennie po 1 porcji 5g. /SFD/Images/2016/1/13/4c507bd7cf664d64bfba0af3582f0eca.jpg Posiłki w podobnej nucie z różną objętością ryżu oraz inne nuty smakowe.Kupiłem dużo pomidorów i zagoszczą w diecie w dużej ilości.Wieczorem wejdzie jeszcze rybka. /SFD/Images/2016/1/13/ad70e476ed574455bb54c884cebb7f92.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 19:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    JAK JUZ LECI FULL SPAM :D I'M SPIDER-PIG ! http://www.youtube.com/watch?v=714-Ioa4XQw Walnąlem robie po przebudzeniu kawke + białko + spalacz i miałem lecieć na rowerek ale stwierdziłem że zrobie coś ciekawszego. Zniosłem z mojej starej domowej siłowni na poddaszu sztange z ciężarkami i zrobiłęm sobie na trawniku na świeżym powietrzu kompleksy [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 10:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie skończyłem 60min cardio na rowerku Przed spróbowałem sobie zrobić "domowy spalacz" 2 łyżeczki kawy troche cynamonu troche imbiru suszonego i zamiast pieprzu cayene dałem płatki chilli bo mi sie skończył. Wypaliło mi troche morde i gardło a nawet troche cieplej się nie zrobiło ;d Lepiej zostane przy tym że daje duzo tych poprawiające [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponoc mowil ze kapsaicyna zawarta w naga jolokia , ma dzialac jak spalacz

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-05 11:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cel to 83-84kg. /SFD/2020/1/31/5d27725e016e491ebab666332913ddeb.jpg Kolejnym krokiem jest utrzymanie kaloryczności, ale dodanie aktywności w ciągu dnia i zmiana proporcji makroskładników. Kolejnym krokiem będzie dodanie aktywności (rower do pracy) oraz suplementu z kategorii "spalacz". Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-01-31 08:25:42

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-31 08:25:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] czułem się jakiś mocno zamglony. Samopoczucie również dziś mega i brak zmęczenia. Może to ten wczorajszy browar nad Wisłą coś dał %-) Spytałem się czy warto brać jakiś spalacz z yohą bo jestem sceptycznie do niej nastawiony. Przemo powiedział, że yoha działa i warto ją brać tylko przy serio niskim BF-ie i że już mam taki, że mogę śmiało [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 16:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Łukasz , dlatego tak jak pisze , trzeba wybrac to co lepsze dla siebie. U mnie znowu yoha srednio , fajnie docina ale zle sie czuje. Także jak redukuje to tylko t3 i spalacz jakis , clen jak idzie to 1 tabs ed bo tez sie zle czuje. T3 tez nie do konca bo bardzo ciezko sie zaladowac na tym co pewnie wiesz. A ze ja ekto to na dobra sprawe [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 20:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposób: http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html Ile ty masz tłuszczu na dzień??? #-P Czemu nie ma okresu? Tych supli od groma - a spalacz najmniej potrzebny w tym momencie. Zdjęcia w pozycji netutalnej, bez napinek. przód, bok, tył. W bieliźnie (potem możesz poprosić o usunięcie lub wysłać Modowi na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6256 Data: 2015-12-16 11:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, nie wiem czy dam radę jeszcze przez 6tyg trzymać taki niski podaż kcal %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/245cf3dc70074a80870da33a4b4377fc.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94765c34e6a449bb99d94528a6a3ded0.png może jakiś spalacz przydałoby się wrzucić? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2013-06-16 13:02:34

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 12:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)