Jeżeli już nie jesteś w stanie zejść na diecie więcej wrzuć na początek Thermo Speed lub Thermo Stim albo inny lajtowy spalacz, do tego BCAA jak najbardziej okołotreningowo, moim zdaniem L-karnityna zbędna.
Kwestia indywidualna. Jak chcesz byśmy dobrali spalacz pod Ciebie to napisz nam coś więcej o redukcji. Ile jest do zrzucenia jaki poziom bf obecnie, doświadczenie że spalaczami
Jw niestety spalacz tak nie działa. Za dużo reklam chyba się naczytales odnośnie blokowania wchłaniania tłuszczy itd. Poza tym sam proces fizjologiczny trawienia jest nieco bardziej skomplikowany
Prosze zatem o pomoc tutaj zeby nie zasmiecac. Krótko : jaki spalacz zakupic zeby ten ostatni etap na redukcji troszke przyspeszyc i spalic resztki tluszczyku. Naprawde zalezy mi na odp bo bylam dzisiaj w sklepie z takimi produktami i nie wiedzialam co wybrac.
[...] https://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc następnie jem śniadanie. Ogólnie nie katuje siebie tak jak rok temu, czuje się dużo lepiej, a efekt jest ten sam. Biorę też spalacz, ale tylko przed treningiem i to połowę miarki. Teraz waże 77 kg, do sylwetki z roku temu nie wiele mi zostało, z góry jestem zadowolony, zostało tylko zrzucić dół, [...]
No troche podlany jestes , ja wybralem droge zbić co sie da z tluszczu a potem pilnowac sie z masowaniem (mysle ze kreatyna+jakis spalacz profilaktycznie i nie powinno otluscic) a tez szybko tyje
profilaktyke dopiałeś na 5 z plusem,nolva clom nie potrzebne.W 2 wolnych tygodniach co bedzie szło? Prawdopodobnie hyperlean fx7 którego teraz biorę, lub hellfire, albo jakiś spalacz z ECA. Mówisz że dobrze rozpisałem profilaktykę, w takim razie mi miło że coś tam jednak wiem :P Możesz mi tylko przybliżyć jakie dawki stosować tych środków przy [...]
spalacz z uk
Ja wiem ze bez sensu. No ale ja jej nie przetlumacze tego. Poprostu nie ma zapalu do trenowania tak jak ja. Juz taka jest i nie musicie mi pisac ze trzeba diete i duzo arobow ze to podstawa a na koncu jest spalacz bo ja to wiem i nie trzeba tego wyjasniac. Moze zamiast tych spalaczy to moze jakis srodek na ograniczenie apetytu. ??
Dobra Panowie, konkrety, bo kasa przeznaczona i mam czas wybrać się do jakiegoś sklepu czy nawet zamówić dziś co nieco :) Po poczytaniu trochę, planuje: 1. Białko 2. Witaminy 3. BCAA/Arganina/Alanina 4. Spalacz tłuszczu, L-karnityna jakaś? 1. Jakie białko polecicie w dobrej cenie i smaku? Niby Olimp Whey protein spoko, ale chyba dość drogi co? Czy [...]
[...] Z chromem podobnie. Zdarzało mi się już spożywać więcej niż 200 chromu i żadnych skutków ubocznych nie odczułam. Bardziej bym się zastanawiała nad sensem stosowania spalacza. Najpierw powinna być dobrze ogarnięta dieta, z wyliczonym zapotrzebowaniem i deficytem kcal, do tego odpowiedni trening, najlepiej siłowy i dopiero na koniec [...]
Winstrol to nie żaden spalacz i nic nie spali .
Kreatyna napewno będzie lepszy wyjściem. Jak dobrze zaplanujesz diete zaden spalacz Ci nie będzie potrzebny
[...] v", no ale mogę się mylić... 3 razy w tygodniu po półtorej godziny, to akurat bardzo dobra aktywność na początek. No i kolejna smutna prawda - przed maturą to się ma naprawdę dużo czasu.. Potem jest gorzej. I na to też nie ma suplementów - poza dobrą organizacją, logistyką i ustawieniem priorytetów. A żeby było merytorycznie - spalacz zbędny.
Przy takim poziomie BF na prawdę nie wiele potrzeba by ruszyć w dół. Spalacz na pewno nie jest do tego potrzebny- jeszcze nie teraz.
mozesz polaczyc spalacz wrecz jest to wskazane. Posiadam wlasny sklep w gdansku wiec jak chcesz to napisz do mnie na PW to sie dogadamy cenowo
Korzystam z apki do liczenia kcal o nazwie FatSecret, w związku z czym mam kontrolę nad kaloriami, codziennie 1600 (+/- 100 kcal), a dalej zastój :( Myślałam o jakimś spalaczu, bo tracę motywację powoli. Czy jest możliwe, żeby ta dzienna podaż kaloryczna była zbyt wysoka? I czy "zwolnienie" metabolizmu na skutek długiej redukcji to w końcu mit, [...]
jesli chodzi o spalacz to najlepszy na rynku wydaje mi sie animal cuts od universala przed areobami jak znalazl
Suplementy: -bialko, wg brakow w diecie -aminokwasy -mam zamiar jakis spalacz kupic -mysle nad jablczanem -witaminy i o3 :)
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz ma cos nowego jakies rosyjski spalacz.. napisz co to dokladnie jest bo cos podejrzanie wyglada
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
