spalacz

[...] to bedzie? nie powinno zaszkodzic. poza tym, ostro trenowalam i nieduzo jadlam jakis czas temu i, mimo wszystko, byl postep w leczeniu, bo wyniki badan sie poprawily. a spalacz jakis to chyba zbyt bezpieczny nie bedzie? wiem, ze glupio robie, ale mnie meczy to przytycie... a low carb jest dla mnie wybawieniem, zle sie czuje po weglach. czyli [...]

tak 100g z nie z warzyw chyba że są strączkowe to wliczaj ...pomidorów , kalafiorów itp nie wliczaj na resztę nie odpowiem bo dla mnie to głupota wiesz o tym. a spalacz? dziewczyno WYZDROWIEJ !!!!!!!!!

offtopic co do polaczenia masy i spalacza. skalar ma w sumie racje- jedno tylko w kwestii suplementacji. Spalacz bez kofeiny.

ja ci poradze klasycznie czyli aeroby i dieta wysokobialkowa plus jakis dobry spalacz fatu. Do tego wiem ze pojawil sie marki NOW foods (tania a dobra) olej MCT moze jest w UK available? Jesli rzeczywiscie masz budowe o jakiej piszesz to tylko w miare dlugie 45-1h wysilki aerobowe na tetnie ok.13-15 bpm Ci to spala, takze rower, plywanie, biegi, [...]

Szał pyty :D Dieta Adolfa z Austwitz by Ci sie przydała:D Ale bez smiechowek. To chlopie spalacz aeroby sprinty biegango ab dzimniki i inne rzeczy bo tragedia. Daj foty za jakis czas bo pewnie temat poleci

Recenzje z tego co widzę ma dobre. Koniu o nim pisał, że cudo ;) Ale to sprzed ponad roku, nie wiem czy skład ten sam a i pewnie wyszło coś lepszego. pierwszy spalacz?

bo własnie patrze za odzywkami i myslalem kupic Białko spalacz bca i MAGNESIUM CITRATE. chodzi mi ze chce z Tą dieta i treningami wytrzymac do konca kwietnia od dzis :) bo pozniej jade na małe wczasy i jak wroce to od nowa :) Zmieniony przez - leonik7 w dniu 2017-01-27 20:18:04

bialko/gainer stosujesz tylko wtedy gdy nie mozesz pokryc zapotzrebowania z diety, i mniej wysokoprzetworzonych produktow jakimi rowniez jest bialko i gainer tym lepiej. stacki to pojecie dosc szerokie i oznacza tyle samo co slowo zlozony, wiec musisz sprecyzowac jaki stack masz na mysli, czy booster no, czy kreatyna, czy 2 in1, czy spalacz...

1 czy FBW+ interwały później chodze na bieżni tak żeby mieć ta aktywność 40 minut jest okej jeśli chce się zrzucić? jak masz już wbw i interwały to chodzenie juz zbędne jest 2. W diecie mam 150gram bialka czy to nie jest za dużo na moja masę ciała? nawet 2g nie masz więc nie masz dużo 3. Skoro jest już ścisła micha to warto brać suplementy? Bcaa? [...]

[...] odwrotnie. Część supli miałem już z jakichś starych zapasów. Resztę zakupiłem na podstawie wypowiedzi z innych tematów np z Twojej, którą cytuję poniżej %-) Z tematu "Lekki spalacz - jaki wybrać?" Polecam forskolinę, piperynę, tyrozynę, alpha gpc i rożeniec górski. 5. 2 kapsułki przed treningiem lub przed snem. W zależności od oczekiwań. Na [...]

# zwiększenie przepływu krwi przez tętnice wieńcowe, mózgowe i zaopatrujące mięśnie prążkowane # zmniejszenie przepływu przez tętnice trzewne oraz zaopatrujące skórę zapytaj w zdrowiu...tak będzie najlepiej. btw po co aż taki spalacz? wszystko inne już testowała? imo efedryna to zabawka do cięcia na "żyletę".

Jak nie zrobi diety, to zaden spalacz nic nie da... efedryna to nie jest zabawka Jak to bierzesz efedryne, to prawie tak jakbys bral amfe. Branie efedryny jako "dopalacza" na treningach bez wcześniejszego wyrobienia sobie tolerancji na jej uboczne działania jest błędem. Chociaż badania pokazują że pozwala zwiększyć to intensywność [...]

Czy ja wiem, czy potrzebny Ci spalacz jesli trenujesz tylko zeby sie odchudzic? Chyba ze sie myle i po spaleniu bedziesz lapac mieso..

[...] nabial też wywal (chodzi mi o serki wiejskie) jedynie co to twaróg chudy na ostatni posiłek gdzie są jaja?! chcesz mieć jaja- jedz jaja;p maslo orzechowe... orzechy, oliwa i ryby- to sa zdrowe tłusze. maslo ma kupe cukrów i soli wal duuuzo zielonych warzyw suple... bierzesz carbo, krete żeby schudnąć? zielona herbata+ spalacz takie moje zdanie

[...] je zużyć. Ja tam się nie wtrącam bo to nie moje życie i kasa :D jak chce to niech wali... Ja osobiście bym sobie pocisnął prop 1-10 e2d 150mg i do tego dorzucił odżywki + spalacz na koniec, ale póki co chce z samą dietą poćwiczyć :D A możemy z tych środków ułożyć razem coś w miarę sensownego np. prop 1-5 150mg e2d cypio 1-9 250mg e4d deka 5-10 [...]

Wieczorem, wieczorem...rano pewnie jest 105 %-) To i tak z 15cm za dużo. Zredukuj sobie na spokojnie do lata, a w okresie zimowym z niskim bf startuj z drugim cyklem na masę. A jeśli leciał bym an samym testosteronie i dodał do tego jakiś spalacz ? Jest sens ?

[...] i nie mozna jednej badz drugiej zmieniac w inna i nie ma takiego srodka na to. sam sobie obierz cel - czy masa czy redukcja tluszczu - to albo to, jesli piszesz ze cwiczysz by nabrac ksztaltow i rzezby to kieruj sie najpeirw pozbyciem tluszczu. jesli nie ma przeciwskazan lekarskich to thermo speed olimpu ewentualnie jakis inny spalacz. pozdro

nie pisz kilku postów po sobie, nie zaśmiecaj forum. Drugie, nie ma nic wspólnego ze zdrowiem tracić w miesiąc kilkanaście kilogramów i wychwalając spalacz. Do autora, myślę, że trzeba popracować nad techniką w przysiadzie

[...] ograniczyć jedzenie do 3-4 posiłków dziennie (śniadanie, obiad, podwieczorek i lekka kolacja). Pompeczki robie we wtorek, czwartek i sobote, tak sam jak i z biegiem, a brzuszki od czasu do czasu. Czy do tego nie będą potrzebne jakieś spalacze i bcaa? Spalacz by mi szybciej fat usunął a bcaa mięśnie przytrzymał, jak tak to prosze o propozycje :D

[...] tez to wsowal i spadek wagi przez miesiac 10kg ale niestety po odstawieniu efekt jojo poprostu za duzo naraz zzucil. umnie dlugo sie uczymywala waga w normie ale i tak przybylo spowrotem gdysz puzniej pozwolilem sobie na wiecej zarla polecam ten spalacz bo daje kopa nie polecam ludziom uczulonym na kofeine i slabym serduchu no i ponizej 18 lat