a co do a6w na wlasnym przykladzie przekonalem sie ze to dobry spalacz tluszczu ale slabo miesnie rozwija rozsadny trening na brzuszek i aeroby sa lepsze
Efekty takie jakich chcesz beda jak sie wezmiesz pozadnie za diete i trening. Moze dolozyc aeroby do treningu silowego i wez sie za miche. Bez tego i spalacz z gainerem cudow nie uczynia. 4 miesiecy schudlem 30kg Głupota.
Maniue - zadajesz glupie pytania i jeszcze sie dziwisz ze dostajesz takie odpowiedzi. Gainer zwieksza prawdopodobienstwo otluszczenia, spalacz adresowane sa dla osob ktore chca sie odtluscic. Mozesz razem brac ale nie sadze by byl to dorby pomysl. Jesli chcesz jednoczesnie robic mase miesniowa i spalac tkanke tluszczowa - to sie zawdziesz. Dgybys [...]
[...] dawka albo spodziewałeś się czegoś innego to bym odstawił clen może wy***ałeś receptory taką mega dawką i dał więcej z siebie ( i znów rozkmina , a może tam jest koło 300mg ) i kupił dobry spalacz i zaczął bym kręcić więcej aero i obciął Kcal , jeśli po X tyg na spalaczu będą efekty wchodzisz znów na clena i na pewno ruszy jeszcze mocniej
[...] produkt niż dwa :) ), a później na drugi cykl Inferno czy bez różnicy ? Co do Inferno to jesteś w stanie wskazać który skład będzie lepszy ? Nie muszę się bać że do mocnego Inferno dokładam jeszcze jeden spalacz synephrine :) (rozumiem że to będzie działać na zasadzie uzupełnienia składu) ? Zmieniony przez - Rompul w dniu 2016-01-18 08:39:03
No pewnie macie rację, teraz doleciałbym szybko powiedzmy do tych 15% ale później mógłby być problem.... ogólnie miałem nadzieję że jeśli teraz zastosuje jeden spalacz, a później inny (z innym składem itp) to nie będzie wielkiej straty w działaniu spalacza na drugiej czy trzeciej kuracji (rozumiem że źle myślałem i różnica będzie duża !?) [...]
[...] treningu - osobiscie nie polecałbym typowego splitu, w zasadzie trening - podobnie jak dietę - układałbym indywidualnie. W kwestii suplementacji widziałbym kreatynę, dobry spalacz, o-3 i spore dawki bcaa. Osobom po 25 roku zycia - dobry booster testosteronu. Ty nie zadales sobie nawet tyle trudu by przeczytac reglamin i wypalnic ankietę - wiec [...]
Przeczytales linki ? Jak przeczytasz bedziesz wiedzial... 1.OK 2.WW do sniadania i okolotreningowo 3.Dieta bez bilansu ujemnego. Zapotrzebowanie dobrane do Twojej wagi. 4.Tu sam decyduj. Moze byc od 1.5g - 2.5g 5.Nie ma sensu. Z czasem daj jakis dobry spalacz, np Scorch 6.Pij bialko, nawet czesciej mozesz. powodzenia,
[...] karkówka, orzechy włoskie lub laskowe, olej lniany lub z pestek winogron itp.) białko daj na 2g-2,5g dziennie . Ustal sobie 5 posiłków dziennie co 3 lub 3,5 godziny. dorzuć spalacz (szkoda czasu zeby to odkładać) zeby podkręcic metabolizm (cos z johimbą i guglami np. Lipo6) i aeroby rób po treningu siłowym 25-30 min na rowerku stacjonarnym albo [...]
Cierpliwości trochę. Poczekaj ze dwa tygodnie, jeżeli dieta i trening nie będą przynosić efektów to najpierw korekta diety, treningu a spalacz jak już wszystkie możliwości zawiodą. Tak na dobrą sprawę to jeszcze dobrze nie zacząłeś redukcji a już chcesz chemią się pakować. Podaj przykładowy jadłospis (o jakiej porze co jesz), jak wygląda Twój [...]
[...] ze dla mnei to bedzie masakra ... bo do tej pory ja wciagalem takie ilosci zareła ze masakra ... np po treningu 8 jaj po treningu 2 worki ryżu ... 300 g ziemniaków .... potrafie zjesc wiec to dla mnie i tak bedzie masakra ta dietka :p do tego mi dojdzie spalacz juz mam fat burnera wiecej aerobó i bedzie bardzo dobrze myśle .... co ty na to ??
Świetny spalacz, bardzo pomaga podczas redukcji. Rzeczywiście czuć jego działanie, nie to co niektóre produkty innych producentów... Ciekawy skład, dobra cena i oddziaływanie w sposób jaki powinien - jak dla mnie jeden z lepszych produktów, polecam każdemu ;)