spalacz

możliwy jest niewielki przyrost masy mięśniowej Mozliwy, jesli kolega jest amatorem i niedawno zaczal przygode z silownia, albo wraca po dluzszej przerwie. Wtedy przy odpowiednim odzywianiu mozna osiagnac cos w stylu "maso-redukcji", gdyz organizm energie pociagnie z tkanki tluszczowej zapasowej. Natomiast w tym wypadku nie widze [...]

Jak napisał Tomq, lepiej sie wstrzymać i zrzucać narazie dietą i treningami, bo jak za wcześnie wrzucisz spalacz to w późniejszym etapie zapędzisz się w kozi róg

A ja mam pytanie czy cos mi da ze wezme sobie spalacz ( thermo speed e.) rano na czczo i za 30 min zaczne biegać.Beda jakies wieksze efekty.A biegam tak 30 min grubo ubrany.

dokladnie to jestem przy 31 dniu tego treningu >> http://www.sfd.pl/temat144665/ teraz jakis spalacz :]

"Witam potrzebuje naprawde mocny spalacz tłuszczy nie wazne czy suplement jako srodek legalny czy koks byle jak najskuteczniejszy" "zadziala Thermo Fat Burner Treca 3-4 tab dziennie" DOOOOBRE FEEEST !!!

[...] Arnold aby mieć jak najwęższą talie (poszukaj, było o tym na forum, użytkownik Sledz chyba pisał) - Jak masz pieniądze to do diety i treningu możesz dorzucić lajtowy spalacz bezefedrynowy i krem transdermalny, a także pas neo-coś tam (zapomniałem). - Wrzuć zdjęcie do profilu bo w dalszym ciągu nie mogę sobie tego wyobrazić; możesz to [...]

[...] omega 3.Masz sporo tluszczu na tali czego efektem sa nijakie plecy lapa ulana wiec masa niezbyt dobrej jakosci.Wskazowki diety napisal Bad wiec tego sie pilnuj, osobiscie do propa i winsa dorzucilbym jakis spalacz bedziesz bardziej zadowolony z 40 na zyle niz ulanych 42.. potem kontrola michy i lecisz dalej.Pamietaj o oslonkach na watrobe.

Ts-e polecam dobry spalacz w dobrej cenie. Pozdr

jestes ograniczony finansowo ale na spalacz sie znajdzie nie? lol, odpuść spalacze bo to nie jest tak jak zapewne myslisz ze to spala tluszcz za ciebie czy jakos tak, dopni miche i trening i będzie ok

[...] odchudzać przy wadze 102kg to pierwsze kilogramy zgubiłem podczas głodówki. Dopiero potem zacząłem bardziej patrzeć poważniej. Skoro mówicie, że nie warto jest inwestować w spalacz to po prostu nie będe. @Davidoo. Oczywiście, że nie uważam spalacza za środek, który spali tłuszcz za mnie. Dobre jedzenie i trening (silowy i aerobowy) na pierwszy [...]

niestety spalacz bez podstaw zywieniowyc, warunku redukcji masy ciala, ujemnego bilansu kalorycznego glownie-nie pomoze

[...] od tego co tam napiszesz 3. jak sa braki z diety to jak najbardziej warto , po drugiej czesci zdania swidaczy ze nie masz diety a wiec najwazniejszej kwestii od ktorej trzeba zaczac 4. patrz odp.2 5. patrz odp.4 %-) 6. kolego zle sie do tego zabierasz bulk, gainer, spalacz, witaminki , omega itp. a michy nie ma pierw podstawy pozniej dodatki

Osobiście uważam, że Ci spalacz niepotrzebny przy takiej proporcji waga/wzrost. Ja mam 176, ważę 75 kg i się sobie mały wydaję. Skoro masz dietę po prostu robisz cięcie -300 kcal na początek, a potem w miarę spadku masy ciała i efektywności spalania tłuszczu ucinasz dalej (np. po 100kcal). Myślę, że naprawdę nie jesteś otyły, a raczej leniwy skoro [...]

Otyły nie jestem, jest po prostu trochę tłuszczu w partiach, które wypisałem wyżej i pytam właśnie jaki spalacz będzie dobry na początek. Jak możecie to odpowiedzcie po prostu na pytania, które zadałem bo to mnie interesuje. Nie znaczy to, że będę tak robił czy tego używał, chciałbym po prostu znać odpowiedź, bo to mnie interesuje :) Zmieniony [...]

po treningu lepszy bedzie bulk twoj staz to 4 miesiace wiec ani spalacz ani stack niejest ci potrzebny bo to co najlepsze wyciegniesz z odpowiedniej diety

wyraznie napisałem ci wyzej ze z tym stazem zaden spalacz ani stack nie jest ci potrzebny , jak bedziesz sie odpowiednio odzywiac to ci wystarczy i tyle a jak juz jestes tak uparty to machin man burner bedzie najbardziej odpowiedni na pierwszy raz

[...] prostej formy kreatyny? Jak pojedyncza forma nie daje już tak dobrych efektów? Dlaczego tak odpowiadacie? Zadaje proste pytanie, a Wy mi odpowiadacie, że na stack czy spalacz za wcześnie... Czy ja napisałem, że chce je brać? Pytam o jakość składu gainera, a Wy mi odpowiadacie, że sam powinienem wiedzieć czego mi brakuje w diecie... Tak [...]

j/w nie wiem co to za moda ostatnio za moda panuje na uznawanie winka za spalacz.....

[...] i tak nic nei moge to zrobie redukcje!!! bede tez brał jakies leki i nie moge spozywac duzo cukrów ani wegli jak sie pytałem lekarza to jak najmniej tak 100 - 150 dziennie, ehhh troche ch**nia no ale nic to od dzisiaj zaczynamy!!! i mysle czy kupic sobie jakiś spalacz bo za 3 tygodnie ide na 2 wizyte i prawopodobnie wtedy bede mogł juz zwyczajnie

spalacz brałam, jak jeszcze miałam dietę, ale porzuciłam ją, bo nie mogłam wytrzymać. zmiana przyzwyczajeń żywieniowych nie jest taka łatwa ;] poza szóstką robię jeszcze inne ćwiczenia na brzuch. pytałam się tylko czy po przerwie w szóstce moge zacząć od miejsca na którym skończyłam. Dzięki za odpowiedź. A jakiejś przystępnej diety poszukam na [...]