[...] carbo to niby czemu nie polecasz? po treningu mogą być węgle proste do odbudowania glikogenu. Chyba że ktoś jest skrajnym endo to można bazować na samych niskich ig. Co do spalaczy sklepowych to scorch bardzo dobry moim zdaniem i nie siada na psyche. Fajne są też kombinację różne. Nie każdy spalacz działa w ten sam sposób na spalanie tkanki [...]
HMB odpusc. Dieta i jakis spalacz np Scorch.
możesz spróbować nitrobolon II, do tego jako antykatabolik np bcaa, jakiś spalacz np. thermo speed extreme lub clenburexin ( chyba , że masz niewiele tłuszczu do zgubienia to załatwisz to aerobami i dietą) i do tego białko, jeśli masz braki w diecie, ale tak jak kolega wyżej napisał podstawą będzie dieta, ciężko jest jednocześnie budować i [...]
dieta to po 1 !! treninig po 2 ! aeroby po 3! ew. spalacz po 4 ! - zestawienie , w moim podpisie poczytaj sobie...
Polecam -dieta wysokobialkowa z wlaczeniem zdrowych tluszczy -zwiekszona aktywnosc fizyczna, najlepiej trening silowy polaczony z ulubiona forma aerobow - wywar z pokrzywy i zielonej herbaty spalacz przy duzej nadwadze naprawde malo pomoze, lepiej wydac pieniadze na dietę
No tak :) Chciałam jakiś spalacz tłuszczu, ale jak sobie pomyśle o mojej biednej wątrobie to nie chce jej narażać hehe :) Jak ćwicze godzine na steperze, do tego 8 min abs i legs, trzymam diete, to tak pół kg mi przez noc zchodzi :/
nie. po silce spalacz przed snem bezsensu. rano i przed silka
[...] bo waze 86 kg w tej chwili , takze zleksza za duzo , jakbym spadl do 78 ( tak jak kiedys ) to było by git. tylko jak zrobie redukcje to znowóż spadnie mi miesnia ... :/ moze jakis anty katabolik by sie przydal tylko ze to troche kosztuje spalacz + antykat... :/ , macie jakies ciekawe alternatywy ? ( jak najmniej kofeiny bylo by wskazane ... :/ )
ja źle tolerowałem spalacz przed HIIT'em bo ledwo byłem w stanie zrobić trening tak mi serducho łupało tak więc ograniczyłem się do brania spalacza rano, zrobisz jak uważasz, najlepiej sprawdź na sobie
Rozumiem, że gdy mówisz, że tylko przed treningiem w dt i rano w dnt, to o dwóch kapsułkach w jednej porcji? Też właśnie martwiłem się, że będą problemy ze snem. Ale z drugiej strony nie jest to też aż taki mocarny spalacz %-)
jak zależy mu na szybkich efektach co potem da wiekszą motywacje to czemu nie coś za coś spalacz to nie koks
[...] powoduje skutki w przyszłości ??? Nadciśnienie, przerost mięśnia sercowego, no ja wiem że wszystko jest dla ludzi papierosy też a w holandii nawet i marihuana jest legalna Druga sprawa że spalacz jeśli już tak koniecznie to zostawia się na samą docinke, kiedy już nic nie leci a nie na początku Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-07-03 23:02:59
hyperdrine też spoko, ale po południu po treningu siłowym byłem wypluty - musiałem iść sie zawsze przespać, tak samo po scorchu. W moim przypadku miała zastosowanie zasada, że im więcej wydasz tym lepszy dostaniesz spalacz. I tak było: 1 miejsce - hyperlean, 2-hyperdrine, 3-animal cuts, 4- scorch, 5 ex aqueo thermo speed i thermo fat burner
Dlaczego Hyperdrine to wg. Ciebie przegięty spalacz?
Ale chodzi mi tylko o spalacz co wybrać ... ?
z tego co sie dowiedzialem to sally lepiej stosowac jako antykatabolik bo jakos spalacz jest cienki lepszy podobno clen :P moze ktos wiecej cos onim napisze i odrazu mam pytanie wlasnie czy po cyklu meta+wino co wybrac clena czy sally ?? i jakie dawki :P
DNP to oprysk(na szkodniki) silna trucina przy okazji najsliniejszy spalacz tluszczu jaki istnieje obecnie,dawka do spalania tluszczu rowna sie dawce prawie s,iertelnej ,wymysli i jakis czas sprzedawal to guru koxu Dan Duchein )
Bez precyzyjnej wagi (jeśli dysponujesz proszkiem ...) nie radze tego stosować Swoją drogą DNF to najlepszy i najniebezpieczniejszy spalacz.
Można dodać bieganie. Ten spalacz sobie daruj. To wina Twojego odżywiania, jak sam twierdzisz na brzuchu głównie nabrałeś masy tłuszczowej. Więcej o sobie, ankieta działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-04-12 17:54:02
Aeroby po treningu 30 minut biegania średnim tempem a zamiast takiego spalacza dorzuć coś z typu Trec L-CARNITINE SOFT GEL. o wiele bardziej się przyda niż spalacz który podałeś.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
